საკვების გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე უკვე მრავალი წელია დადასტურებულია. ძირითადად, გამონათქვამი "ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ" ზუსტად არის სწორი. თუმცა, უახლესმა კვლევებმა შეძლო გარკვეულის მოხმარების დაკავშირება სასმელებიაშკარად უვნებელია და ძალიან მოიხმარება 34 ტიპის კიბოსთვის.
სასმელები რაციონიდან გამორიცხვისთვის
მეტის ნახვა
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
თუ გსურთ შეამციროთ კიბოს განვითარების შანსი, ამ სასმელების თავიდან აცილება თქვენი რუტინის ნაწილი უნდა იყოს.
კანცეროგენული პოტენციალი
ზოგადად, საკვების მოხმარება ულტრა დამუშავებულიის მტკიცედ არის დაკავშირებული დაავადებების გაჩენასთან, მათ შორის კიბოსთან. თუმცა, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სასმელებიც შეიძლება იყოს ამ სიის ნაწილი.
ისინი აღნიშნავენ, რომ დღეში მხოლოდ 250 მლ-ის მოხმარება ამ 5 აშკარად უვნებელი სასმელიდან, რომელიც ქვემოთ ჩამოთვლილია, ზრდის კიბოს რისკს დაახლოებით 40%-ით.
ეს მონაცემები მიღებული იქნა იმ ადამიანების ჯანმრთელობის შედარებიდან, რომლებიც მოიხმარენ და არ მოიხმარენ ამ პროდუქტებს.
კანცეროგენული რისკის მქონე სასმელები
- Მსუბუქი სასმელები;
- ინდუსტრიული გამაგრილებელი სასმელები;
- Ალკოჰოლური სასმელები;
- შოკოლადის ფხვნილი;
- ფხვნილის წვენები.
აღსანიშნავია, რომ ამ სიაში სასმელები ძალიან პოპულარულია, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში.
გაირკვა, რომ ისინი კიდევ უფრო მგრძნობიარენი არიან ამ მოხმარების მავნე ზემოქმედების მიმართ, რადგან რისკის ქვეშ ჯანმრთელობა იზრდება ამ სასმელების უწყვეტად მიღების დროს.
ასევე, ბავშვებს, რომლებსაც ადრეული ასაკიდან უვითარდებათ ამ სასმელების მოხმარების ჩვევა, უფრო მეტად უვითარდებათ ჯანმრთელობის პრობლემები მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
Რა უნდა ვქნა?
ამ სასმელების მოხმარებისა და რეკლამირების მკაცრი რეგულირების მოწოდებამ ძალა მოიპოვა, რის გამოც ხელისუფლებამ განიხილა ზომები ამ საკითხის მოსაგვარებლად.
განსაკუთრებით შემაშფოთებელია ბავშვებისა და ახალგაზრდებისადმი მიმართული მიმზიდველი და მიმზიდველი რეკლამები, რამაც გამოიწვია შეშფოთება და უფრო მტკიცე ქმედებების მოთხოვნა.
ერთ-ერთი შემოთავაზებული გამოსავალი არის ამ პროდუქტების მოხმარების შემცირება.
ცნობიერების ამაღლების კამპანიების საშუალებით ადამიანები უნდა წაახალისონ, გააფართოვონ თავიანთი აღქმა ამ სასმელებთან დაკავშირებულ პრობლემებთან დაკავშირებით, რაც მათ სასმელის ჩვევების გადახედვისკენ უბიძგებს. მოხმარება.
ამ აზროვნების ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფართომასშტაბიანი მოხმარების მნიშვნელოვანი შემცირება, რაც დადებითად აისახება საზოგადოებრივ ჯანმრთელობაზე.