შეიტყვეთ მეტი აკადემიის შესახებ ამ ჯადოქრის თამაშში.
აკადემია არის გარემო, რომელშიც ვითარდება მრავალი აქტივობა. ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ზოგიერთ მათგანს. ზე ჯადოქრის თამაში თქვენ დაამუშავებთ თქვენს ტვინს ფარული სიტყვების ამოსახსნელად, სწრაფად მიჰყვებით მინიშნებებს, სანამ თოჯინა არ დასრულდება. ეს არის მარტივი თამაში ყველა ასაკისთვის და შეიძლება გაკეთდეს ინდივიდუალურად ან ჯგუფურად.
Წაიკითხე მეტი: Hangman თამაში: აჩვენე, რომ კარგად გამოიცანი სიტყვები
მეტის ნახვა
ტკბილი სიახლე: Lacta უშვებს Sonho de Valsa e Ouro შოკოლადის ფილას…
ბრაზილიურმა ღვინომ "ოსკარის" ეტიკეტის ჯილდო მოიპოვა…
აღმოაჩინეთ სპორტული დარბაზში გამოყენებული სპორტის რამდენიმე სახეობა!
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ მეტი გაიგოთ აქტივობების შესახებ, გამოვყოფთ სამ მათგანს. ყურადღება მიაქციეთ რჩევებს და წაიკითხეთ ისინი მშვიდად, რათა დაგეხმაროთ გაიგოთ, რა არის ისინი. ყურადღება, გადაახვიეთ გვერდი ნელა, რათა არ ნახოთ პასუხები, სანამ მის გარკვევას შეეცდებით.
პირველი რჩევაა: ეს არის იზომეტრიული ძალის ვარჯიში.
მეორე რჩევა: გააძლიერეთ პარასპინალური და სტაბილიზატორი კუნთები.
ბოლო რჩევა: არსებობს ამ აქტივობის სხვადასხვა სახეობა და ეს უნდა გაკეთდეს პროფესიონალის დახმარებით, რათა არ დაზიანდეს ხერხემალი. ჯერ გაარკვიე? შემდეგი სურათი წარმოგიდგენთ პასუხს!
ჩვენ დავიწყებთ შემდეგს! პირველი წვერი: ვარჯიშის ეს მეთოდი შეიქმნა 1920 წელს.
მეორე რჩევა: ეს ხელს უწყობს სხეულის ცნობიერების განვითარებას და გონებასა და სხეულს შორის კავშირს, ერთად მუშაობაში.
ახლა ეს ძალიან ადვილი იქნება! ეს სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს ჰაერზე ან ადგილზე. შემდეგი სურათი გვიჩვენებს ფარულ სიტყვას.
გადავიდეთ ბოლო აქტივობაზე!
პირველი რჩევა: ეს ვარჯიში აძლიერებს მუცლის კუნთებს და ეხმარება რეგიონის განსაზღვრას.
მეორე რჩევა: თქვენ არ გჭირდებათ აღჭურვილობა და შეიძლება გაკეთდეს ღია სივრცეებში, როგორიცაა პარკები.
ბოლო რჩევა: ამ ვარჯიშის სწორად შესასრულებლად აუცილებელია სუნთქვაზე ფოკუსირება.
მოგეწონა ხუმრობა? ახლა გაუზიარე მეგობრებს და ისიამოვნე!
