სუნთქვა ეს ადამიანისთვის არსებითი პროცესია, რადგან სწორედ მისი საშუალებით ხდება ჟანგბადი, რომელსაც უჯრედები ენერგიის წარმოებისთვის გამოიყენებენ. გარდა ამისა, სასუნთქი სისტემა პასუხისმგებელია უჯრედის მეტაბოლიზმის შედეგად წარმოქმნილი ნახშირორჟანგის მოცილებაზე.
სუნთქვის პროცესის ჩასატარებლად საჭიროა ნეკნთაშუა კუნთების და დიაფრაგმის ერთობლივი მოქმედება, რაც საშუალებას იძლევა ჰაერის შეყვანა და გამოსვლა. სუნთქვის აქტი შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად მოძრაობად: ინჰალაცია და ამოსუნთქვა.
Შთაგონების ეს არის მოძრაობების ერთობლიობა, რომელიც საშუალებას აძლევს ჰაერს ფილტვებში შევიდეს. ამ პროცესში დიაფრაგმა იკუმშება, რაც იწვევს მის დაქვეითებას. ნეკნთაშუა აწევა ხდება ნეკნთაშუა კუნთებითაც. ეს იწვევს გულმკერდის ზომების ზრდას და ფილტვების შიგნით წნევა ნაკლები ხდება ვიდრე ზეწოლა. ფილტვშიდა წნევის შემცირებით, ჰაერი მთავრდება სასუნთქ გზებში და მიაღწევს ალვეოლებში გაზების გაცვლა რომ მოხდეს.
ვადის გასვლა იგი შედგება მოძრაობების ნაკრებისაგან, რაც იწვევს სასუნთქი გზების ინტერიერიდან ჰაერის მოცილებას. ამ შემთხვევაში, ნეკნთაშუა კუნთები და დიაფრაგმა მოდუნებულია. შთაგონების დროს მომხდარისგან განსხვავებით, ადგილი აქვს ნეკნის გალიის მოცულობის შემცირებას, რომელიც უბრუნდება თქვენს ადგილს დასვენების ზომა და ფილტვების რეტრაქცია, რაც იწვევს შიდა წნევის უფრო მაღალ მაჩვენებელს გარე ფილტვშიდა ფილტვის მომატება იწვევს ჩვენი სხეულიდან ჰაერის გამოდევნას.
ამ ორი პროცესის შეჯამება შემდეგნაირად შეგვიძლია:
დააკვირდით რა ხდება ჩვენს სხეულში ინჰალაციისა და ამოსუნთქვის დროს
მა. ვანესა დოს სანტოსის მიერ
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm
