ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი ბანანის შვრიის ნამცხვარი

ამ ბოლო დროს ჯანსაღი რეცეპტები პოპულარული გახდა ბრაზილიურ სამზარეულოებში და ნამცხვრების რეცეპტებიც ამის ნაწილია. ამიტომ დღეს ჩვენ გასწავლით როგორ მოვამზადოთ ბანანის შვრიის ნამცხვარი. ეს არის მარტივი, პრაქტიკული და გემრიელი, გარდა იმისა, რომ ძალიან ჯანსაღი. აიღეთ კალამი და ქაღალდი და მიჰყევით ამას ეტაპობრივად.

Წაიკითხე მეტი: იხილეთ ეს სწრაფი და მარტივი რძის ნამცხვრის რეცეპტი სტუმრებისთვის

ნახეთ ეს საოცარი რეცეპტი ბანანის შვრიის ნამცხვრისთვის

პოპულარული და ტრადიციული, ისწავლეთ როგორ მოამზადოთ ბანანის ნამცხვრის შვრიის რეცეპტი. უბრალოდ მიჰყევით ამ ნაბიჯ-ნაბიჯ, რათა თქვენი რეცეპტი იყოს სრულყოფილი და გემრიელი.

ნახეთ რა დაგჭირდებათ

შეამოწმეთ ინგრედიენტების სია და არ დაგავიწყდეთ არაფერი. ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ:

• 3 კვერცხი;
• 3 ძალიან მწიფე ვერცხლის ბანანი;
• 1 ჭიქა (ჩაი) მზესუმზირის ზეთი;
• 1 ჭიქა (ჩაი) ყავისფერი შაქარი;
• 1 ½ ჭიქა (ჩაი) შვრიის ფქვილი;
• 1 სუფრის კოვზი (წვნიანი) გამაფხვიერებელი;
• გრანოლა გემოვნებით.

იცოდე როგორ მოამზადო

პირველი ნაბიჯი არის ბანანის, ზეთის გამოყოფა და შემდეგ ყველაფერი ბლენდერში ათქვიფეთ, სანამ ნარევი ერთგვაროვანი გახდება. შემდეგ დაჯავშნეთ კონტეინერში. შემდეგ ამ მასას დაუმატეთ შვრიის ფქვილი და ყავისფერი შაქარი და ურიეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი არ აირია.

შემდეგი ნაბიჯი არის ბანანის ნაჭრებად დაჭრა და ცომში დამატება. ასევე დაამატეთ გრანოლა და კარგად აურიეთ. არ დაგავიწყდეთ საფუარის დამატება. ამის შემდეგ მზესუმზირის ზეთით და შვრიის ფაფით წაუსვით მრგვალ ფორმას შუა ნახვრეტი და მოათავსეთ ცომი.

ბოლოს ცომის გასაფორმებლად მოაყარეთ გრანოლა და გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180ºC-ზე დაახლოებით 50 წუთის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ გამოცხობის დროს, რათა ნამცხვარი არ ამოიღოთ მოსალოდნელ თარიღამდე ან მის შემდეგ და არ გააფუჭოთ რეცეპტი.

აღმოაჩინეთ მოსავალი

გარდა იმისა, რომ ეს რეცეპტი პრაქტიკულია, გემრიელია და დიდი შემოსავალიც აქვს. მომზადების დრო დაახლოებით 15 წუთია და რეცეპტი იძლევა 10 პორციას. თუ გსურთ მეტი ოდენობის პორცია, უბრალოდ გააორმაგეთ რეცეპტში არსებული ინგრედიენტების რაოდენობა.