როგორ გავზარდოთ გამძლე, დამოუკიდებელი და თვითდაჯერებული ბავშვები

გამძლეობა არის უნარი იცოდე როგორ გაუმკლავდე რთულ ან სტრესულ სიტუაციებს. ექიმის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, „კვების რეჟიმი“ ხელს უწყობს გაიზარდა გამძლეობა ბავშვებსა და მოზარდებში. ამიტომ, დღევანდელ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ ცოტათი ვისაუბროთ ამ თემაზე და მოგცეთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ შვილების აღზრდაში.

Წაიკითხე მეტი:რუტინის დამკვიდრებას გასაკვირი უპირატესობები აქვს

კვების რუტინები ეხმარება ახალგაზრდებში გამძლეობის გაზრდას

ექიმის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, რომელიც სპეციალიზირებულია ტვინის ადრეულ განვითარებაზე, სტრუქტურისა და ოჯახური რიტუალების არსებობა აუცილებელი ფაქტორია ბავშვების სწავლებაში. ეს ფაქტორი ასწავლის მათ კონსტრუქციულად მართონ როგორც საკუთარი თავი, ასევე საცხოვრებელი გარემო. ბავშვთა კვების რუტინა ემსახურება როგორც პრაქტიკას, რომელიც მოაქვს კომფორტს და უსაფრთხოებას. იმ მომენტიდან, როდესაც ბავშვი ყოველდღიურად აკეთებს რაღაც მსგავსს, ის სრულდება უსაფრთხოების ამ გრძნობის შექმნისას.

როდესაც ეს ბავშვები იზრდებიან, ისინი იწყებენ ამ ნაბიჯების შესრულებას ზედამხედველობის გარეშე და ამით უვითარდებათ თავდაჯერებულობისა და დამოუკიდებლობის გრძნობა. ახლა, როცა უკვე იცით, რა სარგებელს მოუტანს რუტინამ ბავშვებს, გადახედეთ რამდენიმე რჩევას, რომლებიც დაგეხმარებათ შექმნათ ეს რუტინები:

1. წაახალისეთ დიალოგი რუტინის დროს

მნიშვნელოვანია, რომ წაახალისოთ და იყოთ ესწრება რუტინის შექმნის პროცესში.

2. ახსენით, რატომ დგას რუტინა

ესაუბრეთ თქვენს შვილს რუტინის დაცვის მნიშვნელობაზე და რა სარგებელს მოუტანს მას.

3. იყავი თანმიმდევრული

აუცილებელია მუდმივობის შექმნა. აზრი არ აქვს, თუ ამას გააკეთებ ერთი კვირის განმავლობაში და გააჩერებ. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ბავშვისთვის რუტინის შექმნას, მით უფრო ადვილი იქნება ამ ჩვევის ჩამოყალიბება. შუა გზაზე არ დანებდეთ, მოთმინება მოგიწევთ. წაახალისეთ ბავშვი ბოლომდე დასრულდეს თავისი ვალდებულებები და ჩვევები.

მაშ, დაგეხმარათ ეს სტატია რაიმეში? თუ ასეა, გაუზიარეთ ეს რჩევები მეგობრებსა და ოჯახს, რათა დაეხმარონ მათ ამ პროცესში.