ადამიანებს აქვთ სურვილები, ამბიციები და სურვილები უმარტივესიდან ყველაზე რთულამდე რომ ახდეს. თუმცა, ბევრმა არ იცის, რა ძალა გვაქვს ამაზე. ჩვენ არ ვსაუბრობთ თავად ქმედებებზე, როგორიცაა სამსახურის ძებნა ან საბოლოოდ გამბედაობის პოვნა ვინმესთვის საკუთარი თავის გამოცხადებისთვის, რადგან ეს ბევრად უფრო შორს მიდის. ამით, დღეს მიზანია უფრო მეტი ახსნა "ჩურჩულის მეთოდი” და რა არის მისი აპლიკაციები.
Წაიკითხე მეტი: აღმოაჩინეთ საკმეველი, რომელიც გეხმარებათ ენერგიის განახლებაში
მეტის ნახვა
გაფრთხილება: ამ შხამიანმა მცენარემ ახალგაზრდა მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანა
Google ავითარებს ხელოვნური ინტელექტის ინსტრუმენტს, რათა დაეხმაროს ჟურნალისტებს…
ჩურჩულის მეთოდი
ეს მეთოდი ემყარება თქვენს გონებასა და ცხოვრებაში პოზიტივის გამოყენებას, სიტყვასიტყვით იყენებთ სიტყვებს არა სხვა ადამიანებთან, არამედ რეალურად საკუთარ თავთან. პოზიტიური ფრაზების დადასტურება გაგიადვილებთ ამის ინტერიერს. როგორც კი მიზანი უკვე თქვენშია, სხვა ადამიანებიც ასე დაგინახავენ.
ეს მეთოდი სოციალურ ქსელ TikTok-ში გავრცელდა. მომხმარებელმა სარა პერლმა ამ ტექნიკის შესახებ ინფორმაცია პლატფორმის ვიდეოების საშუალებით გადასცა და დღეს ამის შესახებ მის გამო ბევრმა იცის.
როგორ გავაკეთოთ მეთოდი?
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ „ჩურჩულის მეთოდი“ არ არის მხოლოდ ფოკუსირება პოზიტიურ აზროვნებაზე, არამედ თქვენი ვიზუალიზაციის გამოხატვა სხვისთვის. ამიტომ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს თქვენს უფროსზე ფიქრით, რათა მან მოგიტანოთ ხელფასების გაზრდა ან დაწინაურება თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის, მიზნად ისახავს გრძნობების ურთიერთგაზიარებას და სხვა ბევრ რამეს. იხილეთ ეტაპობრივად როგორ გააკეთოთ ეს ქვემოთ:
- დახუჭეთ თვალები და კონცენტრირდით, რომ შეხვიდეთ მედიტაციურ მდგომარეობაში.
- წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომლის გამოვლენაც გსურთ. წარმოიდგინე, რომ მისკენ მიდიხარ, როგორც მოჩვენება ან სული.
- ჩასჩურჩულეთ ყურში სამჯერ და უთხარით, რომ მოგწეროთ.
- წარმოიდგინეთ, რომ ტოვებთ ადგილს, ერთგულად გჯერათ, რომ ადამიანი უპასუხებს შეტყობინების საშუალებით.
საექსპერტო რჩევები
ბრაიანტ ვუდისა და ფრენკ ელარიდის, Modern Nirvana Summit-ის თანადამფუძნებლებისა და Modern Nirvana Oracle Deck-ის თანაავტორების აზრით, ძალიან მნიშვნელოვანია ის, რასაც აკეთებთ მანიფესტაციის ამ მომენტამდე და შემდეგ. ასევე, ნელი და კონტროლირებადი სუნთქვა ხელს უწყობს ქვეცნობიერში ადვილად წვდომას.