მიზიდულობის კანონი დაგეხმარებათ ტესტების კარგად შესრულებაში; ვიცი როგორ

ბევრ ადამიანს სჯერა უნარის მიზიდულობის კანონი რომ სიკეთე გააცოცხლოს. ამ ნორმის მიხედვით, ყველაფერი, რაშიც ენერგიას, კონცენტრაციას და ყურადღებას აქცევთ, უცვლელად იქცევა თქვენს ცხოვრებაში.

ამ კონცეფციის შემდეგ, შეიძლება დავასკვნათ, რომ მიზიდულობის კანონი შეიძლება განზრახ იქნას გამოყენებული ცხოვრების რამდენიმე სფეროში, მათ შორის ტესტებში წარმატების მოსაზიდად.

მიზიდულობის კანონის გამოყენების 5 ნაბიჯი თქვენს ტესტში

აქ მოცემულია 5 მარტივი მეთოდი მიზიდულობის კანონის საფუძველზე ტესტის შესანიშნავი ქულის მისაღებად:

ნაბიჯი 1: განსაზღვრეთ თქვენი მიზნები

პირველ რიგში, თქვენ უნდა განსაზღვროთ რისი მიღწევა გსურთ და შემდეგ რატომ გსურთ ეს. ბლოკნოტში ჩაწერა შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი აზრების ორგანიზებისთვის. ზოგჯერ ჩვენი გონება სავსეა უამრავი იდეით და საზრუნავით და ძნელი ხდება რაიმეზე ფოკუსირება.

ასე რომ, აიღეთ რვეული და დაწერეთ თემა მტკიცებულება, შეფასება, რომლის მიღებაც გსურთ და ამის მიზეზი. იყავით ძალიან დეტალური და რეალისტური.

ნაბიჯი 2: წარმოიდგინეთ, რომ ჩააბარებთ გამოცდას

ახლა დროა ვიზუალურად წარმოიდგინოთ წარმატება ტესტში. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გადასცემთ საოცარ ნოტას, გრძნობთ იმ ნეტარებას და დასვენებას, რაც მიღწევასთან ერთად მოდის.

იპოვეთ მშვიდი ადგილი, დახუჭეთ თვალები და რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ. შეავსეთ თქვენი გონება საკუთარი თავის იმიჯით, რომ მიაღწიეთ იმას, რაც გსურთ. იგრძენი ემოციები დადებითი რამ, რაც თქვენ აღწერეთ პირველ ეტაპზე.

ნაბიჯი 3: აღმოფხვრა ის, რაც გზღუდავს

ახლა დროა დატოვოთ ის რწმენა, რომელიც ზღუდავს თქვენ. ჩვენ ჩვეულებრივ გვაქვს ნეგატიური აზრები, რომლებიც გვამცირებენ და გვარწმუნებენ, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია.

დაადგინეთ ეს შემზღუდველი რწმენა და დაემშვიდობეთ მათ. ისინი შეიძლება მოდიოდნენ წარსული გამოცდილებიდან ან ვინმე, ვინც ეჭვი გეპარებოდა სამსახურში ან სკოლაში.

მთავარია მოვიშოროთ ის იდეები, რომლებიც საბოტაჟს გვაყენებს ჯერ კიდევ დაწყებამდე. რაც უფრო მეტად ვართ მიჯაჭვული მათთან, მით ნაკლებია ჩვენი მიზნების მიღწევისა და ჩვენი ამბიციების ასრულების შანსი.

ნაბიჯი 4: გაიმეორეთ ეს დადასტურებები

ახლა დროა გაიმეოროთ პოზიტიური ფრაზები საკუთარ თავს. ეს ხელს უწყობს თვითშეფასების ამაღლებას და უკეთესად გრძნობს საკუთარ თავს. ეს შეიძლება იყოს ხმამაღლა, ფურცელზე წერა ან უბრალოდ ფიქრი.

დადასტურებები არის აზრები დადებითი რაც დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული და წარმატებული. ასე რომ, სანამ გამოცდისთვის ემზადებით, გამოიყენეთ ეს დადასტურებები საკუთარი თავის გასაძლიერებლად და გჯეროდეთ, რომ კარგად გამოგადგებათ.

• "Მე მჯერა საკუთარი თავის";
• ”მე ვიცი ყველაფერი, რაც უნდა ვიცოდე ამ ტესტისთვის;”
• "კარგი შედეგების ღირსი ვარ"
• "მე ვიმსახურებ გამოცდის ჩაბარებას კარგი ქულით".

ნაბიჯი 5: ნება მიეცით გაუშვათ

ბოლო ნაბიჯი არის უკან დახევა და სამყაროს დანარჩენზე ზრუნვის უფლება. ბევრი ადამიანი შეპყრობილი ხდება მათი ტესტის შედეგებით და უჭირს მოდუნება და ნივთების გადინების ნება.

მაგრამ, მიზიდულობის კანონის თანახმად, თქვენ იზიდავთ ცუდს, თუ ყოველთვის ნერვიულობთ და წუხდებით. ასე რომ, ენდეთ პროცესს, გაათავისუფლეთ შფოთვა და მიეცით საშუალება სამყარომ იმუშაოს თქვენს სასარგებლოდ.