ა სევდა და მარტოობა შეუძლია ჩვენი შემოსავლის დიდი ნაწილის კომპრომეტირება. სევდიან დღეებში ჩვენი ენერგია დაბალია და ხელს უწყობს იმის განცდას, რომ სამყაროში მარტო ვართ.
ამ ნაცრისფერ დღეებში ჩვენ ვიწყებთ თავს საზიზღრად, ნამდვილ „ნაგბად“. მაგრამ იმ დღეებშიც კი შვებაა ჩვენი გონებისა და გულებისთვის.
მეტის ნახვა
დედა რეგისტრირებს ქალიშვილს სახელად ბარბი და ვაჟს თითქმის კენი ერქვა
20 საბავშვო ზღაპარი - თანამედროვე და კლასიკური!
გსმენიათ თუ არა მუსიკის გავლენა ჩვენს სხეულზე?
მუსიკა აღიარებულია, როგორც ძლიერი ემოციური გავლენა, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს სევდის შემცირებას და გააუმჯობესოს ადამიანების გონებრივი მდგომარეობა.
კვლევებმა აჩვენა, რომ მუსიკის მოსმენას შეუძლია გაააქტიუროს ტვინის ის ადგილები, რომლებიც დაკავშირებულია დადებით ემოციებთან, გამოყოფს ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სიამოვნებისა და კეთილდღეობის განცდას.
გარდა ამისა, მუსიკა შეიძლება იყოს გამოხატვისა და კათარზისის ფორმა, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანებს გადაამუშაონ და გაათავისუფლონ თავიანთი ემოციები.
ლექსების, მიმზიდველი მელოდიების და ინფექციური რიტმების საშუალებით მუსიკას შეუძლია უზრუნველყოს კომფორტი, იმედი და სხვებთან კავშირის გრძნობა.
სევდიანია? Მუსიკის მოსმენა!
2014 წელს ბერლინის თავისუფალი უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სევდიანი მუსიკას შეუძლია სასარგებლო როლი ითამაშოს იმედგაცრუების შემდეგ სევდისა და მარტოობის განცდისას.
გასაკვირია, რომ ამ დროს სევდიანი მუსიკის მოსმენა შეუძლია ნუგეშისცემას და რეგულარულ ნეგატიურ ემოციებს. მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ სევდიანი მუსიკა გვთავაზობს ემოციური გამოხატვის ფორმას, სთავაზობს კომფორტს და გაგებას.
ეს აღმოჩენა ეჭვქვეშ აყენებს ჩვეულებრივი სიბრძნის შესახებ, რომ ჩვენ უნდა მოვერიდოთ სევდიან მუსიკას, როდესაც ჩვენ ვართ სევდა, რაც ვარაუდობს, რომ ისინი შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი მწუხარების დასაძლევად და გარკვეული გზით გამკლავებისთვის ჯანსაღი.
კვლევის საბოლოო დასკვნების მიხედვით, პიროვნებები, რომლებიც ყველაზე მეტად სარგებლობენ და აფასებენ სევდიან მუსიკას, არიან ისეთები, რომლებსაც აქვთ მეტი თანაგრძნობა და ნაკლები ემოციური სტაბილურობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
არსებითად, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან ბუნების მიმართ, არიან ისინი, ვინც ნამდვილად არიან შეუძლია მიიღოს მაქსიმალური სარგებლობა მათი მწუხარების არხებით ისეთი შემსრულებლების სიმღერებით, როგორიცაა ადელი.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
