ჰარვარდის კვლევამ, რომელიც 85 წელზე მეტ ხანს გაგრძელდა, გამოიკვლია, რა მოაქვს ჩვენ ბედნიერებას და რომელ ადამიანებს უკეთესად ასრულებენ პენსიაზე გასვლის შემდეგ, და შედეგი მიუთითებს კონკრეტულ ფაქტორზე.
ქვემოთ ამ კვლევის შესახებ ცოტათი ვისაუბრებთ!
მეტის ნახვა
გაფრთხილება: ამ შხამიანმა მცენარემ ახალგაზრდა მამაკაცი საავადმყოფოში გადაიყვანა
Google ავითარებს ხელოვნური ინტელექტის ინსტრუმენტს, რათა დაეხმაროს ჟურნალისტებს…
"რა მოაქვს ჩვენ ბედნიერებას?": ეს კითხვა ხელმძღვანელობს ჰარვარდის კვლევას
ჰარვარდის მკვლევარებმა შეაგროვეს 724 ადამიანის ჯანმრთელობის ჩანაწერები მთელი მსოფლიოდან, მათ შესახებ დეტალური კითხვების დასმით დაახლოებით ორი წლის ინტერვალით.
როდესაც გამოკითხვის მონაწილეები შედიოდნენ საშუალო და ხანდაზმულ ასაკში, "ჰარვარდის კვლევა" ხშირად იკითხებოდა პენსიაზე გასვლის შესახებ.
რესპონდენტთა პასუხებიდან გამომდინარე, #1 გამოწვევა, რომელსაც ადამიანები აწყდებიან პენსიაზე გასვლისას, არის ის, რომ არ შეეძლოთ ისეთივე სოციალური კავშირების ქონა, რაც მათ ამდენი ხნის განმავლობაში სამსახურში იცავდა.
სოციალიზაციის ნაკლებობა
როდესაც ვსაუბრობთ პენსიაზე გასვლის შესახებ, ჩვენ ხაზს ვუსვამთ საკუთარ თავს ისეთი ასპექტებით, როგორიცაა ფინანსური პრობლემები და ჯანმრთელობის პრობლემები. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც პენსიაზე გადიან, პოულობენ გზებს სოციალური კავშირების გასავითარებლად.
კვლევის ერთმა მონაწილემ, როდესაც ჰკითხეს, რა ენატრებოდა მას ყველაზე მეტად ექიმობაზე თითქმის 50 წლის განმავლობაში, უპასუხა: „სამსახურის შესახებ აბსოლუტურად არაფერი. მენატრება ხალხი და მეგობრობა“.
სხვა მონაწილეს იგივე განწყობა ჰქონდა, როგორც წინა: პენსიაზე გასვლის შემდეგ, როგორც საშუალო სკოლის მასწავლებელი, მას გაუჭირდა თანამშრომლებთან კონტაქტის შენარჩუნება.
„სულიერ საზრდოს ვიღებ ბიზნესზე საუბრით. მშვენიერია, დაეხმარო ვინმეს უნარების შეძენაში“. „ახალგაზრდების სწავლება არის ის, რამაც დაიწყო ჩემი ძიების მთელი პროცესი“.
ჰობი საკმარისი არ არის
ბევრი ჩვენგანისთვის სამუშაო არის ის ადგილი, სადაც თავს ყველაზე მნიშვნელოვანად ვგრძნობთ ჩვენი თანამშრომლებისთვის, მომხმარებლებისთვის, საზოგადოებისთვის და თუნდაც ჩვენი ოჯახებისთვის.
ჰენრი კინი იძულებული გახდა პენსიაზე წასულიყო მის ქარხანაში მომხდარი ცვლილებების გამო. უცებ აღმოაჩინა ბევრი თავისუფალი დრო და ენერგია, რაც მისთვის უჩვეულო იყო. შემდეგ მან გადაწყვიტა მოხალისედ გაწევრიანებულიყო ამერიკულ ლეგიონთან და უცხოური ომების ვეტერანებთან, რათა მეტი დრო დაეთმო თავის ჰობიებში, მაგრამ მაინც გრძნობდა, რომ რაღაც აკლდა.
ჰენრი კინმა 65 წლის ასაკში უთხრა მკვლევარებს: "მე უნდა ვიმუშაო!", "არაფერი ზედმეტად არსებითი, მაგრამ მე ვსწავლობ, რომ მიყვარს ადამიანებთან ყოფნა."
რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ბედნიერად გავიდეთ პენსიაზე?
შეეცადეთ განახორციელოთ ინვესტიცია თქვენს ურთიერთობებში ახლავე!
ჩვენ ხშირად ვხვდებით ფინანსურ პრობლემებს და სამუშაო ვადების ზეწოლას და მათაც კი, რასაც ჩვენი გონება საბოლოოდ აყალიბებს.
ამგვარად, ჩვენ ვერ ვხვდებით რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენი სამუშაო ურთიერთობები, სანამ ისინი არ გაქრება.
ნამდვილი კავშირების შესაქმნელად, დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:
- ვინ არიან ადამიანები, ვისთანაც ყველაზე მეტად მსიამოვნებს მუშაობა და რა ხდის მათ ჩემთვის ღირებულს? ვტკბები მათით?
- რა ტიპის კავშირები გამომრჩა და მეტი მინდა? როგორ შემიძლია მათი განხორციელება?
- არის ვინმე, ვისი უკეთ გაცნობა მინდა? როგორ შემიძლია თქვენთან დაკავშირება?
- თუ მე მაქვს კონფლიქტი თანამშრომელთან, რა გავაკეთო მის შესამსუბუქებლად?
- ვინ არის ჩემგან რაღაცით განსხვავებული (სხვანაირად ფიქრობს, განსხვავებული ფონიდან მოდის, განსხვავებული გამოცდილება აქვს)? რა შემიძლია ვისწავლო მათგან?