ჩვენ ვიცით, რომ ყველაფერი ჭარბი ცუდია, მათ შორის საკვებიც. ბევრ ადამიანს აქვს ჩვევა, რომ იმედგაცრუება საჭმელზე, განსაკუთრებით კი ტკბილეულზე აიტანოს. თუმცა, მას შემდეგ, რაც ისინი გონს „აღადგენენ“, დანაშაულის გრძნობა მთავრდება.
ეს არის მანკიერი და საშიში ციკლი, ამიტომ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ საკვების რაოდენობას, რომელსაც მიირთმევთ, რადგან გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემები საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში. დღეს საჭმელზე ამოიღებ, ხვალ ამის გამო იტანჯები.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
ო გარეგნობა გამოწვეული დაავადებების დაუდევრობისკენდან საკუთარი ჯანმრთელობა არის დრამა, რომელსაც განიცდის მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში. ცვლილება შენგან უნდა მოდიოდეს, ვისაც შეცვლა უნდა. ამ მიზეზით, ჩვენ მოგიტანეთ სია 3 ჩაი, რომელიც ამცირებს ტკბილეულის მიღების სურვილს. შეამოწმეთ იგი ქვემოთ.
Წაიკითხე მეტი: ჩაის სიტყვების ძებნა: შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა სახის?
ჩაის სია, რომლებიც ამცირებს თქვენს ტკბილ კბილს
ჯანჯაფილის და დარიჩინის ჩაი
ინგრედიენტები:
- 1 ცალი დარიჩინის ჯოხი;
- 2 ჯანჯაფილის ბორბალი;
- ლიმონი;
- 500 მლ წყალი.
მომზადების მეთოდი:
ადუღეთ წყალი ჯანჯაფილით და დარიჩინით. შემდეგ გადაწურეთ ნარევი. შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი, რათა კონტრასტული გემო იყოს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ჯანჯაფილი ითვლება დიდ ანტიოქსიდანტად და ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას.
დარიჩინის ჩაი
ინგრედიენტები:
- დარიჩინის ჩხირები;
- წყალი.
მომზადების მეთოდი:
დარიჩინის დასამატებლად წყალი უნდა ადუღოთ და შემდეგ გაზქურა გამორთოთ. ამის შემდეგ აურიეთ ხუთი წუთის განმავლობაში და მზად ხართ. იდეალურია მისი დალევა დაუყოვნებლივ, რათა ისარგებლოთ ამ ჩაის უპირატესობებით, რადგან ის ხელს უწყობს კალორიების დაკარგვას, რადგან დარიჩინი ითვლება თერმოგენულ.
გვირილის ჩაი ჰიბისკუსით
ინგრედიენტები:
- გამხმარი გვირილის ყვავილი;
- ჰიბისკუსის ყვავილი;
- წყალი.
მომზადების მეთოდი:
წყალი ადუღეთ და შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი, შემდეგ გვირილა ჰიბისკუსის გვერდით მოათავსეთ. გააჩერეთ ადუღებამდე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ. ეს ჩაი ხელს უწყობს ტკბილი კბილით გამოწვეული სტრესის მოხსნას.
აღსანიშნავია, რომ ამ ჩაის მოხმარების იდეალური დროა, როგორც კი ისინი მზად იქნებიან, ამიტომ დაუყოვნებლივ მიირთვით ისინი. რა თქმა უნდა, ეს რეცეპტები დაგეხმარებათ ტკბილეულის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
