აღმასრულებელი დირექტორი განმარტავს, რას ნიშნავს იყო ერთდროულად ჯანმრთელი და პროდუქტიული

პროდუქტიულობასთან დაკავშირებული მზარდი მოთხოვნებით, მსხვილი კომპანიების მრავალი აღმასრულებელი დირექტორი და დირექტორი აღმოჩნდება ბრძოლის შუაგულში, რათა დააბალანსოს საჭირო მაღალი პროდუქტიულობა და ჯანსაღი ცხოვრება. თუმცა, ზოგიერთი აღმასრულებელი გახდა მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა დააბალანსოთ ეს ორი გზაზე დაკარგვის გარეშე.

ამ თემის კარგი წარმომადგენელია დამოლ ადამოლეკუნი, სულ რაღაც 34 წლის, ახალგაზრდა მამაკაცი არის P.F Chang's China Bistro-ის აღმასრულებელი დირექტორი, აღმოსავლური კვების რესტორნების დიდი ქსელი შეერთებულ შტატებში.

მეტის ნახვა

ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ

ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…

ჟურნალ Fortune-სთვის მიცემულ ინტერვიუში ადმოლეკუნმა განმარტა, რომ ერთ-ერთი საიდუმლო არის პირადი ცხოვრება და მუშაობა ერთი და იგივე.

„მე არასოდეს ვყოფილვარ ადამიანი, რომელიც ერთმანეთს აშორებდა სამუშაოსა და ცხოვრებას. ყველაფერს ერთმანეთში ვურევ (იცინის)”, – ამბობს აღმასრულებელი დირექტორი. მისი თქმით, აუცილებელია გიყვარდეს ის, რასაც აკეთებ, ყველაფერზე ადრე.

სანამ პ.ფ. Chang's, Damol Adamolekun მუშაობდა გიგანტურ კომპანიებში, როგორიცაა Goldman Sachs და TPG Capital.

ამ დროიდან აღმასრულებელი განმარტავს, რომ რჩება სწავლება, რომ წარმატებულმა მეწარმეებმა ყოველთვის უნდა იმუშაონ, მაგრამ ყოველთვის იპოვონ გზა, რათა დარწმუნდნენ, რომ ეს მათთვის ტვირთი არ გახდება.

„ვიფიქრე: სახალისოა. ასე რომ, შაბათ-კვირას არ მიწევდა მუშაობა, ეს იყო ჩემი ცხოვრება“, - განმარტა დამოლამ და ხაზგასმით აღნიშნა, რომ სამუშაოს ყოველთვის მსუბუქად უყურებდა.

აღმასრულებელი დირექტორი ასევე განმარტავს, რომ ყველას არ შეუძლია მუშაობა ისე ბუნებრივი გახადოს, როგორც მას შეუძლია.

ამ პიროვნებებისთვის დამოლ ადამოლაკუნი გვირჩევს კვირაში მინიმუმ ერთ დღეს დასვენებას, რომელშიც პროფესიონალი მთლიანად უნდა გათიშოს სამუშაოს და ყურადღება გაამახვილოს მხოლოდ დასვენებაზე.

დამოლ ადამოლეკუნის რუტინა იყოს ჯანმრთელი და პროდუქტიული

Fortune-თან ინტერვიუში P.F.-ის აღმასრულებელი დირექტორი. ჩანგმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ მისი ბედნიერების დიდი ნაწილი "უწყვეტი სამუშაოს" რუტინით არის განპირობებული მისი რეჟიმის დაცვით.

ადამოლეკუნის თქმით, მისი რუტინა შედგება:

  • გაიღვიძეთ დილის 4:30 საათზე და გაიარეთ 11 კმ-დან 13 კმ-მდე სირბილი, რათა მიიღოთ მეტი ენერგია და სიცოცხლისუნარიანობა მთელი დღის განმავლობაში;
  • დაიწყეთ სამსახურში წასასვლელად მზადება დილის 6 საათზე, ცივი შხაპის მიღება და ძლიერი ყავა;
  • სახლიდან გასვლამდე მან გადაამოწმეთ წინა დღის რამდენიმე ნომერი თქვენი სახლის ოფისში;
  • ჩადის დილის 7 საათზე P.F Chang-ის შტაბ-ბინაში სკოტსდეილში, არიზონას შტატში და ხვდება კომპანიის CFO-ს და COO-ს, დღის მთავარი დღის წესრიგის შესასწორებლად;
  • საღამოს 6 საათზე ის უკანასკნელად ამოწმებს თავის ელ.წერილს, ასუფთავებს შემოსულებს და მიდის სახლში.

დღის ბოლოს დამოლა განმარტავს, რომ უყვარს სახლში მისვლა, შხაპის მიღება, ვახშამი და დასასვენებლად რაღაცის ძებნა.

თუმცა, აღმასრულებელი დირექტორი ამბობს, რომ საჭიროების შემთხვევაში, ყოველთვის მზად არის სამსახურში რაღაც გადაჭრას.

თუმცა, ის იმეორებს, რომ მათ, ვისაც ეს „ჩვეულება“ არ გააჩნია, შეუძლია - და უნდა - უბრალოდ გათიშოს და დაისვენეთ, რათა „დაიმუხტოთ ბატარეები“ მომდევნო დღისთვის და ამით უზრუნველყოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი. ცხოვრება.

დაამთავრა ისტორია და ადამიანური რესურსების ტექნოლოგია. წერით გატაცებული, დღეს ის ცხოვრობს ოცნებობს, რომ პროფესიონალურად იმოქმედოს, როგორც ინტერნეტის კონტენტის ავტორი, წერს სტატიებს სხვადასხვა ნიშებში და სხვადასხვა ფორმატში.

ბრაზილიური კინო: გაჩენა, მთავარი სპექტაკლები

ბრაზილიური კინო: გაჩენა, მთავარი სპექტაკლები

ო კინო - თეატრიბრაზილიელი დამკვიდრდა XIX საუკუნის ბოლოს, როდესაც პირველი სესია კინო - თეატრი ჩატა...

read more
რჩევები მოწამვლისა და მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად

რჩევები მოწამვლისა და მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად

ინტოქსიკაციები და მოწამვლა ისინი ბევრად უფრო გავრცელებული სიტუაციებია, ვიდრე წარმოგვიდგენია და ბე...

read more
ანტერო დე კუენტალი: ცხოვრება, ნამუშევრები, სონეტები, ფრაზები

ანტერო დე კუენტალი: ცხოვრება, ნამუშევრები, სონეტები, ფრაზები

ანტერო დე კუენტალი იგი დაიბადა 1842 წლის 18 აპრილს, პონტა დელგადაში, პორტუგალიის კუნძულ სანო მიგე...

read more