იცოდეთ რა ფსიქოლოგიური ბლოკი გიშლით ხელს თქვენი ოცნების მიღწევაში

გრძნობთ თუ არა მოტივირებულად თუნდაც მატერიალური ჯილდოებით? შეიძლება თუ არა, რომ ისინი არიან, ვინც იწვევენ ამ გამბედაობის ნაკლებობას, გააგრძელონ ბრძოლა თავიანთი მიზნისთვის? თუ არ იცოდით, მას აქვს სახელი: ჰქვია ზედმეტად გამართლება. იმის გამო, რომ ეს კარგად არ არის ცნობილი, ჩვენ დღეს ვაპირებთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამ ფსიქოლოგიური ბლოკის შესახებ გავაშუქოთ, რათა გაიგოთ, როგორ მუშაობს ის და თუ ნამდვილად განიცდით მას ახლა.

Წაიკითხე მეტი: გქონიათ ცუდი და უარყოფითი აზრები? იხილეთ ფსიქოლოგების რჩევები მათგან თავის დასაღწევად

როგორ მუშაობს ზედმეტი დასაბუთება?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ეფექტი ნიშნავს, რომ ადამიანს არ აქვს შინაგანი მოტივაცია განაგრძოს თავისი მიზნები. ამასთან, ვერანაირი მატერიალური ჯილდო ან ფული ვერ ანაზღაურებს პირადი წახალისების ნაკლებობას.

ზოგიერთი აქტივობა შემუშავებულია სუფთა სიამოვნებისთვის, არა? ზოგს უყვარს ფრენბურთის თამაში, ზოგს ურჩევნია კარგი წიგნის კითხვა... ეს ყველაფერი არის გარკვეული მოქმედების განხორციელების შინაგანი მოტივაცია. ადამიანს, რომელიც თამაშობს ჩოგბურთს და კარგავს ამის სურვილს, თუნდაც თაროზე ყველა თასით, აქვს ის, რასაც ჩვენ ზედმეტად გამართლების ეფექტს ვუწოდებთ.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს არ არის დაავადება! ეს ფაქტიურად არის ეფექტი, რომელიც შეიძლება დაიწყოს ან შეჩერდეს უბრალოდ აზროვნების ვარჯიშით. ამასთან, არანაირი შემაშფოთებელი სიმპტომები არ აქტიურდება, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ამ უკმაყოფილებით ცხოვრებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს პიროვნულ განვითარებას სამსახურში და სწავლაში.

ნიშნები, რომ თქვენ ავითარებთ ზედმეტ გამართლებას

შეიძლება შეინიშნოს ზოგიერთი ქცევა ან რეაქცია. ეს ძირითადად იმ ადამიანებში ხდება, რომლებიც თავიანთ ხელოვნებას ან ნიჭს შემოსავლის საშოვნელად იყენებენ. მაგალითი გინდა? თქვენ ყოყმანობთ, როდესაც ნომინირებული ხართ ჯილდოზე ან კონტექსტში, როდესაც იღებთ ქებას სხვებისგან. ორივე სიტუაციამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს მოტივაციაზე, ასევე კომპრომეტირება მოახდინოს თქვენს შესრულებაზე.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნიშანი არის შფოთვა. მას შემდეგ რაც მოგილოცავთ რაიმეს გამო, რაც სამსახურში გააკეთეთ, ადამიანები, რომლებიც ამჟამად განიცდიან ამ ეფექტს, ხშირად უხერხულნი არიან. მაშასადამე, კომენტარების წინაშე ცუდი შეგრძნება, ზედმეტი ოფლიანობა ან თუნდაც „სუსტი ღიმილი“ იმის ნიშანია, რომ ზედმეტი გამართლება თქვენს ცხოვრებაში ფაქტია.

იპოვეთ თქვენი ვნება და კონცენტრირდით მასზე

ერთი გამოსავალი არის შინაგანი და გარეგანი მოტივაციის დაბალანსება, მაგრამ ყოველთვის ფოკუსირება რეალურ მიზეზზე, თუ რატომ კეთდება თქვენი სამუშაო. ამის გათვალისწინებით, ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ, რომ მითითებულია ფსიქოლოგებთან სესიები, მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია პერსონალური ვარჯიში საკუთარ ოცნებებთან და მიზნებთან შესაბამისობაში.