ჰარვარდის მკვლევარების აზრით, ეს არის შესანიშნავი მუსიკა კონცენტრაციისთვის

როცა საქმე ეხება მუსიკა, მისი გავლენა სცილდება გართობას. ის შეიძლება იყოს მოკავშირე კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად, მათთვისაც კი, ვისაც ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა აქვს.

მუსიკალური მრავალფეროვნებისა და ინდივიდუალური პრეფერენციების წინაშე ჩნდება კითხვა: როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო მუსიკა თქვენთვის?

პასუხი მარტივი არ არის და ბოლო დროს მკვლევარებიჰარვარდიდან აღმოაჩინა, რომ არ არსებობს მხოლოდ ერთი მუსიკალური ჟანრი, რომელიც ყველასთვის მუშაობს, როდესაც საქმე ეხება გონებრივი შესაძლებლობების გაზრდას და კონცენტრაციის გაუმჯობესებას.

თითოეული ადამიანი უნიკალურია, განსხვავებული გემოვნებითა და ემოციური პასუხებით მუსიკაზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია შეისწავლოთ და ექსპერიმენტი გააკეთოთ სხვადასხვა მუსიკის სტილში, რათა იპოვოთ ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.

"ნაცნობი" სიმღერა დაგეხმარებათ კონცენტრაციაში

ჰარვარდის მუსიკოსისა და ნეირომეცნიერის მიერ კონტროლირებადი კვლევის თანახმად, ნაცნობი მუსიკის გამოყენება, ანუ ისინი, ვინც მოგწონთ და რომლებსაც კარგად იცნობთ, უფრო ეფექტურია პოპულარიზაციაში კონცენტრაცია.

ჯერ კიდევ იმის მიხედვით სწავლა, რომელიც ჩატარდა 2018 წელს, გაწვრთნილი საოჯახო მუსიკა ააქტიურებს მოძრაობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა რესპირატორულ რეგიონებს, რაც იწვევს ყურადღების და კონცენტრაციის გაზრდას.

საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ მუსიკის კარგად გაცნობაა, რაც უფრო ღრმა კავშირის საშუალებას იძლევა, რათა ადამიანმა ერთად იმღეროს და სხეულში იგრძნოს სიმღერის რიტმი. ამ სასიამოვნო მოლოდინს იმის შესახებ, თუ რა მოხდება, ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ჩვენ ადრე მოვისმინეთ მუსიკა.

სხვადასხვა მკვლევარებმა ასევე გამოიკვლიეს მუსიკის ეფექტი კვლევის მომენტისთვის და დაასკვნეს, რომ მუსიკის ის ტიპი, რომელიც ყველაზე დადებით გავლენას ახდენს, არის ე.წ. რბილი სწრაფი, ხასიათდება ისეთი სიმღერებით, როგორიცაა "I'm Yours", ჯეისონ მრაზის და ამ რიტმის მსგავსი სხვა.

მეორე მხრივ, დაფიქსირდა, რომ სწრაფმა, ძალიან გლუვმა ან ელექტრონულმა მუსიკალურმა სტილებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სასწავლო პროცესს.

მსგავსება მრავალ კვლევას შორის, რომლებიც ამ თემაზე იყო ორიენტირებული, მხოლოდ კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ მუსიკა ახერხებს დიდი გავლენის მოხდენას ადამიანის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.