მისი სამეცნიერო სახელია Chrysobalanus Icaco, მაგრამ უფრო ცნობილია, როგორც Abajerú. ამ მცენარეს სამკურნალო ხასიათი აქვს და სხვა სახელებსაც უწოდებენ, როგორიცაა ბაჟარუ, აბაჯერო, გუაჯერუ, არიუ ან აჯურუ.
ის ხშირად გამოიყენება დიაბეტის სამკურნალოდ, რადგან ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის კონტროლს, განსაკუთრებით ტიპი 2-ისთვის. გარდა ამისა, იგი ასევე გამოიყენება კანისა და სახსრების ანთების, აგრეთვე ფაღარათის გასაკონტროლებლად.
მეტის ნახვა
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
კარურუ: იცოდეთ ჯანმრთელობის სარგებელი და მრავალფეროვნება…
მობრძანდით და გაიგეთ ამ მცენარის სარგებელი და როგორ გამოვიყენოთ იგი.
Წაიკითხე მეტი: გაიცანით ასტრალაგო: სამკურნალო მცენარე, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას
აბაჯერუს მცენარის სარგებელი
- აკონტროლებს სისხლში შაქრის დონეს
სისხლში შაქრის რაოდენობა გამოიხატება სისხლში გლუკოზის მნიშვნელობით სისხლის ანალიზში. ამიტომ ჰიპერგლიკემია არის სისხლში გლუკოზის ჭარბი რაოდენობა, რაც შეიძლება მიუთითებდეს დიაბეტის რისკზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი. ამ თვალსაზრისით, აბაჟერუს აქვს თვისებები, რომლებიც დაგეხმარებათ.
- ხელს უწყობს სხეულის ცხიმების წვას
სერგიპის ფედერალური უნივერსიტეტის (UFS) მიერ ჩატარებულმა კვლევამ დაადასტურა, რომ აბაჯერუს თვისებები ხელს უწყობს სხეულის ცხიმების წვას, ანუ ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის შემცირებას.
- ჯანსაღი კანი
მცენარე პირდაპირ სარგებლობს კანის ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე, მისი მდიდარი ანტიოქსიდანტური შემცველობის გამო. მოკლედ, მისი თვისებები ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც ძირითადად იწვევენ ოქსიდაციურ სტრესს და შესაბამისად ნაადრევ დაბერებას.
არა მხოლოდ ეს, არამედ ბუჩქის ფოთლები ასევე დაგეხმარებათ დერმატიტის მკურნალობაში, მაგალითად, მათთვის, ვინც ძალიან განიცდის კანის ანთებებს. მცენარეებში არსებული ანტიოქსიდანტები ასევე უზრუნველყოფენ ძლიერ იმუნიტეტს.
- ჯანსაღი ნაწლავი
ამ მცენარის ფოთლები ასევე კარგია ნაწლავების ჯანმრთელობისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ საჭმლის მონელების უკეთ ფუნქციონირებას და ებრძვიან ყაბზობას (ყაბზობას).
როგორ გამოვიყენოთ აბაჯერუ?
აბაჟერუს ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნაწილი არის ფოთლები ჩაის დასამზადებლად და მოსამზადებლად. ასე რომ, დიაბეტის გასაკონტროლებლად ამ მცენარის 20 ფოთოლი უნდა ჩაყაროთ ლიტრ უკვე ადუღებულ წყალში, დატოვეთ ინფუზიაში 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გადაწურეთ, შეძლებთ დღეში 3 ჭიქის მირთმევას.
გარდა ინფუზიისა, აბაჯერუ შეიძლება მიირთვათ ნედლადაც, ისევე როგორც სხვა ხილი. არიან ისეთებიც, ვინც მის მომზადებას ან ტკბილეულის და კონსერვების მომზადებისას ამჯობინებს (შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა შემთხვევაში ტკბილი ფორმა არ არის იდეალური, ამიტომ მიმართეთ ექიმს).
ამ ხილის კიდევ ერთი გამოყენებაა თესლებში, რომლებიც შეიცავს ზეთს, რომელიც შეიძლება სალათებში დაემატოს. ეს ხილი ძალიან მრავალმხრივი და გემრიელია, ჯანმრთელობისთვის ფასდაუდებელია და მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ ჯანსაღი საკვების მაღაზიებში ან აფთიაქებში.
ეს სტატია არ იძლევა გადაწყვეტილებებს სამედიცინო ან ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე. ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.