არ დაკარგო შენი არსი ნიშნავს იყო საკუთარი თავის ერთგული, თუნდაც ცხოვრებისეული ცვლილებებისა და ზეწოლის დროს.
ამისთვის აუცილებელია შევინარჩუნოთ ის ღირებულებები, რწმენა და იდენტობა, რომელიც გვაქცევს უნიკალურს, მაშინაც კი, როცა გამოწვევების და გარე გავლენის წინაშე ვდგავართ.
მეტის ნახვა
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
კარურუ: იცოდეთ ჯანმრთელობის სარგებელი და მრავალფეროვნება…
არსის დაკარგვით, ჩვენ ვინარჩუნებთ ჩვენს ნამდვილობას და მთლიანობას, რაც საშუალებას გვაძლევს მივიღოთ გადაწყვეტილებები ჩვენი ნამდვილი ღირებულებებისა და მიზნების შესაბამისად.
ის გულისხმობს პატივისცემას, ვინც ვართ, ჩვენი ჭეშმარიტების გამოხატვას ემოციებიდა ვიმოქმედოთ იმის მიხედვით, რაც ჩვენ ნამდვილად გვჯერა. გზაზე დარჩენა გვეხმარება შევინარჩუნოთ მნიშვნელოვანი ურთიერთობები, გავაგრძელოთ ჩვენი ვნებები და ვიცხოვროთ ავთენტური და სრულფასოვანი ცხოვრებით.
ასე რომ, არის რაღაცეები, რაზეც არასდროს უნდა დათმო!
არ დატოვოთ ეს 5 მახასიათებელი
1. ნუ უგულებელყოფთ მეგობრებთან და ოჯახთან ურთიერთობას.
ზოგიერთ შემთხვევაში, პარტნიორები, განსაკუთრებით ნარცისული თვისებების მქონე პირები, შეიძლება შეეცადონ თქვენი ოჯახისგან დაშორებას და მისმა მეგობრებმა წარმოადგინეს არგუმენტები ამ ურთიერთობების დისკრედიტაციისთვის და აცხადებენ, რომ ისინი არ არის სასარგებლო შენ.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჯანსაღი ურთიერთობები მოიცავს ურთიერთდახმარებას, პატივისცემას და დაფასებას ადამიანებთან, ვინც შენთვის მნიშვნელოვანია.
2. ნუ წახვალ კომპრომისზე შენს გარეგნობაზე
სამწუხაროა, მაგრამ საყოველთაოდ აღიარებული სიმართლეა, რომ ზოგიერთი ადამიანი ზედმეტად ამახვილებს ყურადღებას გარეგნობაზე, იმ იმედით, რომ ჩვენ სამუდამოდ ახალგაზრდები და ლამაზები დავრჩებით.
ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულისადმი აკვიატება და გამუდმებით ეძებოს მისი გაუმჯობესების გზები, რათა მოიპოვოს დადასტურებისა და მიღების გრძნობა.
თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვენი გარეგნობა არ უნდა შეიცვალოს სხვების მოსაწონად. წლების განმავლობაში ბუნებრივია ჩვენი წონა, კანი და თმა იცვლება.
აუცილებელია ვიპოვოთ ადამიანი, რომელიც გვპირდება, რომ შეიყვარებს საკუთარი თავის ყველა ვერსიას, რაც არ უნდა მოხდეს ფიზიკური ცვლილებები.
3. ნუ იტყვით უარს საკუთარი თავის სიყვარულზე
არასოდეს არავის მისცეთ უფლება შეარყიოს ის სიყვარული და დაფასება, რომელიც თქვენ გაქვთ საკუთარი თავის მიმართ. ასევე, თქვენს თვითშეფასებაზე უარყოფითად არ უნდა იმოქმედოს ურთიერთობამ, რომელიც, მაგალითად, არ გამოვიდა. დაიმახსოვრე, რომ შენ ძვირფასი ხარ და იმსახურებ, რომ გიყვარდეს და მიიღონ ზუსტად ისეთი, როგორიც ხარ!
მნიშვნელოვანია აღიაროთ საკუთარი ღირსება და არ დააფუძნოთ თქვენი თვითშეფასება სხვის მოსაზრებებსა და ქმედებებზე. მათ, ვისაც ნამდვილად აქვს მნიშვნელობა, შეგიყვარდებათ და დაგაფასებენ ისეთი, როგორიც ხართ, ისე, რომ არ მოითხოვონ, რომ შეცვალოთ არარეალური იდეალისთვის.
4. ნუ გადადებთ თქვენს ოცნებებს განზე
გიფიქრიათ თუ არა თქვენი ცხოვრების ნებისმიერ მომენტში ვინმესთვის ან რაღაცისთვის ოცნებების დათმობაზე? თუ ასეა, გადაიფიქრეთ.
ნამდვილად არ ღირს ოცნებების მიტოვება ვინმეს მოსაწონად ან რაიმე კონტექსტში მორგებისთვის. არასოდეს დანებდე ოცნებებს!
5. არ მიატოვო შენი პრინციპები
მართალია, მოსაზრებები შეიძლება შეიცვალოს დროთა განმავლობაში, მაგრამ პრინციპები არის ეთიკური საფუძვლები, რომლებიც შეიძლება და უნდა იყოს უფრო სტაბილური.
იმისდა მიუხედავად, რამდენად დიდია თუ მცირეა თქვენი პრინციპები, აუცილებელია იპოვნოთ გზა, რათა დაამყაროთ ისინი და შეინარჩუნოთ სუფთა სინდისი.
არასოდეს დათმობთ თქვენს ძირითად ღირებულებებს გულისთვის წნევაგარე ან ვინმეს მოსაწონად.
თუ ვინმე ცდილობს თქვენ დაარღვიოთ თქვენი არსი, ეს იმის ნიშანია, რომ ეს ადამიანი შეიძლება არ იყოს თქვენი ვალდებულების ღირსი. Იფიქრე ამაზე!
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.