მათთვის, ვინც წონაში დაკლებას ჯანსაღი გზით, გიჟური დიეტის გარეშე, დისინჩა შეიძლება იყოს შესანიშნავი მოკავშირე. ვინაიდან, ეს სრულიად ბუნებრივი ჩაი, რომელიც რეალურად ზოგიერთი მწვანილის ნაზავია, დაგეხმარებათ შეშუპებისა და დისკომფორტის შემცირებაში.
Წაიკითხე მეტი: აღმოაჩინეთ პიტნის ჩაის 4 ძლიერი სარგებელი
მეტის ნახვა
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
გარდა ამისა, ეს რეცეპტი შეიცავს მწვანილებს, რომლებსაც არა მხოლოდ წონის დაკლებისთვის, ჯანმრთელობისთვის არაერთი სარგებელი მოაქვს. მაგალითად, ამ დიზინჩას შეუძლია ქოლესტერინის შემცირება, ნაწლავებისა და კუჭის პრობლემები და მრავალი სხვა! ეს ჩაი რეკომენდებულია ყაბზობისა და სიმსუქნის მქონეთათვის, რადგან ამცირებს სითხეებს. გსურთ იცოდეთ როგორ გააკეთოთ დენსიჩა? განაგრძეთ კითხვა!
შეურიეთ რამდენიმე მწვანილი
Desinchá შემოიტანს ჯანმრთელობისთვის დიდი პოტენციალის მქონე მწვანილებს, რომელთა უმეტესობა უკვე გამოყენებულია ჩვენ მიერ. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ თავად გაეცნოთ ამ ჩაის სარგებელს. ასე რომ, ნახეთ, რომელ მწვანილსა და ინგრედიენტებს გამოვიყენებთ:
- პიტნა;
- Მწვანე ჩაი;
- როზმარინი;
- იერბა მათე ჩაი;
- 1 პატარა ნაჭერი ჯანჯაფილი.
მომზადების მეთოდი
- 4 ჭიქა წყლისთვის მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე და შემდეგ დაამატეთ თითო ჩაის 4 პაკეტი და ჯანჯაფილი.
- შემდეგ, როცა ადუღება დასრულდება, დააფარეთ კონტეინერი პაკეტებით ისე, რომ ჩაი დნება დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
- მალე ჩაი მზად იქნება მოსახმარად. გახსოვდეთ, რომ შეგიძლიათ დაჯავშნოთ ის, რაც დარჩა ჩაის შემდეგ, რომ მოიხმაროთ. და ის ასევე შესანიშნავია ნაყინის ჭამისთვის!
გჭირდებათ ჩაის დატკბობა?
ამ ინგრედიენტების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე სხვა არომატის დასამატებლად, თუ გსურთ, მაგალითად, ჩაის დასატკბობად. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ იმის გამო, რომ ჩაის დანიშნულება წონის დაკლებაში დახმარებაა, დახვეწილი შაქრის გამოყენება შეიძლება არ იყოს უფრო სასარგებლო. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს რაფინირებული შაქარი ნაკლებად დამუშავებული შაქრით, ან თუნდაც დამატკბობლებით ან თაფლით.
ამით თქვენ კიდევ უფრო გაზრდით წონის დაკლების პოტენციალს. და თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მიჰყვეთ რეცეპტს და არ გამოიყენოთ რაიმე ინგრედიენტი მის დასატკბობად, რადგან თავად ჩაის უკვე ძალიან დამახასიათებელი გემო აქვს. გარდა ამისა, ჩვენ გირჩევთ, ჩაი მიირთვათ მცირე რაოდენობით, რათა იგრძნოთ ეფექტი თქვენს სხეულზე.
ახლა უბრალოდ ისიამოვნეთ ამ გემრიელობით და დაელოდეთ შედეგს!
თუ მოგეწონათ წვერი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ densichá, მაშინ Დააკლიკე აქ და შეამოწმეთ ჩვენი მრავალფეროვანი შინაარსი, რომ ყოველთვის კარგად იყოთ ინფორმირებული!