ქოლესტერინი არის ფუნდამენტური ცხიმი ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის, მაგრამ გადაჭარბებულმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც წესი, არ არსებობს სიმპტომები, ამის ცოდნა მაღალი ქოლესტერინის ნიშნები სხეულში დაგეხმარებათ ამ პრობლემის ადრეულ გამოვლენაში და შეამციროთ გულის შეტევის ან ინსულტის შანსები.
იცოდეთ მაღალი ქოლესტერინის ნიშნები
მეტის ნახვა
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
ესპრესო ყავა ალცჰეიმერის პრევენციის მოკავშირეა, ნათქვამია კვლევაში
ჩუმ დაავადებად მიჩნეული, მაღალი ქოლესტერინი ჩვეულებრივ გამოვლენილია სისხლის ანალიზით. სისხლში ტრიგლიცერიდების, მთლიანი ქოლესტერინის და კარგი (HDL) და ცუდი ქოლესტერინის დონის გასაზომად (LDL).
ამის მიუხედავად, მაღალმა ქოლესტერინს შეუძლია ორგანიზმში ცხიმის დაგროვება გამოიწვიოს, განსაკუთრებით ღვიძლში. ამ თვალსაზრისით, სხეულში ჩნდება მაღალი ქოლესტერინის ზოგიერთი ნიშანი, როგორიცაა:
- ქსანთელაზმა - ქოლესტერინის დეპოზიტები თვალების ირგვლივ, არის ცნობილი ბურთულები ან ცხიმოვანი ლაქები;
- მუცლის შეშუპება და მგრძნობელობა რეგიონში;
- ჭარბი დაღლილობა;
- თავის ტკივილი.
ამ ნიშნების გარდა, მაღალი ქოლესტერინი, მაღალი დონის LDL, შეიძლება გამოიწვიოს პერიფერიული არტერიის დაავადების (PAD) დაწყება, რომელიც აფერხებს სისხლის მიმოქცევას ფეხის მიდამოში.
სიარულის დროს ტკივილის გარდა, პერიფერიულ არტერიულ დაავადებას სხვა სიმპტომებიც აქვს:
- კანის ცივი ტემპერატურა, განსაკუთრებით ფეხებზე;
- კანის ტექსტურის გათხელება და ფერის ცვლილება;
- ფეხის ფრჩხილები სუსტდება და ფეხებზე თმის ცვენა;
- კრუნჩხვები;
- ფეხის დაბუჟება.
თუ მაღალი ქოლესტერინის ერთ-ერთი ნიშანი გამოჩნდება, აუცილებელია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას ზოგადი პრაქტიკოსის, ენდოკრინოლოგის, კარდიოლოგის ან ჰეპატოლოგისგან, რათა დანიშნოს კლინიკური ტესტები.
როგორ შევამციროთ მაღალი ქოლესტერინი?
სისხლის ანალიზით მაღალი ქოლესტერინის დადასტურების შემდეგ, დროა დაიწყოს მკურნალობა ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად. სიტუაციიდან გამომდინარე, ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ მედიკამენტები ორგანიზმიდან ჭარბი ქოლესტერინის აღმოსაფხვრელად.
მედიკამენტებთან დაკავშირებული, მათ შორის ფიზიკური აქტივობები რუტინაში და ჯანსაღი კვება ასევე მითითებულია მკურნალობა. გარდა შემწვარი საკვების, სწრაფი კვების და ულტრა დამუშავებული საკვების მოხმარების შემცირებისა, პაციენტმა დიეტაში უნდა შეიტანოს ხილი, ბოსტნეული, პარკოსნები და მარცვლეული.
ეს სტატია არ იძლევა გადაწყვეტილებებს სამედიცინო ან ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე. ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.
