როცა საკეტებს ვავარცხნებ, ფუნჯზე თუ იატაკზე ნართის „ნამცხვრები“ შეგხვდებათ? მათთვის, ვისაც უნდა ჰქონდეს გრძელი ან სულ მცირე ჯანსაღი თმა, ასეთი სიტუაცია შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული. იგივე ეხება სუსტ და დაღლილ ფრჩხილებს. ამ საზოგადოების გამო, ბაზარზე უამრავი პროდუქტია, რომლებიც გპირდებიან ამ პრობლემების მოგვარებას ვიტამინის დანამატების მეშვეობით.
მაგრამ, ნამდვილად მოქმედებს თმისა და ფრჩხილების ეს ვიტამინები? განაგრძეთ კითხვა!
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: საკვები, რომელიც დაკავშირებულია გულის შეტევის პროფილაქტიკაში
თმის ცვენისა და მტვრევადი ფრჩხილების მიზეზები
პირველ რიგში, თმისა და ფრჩხილებისთვის ვიტამინის დანამატის შეძენამდე აუცილებელია იმის გაგება, თუ არა თმის ცვენა ნამდვილად მნიშვნელოვანია თუ არა, რადგან თმის ღეროებსაც აქვთ ციკლი ცხოვრება. ბუნებრივია, ჩვენ ყოველდღიურად ვკარგავთ მათგან 100-დან 200-მდე და ეს რაოდენობა მთლიანი თმის პროპორციულია. რომ გვაქვს.
რაც შეეხება ფრჩხილებს, იგივე ვარაუდიდან ვიწყებთ. ამრიგად, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ არიან ისინი გაუმჭვირვალე და მყიფე. ყველაზე გავრცელებული ფაქტორია ვიტამინების ნაკლებობა. თუმცა, ამ პრობლემების გამომწვევი ყოველთვის არ არის საკვები ნივთიერებების დეფიციტი და მხოლოდ სპეციალიზირებულ პროფესიონალებს შეუძლიათ იპოვონ სიტუაციის საფუძველი.
მუშაობს ცნობილი ვიტამინის დანამატები?
ექსპერტების აზრით, ვიტამინებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა პრობლემის მხოლოდ ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სტრესთან, მედიკამენტების ბოროტად გამოყენებასთან ან ჯანმრთელობის უფრო სერიოზულ გართულებასთან.
თუ ძაფები ცვივა საგანგაშო რაოდენობით და ფრჩხილები ძალიან სუსტია, აუცილებელია გამოიკვლიოთ თუ არა ამ ტიპის პროდუქტების შეძენამდე ორგანიზმში მართლაც არის გარკვეული კვების დეფიციტი დანამატები.
გარკვეული ნივთიერებები გაერთიანებულია კანის, ფრჩხილების და თმის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. თუმცა, თუ ადამიანი ირჩევს მათგან მხოლოდ ერთს და თვითმკურნალობს, შესაძლოა, პრობლემა გამწვავდეს, რადგან ჭარბი დანამატებს ასევე აქვს თავისი მავნე მოქმედება.
ამიტომ, საუკეთესო ალტერნატივა არის დერმატოლოგთან შეხვედრა, რომელსაც ენდობით. მან ზუსტად იცის, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს პრობლემა ეფექტურად და ეფექტურად.