როგორ მოქმედებს მუსიკა მეხსიერებაზე (და როგორ უნდა გამოიყენოთ იგი)?

ვისაც არ უყვარს მოსმენა მუსიკა, Ეს არ არის? სხვადასხვა სიმღერის მოსმენის ან ინსტრუმენტზე დაკვრის ჩვევამ შეიძლება მოიტანოს რამდენიმე სარგებელი ჩვენი ცხოვრებისთვის, როგორ გავაუმჯობესოთ განწყობა.

თუმცა, რაც ბევრმა ჯერ კიდევ არ იცის, არის ის, რომ მუსიკას ასევე შეუძლია დახმარება მეხსიერების გაუმჯობესება. იხილეთ ქვემოთ, თუ როგორ მოაქვს ამ ჩვევას ამდენი სარგებელი ჩვენს ტვინში.

Წაიკითხე მეტი: მუსიკის შესწავლა ხელს უწყობს რთული შემეცნებითი ამოცანების შესრულებას, ამტკიცებს კვლევა

რატომ ეხმარება მუსიკა მეხსიერებას?

ნეირომეცნიერების აზრით, მუსიკალური ინსტრუმენტების შესწავლას ბევრი სარგებელი მოაქვს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მათ შორის, ეს არის ჩვევა, რომელიც ძალიან გავრცელებული გახდა Covid-19-ის პანდემიის დროს, რადგან ის ხელს უწყობს სტრესის, დეპრესიისა და შფოთვის დონის შემცირებას.

ეს იმიტომ, რომ მუსიკალურ ინსტრუმენტზე დაკვრისას ვიყენებთ სხვადასხვა ტიპის მეხსიერებას, მაგ ფოტოგრაფიული, ინსტრუმენტული, მექანიკური, ცნობიერი, სმენითი, სემანტიკური, იმპლიციტური და თუნდაც გრძელვადიანი მეხსიერება. ვადა.

ამიტომ, ეს არის პრაქტიკა, რომელიც დიდად ასტიმულირებს ტვინის ყველა ნაწილს, მუშაობს სხვადასხვა მექანიზმებით დასამახსოვრებლად.

როგორ მუშაობს დამახსოვრება?

როდესაც ჩვენ ვიყენებთ ამ განსხვავებულ მოგონებებს, ფორტეპიანოს კლავიშებზე თუ გიტარის სიმებზე დაკვრას, ჩვენი ტვინი იწყებს რამდენიმე ახალი კონცეფციის შენახვას, განსაკუთრებით მექანიკას.

ამ პროცესში ქულების შესწავლა და წაკითხვაც კი შეიძლება იყოს ძალიან მნიშვნელოვანი, რადგან ჩვენ ასევე გამოვიყენებთ სემანტიკურ მეხსიერებას ცნებების შესანახად.

ძირითადად, ეს არის ტვინის მუდმივი გაძლიერების პროცესი, სადაც ყველა ტიპის მეხსიერება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტვინის გაძლიერებაში. გარდა ამისა, ამ ჩვევას შეუძლია ბევრი დაეხმაროს სხვა შემეცნებით პროცესებში და ყოველდღიური ამოცანების შესწავლაში, როგორიცაა სწავლა.

მაშინაც კი, როდესაც ეს არის რაღაც ბავშვობიდან პრაქტიკული, მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრის სწავლის ეფექტი კიდევ უფრო დიდია. შესრულების პოტენციალიზაცია სხვა სფეროებში, რომლებიც არ არის დაკავშირებული მუსიკასთან, კიდევ უფრო დიდია.

საბოლოო ჯამში, მუსიკის შესწავლა არის ჩვევა, რომელსაც გარკვეული სარგებელი მოაქვს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამიტომ, ამდენი უპირატესობის აღმოჩენის შემდეგ, ნუ დაკარგავთ დროს.

შეგიძლიათ შეიძინოთ ინსტრუმენტი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ და სწრაფად შეამჩნევთ განსხვავებას სურათებისა და კონცეფციების ყოველდღიურად დამახსოვრების უნარში.