რა თქმა უნდა, თქვენს ცხოვრებაში რაღაც მომენტში გქონდათ სლოკინი, რომელსაც თითქოს დასასრული არ ჰქონდა, არა? სლოკინი ჩნდება მაშინ, როდესაც საშოს ნერვი ან მისი ერთ-ერთი ტოტი, რომელიც ტვინიდან მუცელამდე მიემართება, გაღიზიანებულია.
მიუხედავად ამისა, ეს სულაც არ არის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა. უმეტეს შემთხვევაში, ის შემოიფარგლება მხოლოდ საერთო უხერხულობით.
მეტის ნახვა
ეს არის 4 ზოდიაქოს ნიშანი, რომლებსაც ყველაზე მეტად უყვართ მარტოობა,…
არსებობს ძაღლების ზოგიერთი ჯიში, რომელიც ითვლება იდეალურად ადამიანებისთვის…
როდესაც ჩვენ ვეჩხუბებით, ყველაზე მეტად გვინდა მათი შეჩერება ნებისმიერ ფასად. ამისთვის არსებობს საშინაო საშუალებები და ტექნიკა სლოკინის შესაჩერებლად.
ასე ავსებს ვაგუსის ნერვს სხვა შეგრძნებით. ამასთან, საშოს ნერვი აგზავნის სიგნალებს ტვინში, რომ უფრო მნიშვნელოვანი საკითხები წარმოიშვა, ასე რომ, სლოკინი დასრულდება.
იხილეთ ქვემოთ უტყუარი რჩევები სლოკინის შესაჩერებლად.
1 წყალი დალიე
სლოკინის შეჩერების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდია, წყლის დალევა ნერვებს ამშვიდებს. გარდა ამისა, ამ პროცედურაში შეიძლება დაგვეხმაროს გაღრმავებაც.
2 თითი ყურში
მიუხედავად იმისა, რომ ნაკლებად ცნობილია, ეს ტექნიკა საშუალებას აძლევს საშოს ნერვის ტოტებს ასევე გავრცელდეს სმენის სისტემაში და იქ ნერვული დაბოლოებების სტიმულირებით, საშოს ნერვი მოქმედებს.
3 ამოიღე ენა
აი, როგორ მუშაობს: აიღეთ ენა, ამოიღეთ იგი პირიდან და დაიჭირეთ სანამ სლოკინი არ გაივლის.
4 შეიკავე სუნთქვა
ჰაერის შეკავება ცოტა ხნით, სანამ არ გააცნობიერებთ, რომ სლოკინი სამუდამოდ დასრულდა, ერთ-ერთი ყველაზე შესრულებული ტექნიკაა, როდესაც სლოკინი გამოვა.
5 ტიკტიკი
ტიკტიკი სახალისო საშუალებაა სლოკინის შესაჩერებლად. სანამ ის გაცინებს, თქვენი ტვინი დაივიწყებს სლოკინს.
6 ჩაისუნთქეთ ქაღალდის ჩანთაში
ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვის აქტი ზრდის ნახშირორჟანგის რაოდენობას სისხლში და სხეული დაკავებულია მისგან თავის დაღწევით და ივიწყებს სლოკინს.
7 ანტაციდი
ანტაციდში შემავალი მაგნიუმი არის მინერალი, რომელიც ამცირებს გაღიზიანებას და ამშვიდებს ნერვებს. აქედან გამომდინარე, მისი ძალა შეაჩეროს სლოკინი.
8 მოერიდეთ სანელებლებს
ზოგიერთი სანელებლები აღიზიანებს საყლაპავისა და კუჭის ლორწოვან გარსს და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის მჟავის გაჟონვა საყლაპავში. ზედმეტი მჟავა შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი.
9 ჭამე ნელა
საკვების არასწორად ღეჭვამ შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი.
10 დალიეთ ზომიერად
ალკოჰოლურმა სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავისა და კუჭის ერთდროული გაღიზიანება. გარდა ამისა, გრძელვადიან პერსპექტივაში აზიანებს მიწოდების მილების დაფარვას.
არა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემა აღიზიანებს ალკოჰოლს, არამედ მისი დიდი ყლუპები იწვევს საყლაპავის სწრაფ გაფართოებას, რაც იწვევს სლოკინს.
შეამოწმეთ ასევე: იცი რატომ ვჩხუბობთ?
