ექსტრემალური სპორტი: რა არის ისინი, ძირითადი ტიპები და მაგალითები

ექსტრემალური სპორტი სპორტია მაღალი რისკის სპორტსმენების ფიზიკური მთლიანობა. ეს რისკი გამოწვეულია ექსტრემალური პირობები რომელშიც ისინი პრაქტიკაში (მაღალი სიჩქარე, მაღალი სიმაღლე და ა.შ.), პასუხისმგებელი ინტენსიური გათავისუფლება ადრენალინი სპორტსმენებში. უმეტესობა ინდივიდუალური სპორტია და შეიძლება იყოს ან არ იყოს კონკურენტუნარიანი.

იმის გამო, რომ ისინი უფრო საშიშია, ვიდრე ჩვეულებრივი სპორტი, მათი გამოყენება სავალდებულოა დამცავი აღჭურვილობა ექსტრემალურ სპორტში. ეს მოწყობილობა უნდა იყოს სერთიფიცირებული და ადექვატური თითოეული მოდალობის საჭიროებებისთვის. მიუხედავად ამისა, რისკი ყოველთვის არის, რაც მოითხოვს არაჩვეულებრივ ფიზიკურ წინააღმდეგობას, ტექნიკურ ოსტატობას და ემოციურ კონტროლს სპორტსმენებისგან.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მოდალობა გამოიყენება ურბანულ გარემოში, ექსტრემალური სპორტი ზოგადად ასოცირდება ბუნება.

1980-იან და 1990-იან წლებში ექსტრემალურ სპორტს დიდი ადგილი ჰქონდა მედიაში. ამ გამოფენამ გადამწყვეტი წვლილი შეიტანა მის პოპულარიზაციაში მთელ მსოფლიოში.

ექსტრემალური სპორტის 30 მაგალითი

1. პარაშუტით ხტომა

Skydiving არის სათავგადასავლო სპორტი, რომელშიც ინდივიდი ხტება თვითმფრინავიდან, ვერტმფრენიდან ან საჰაერო ტრანსპორტის სხვა საშუალებებიდან, პარაშუტის გამოყენებით, რათა უსაფრთხოდ დაეშვას მიწაზე.

ნახტომის დროს ცათამბჯენს შეუძლია პარაშუტის გახსნამდე ჰაერში მანევრებისა და აკრობატების შესრულება.

სპორტი შეიძლება განხორციელდეს როგორც რეკრეაციული ან პროფესიული საქმიანობა. მას ასევე წვრთნიან სამხედრო და სამაშველო ჯგუფები.

2. სკეიტბორდი

ეს არის ექსტრემალური სპორტი, რომელშიც პრაქტიკოსი იყენებს ოთხბორბლიან დაფას, სკეიტბორდს. ამ დაფის საშუალებით სპორტსმენი ატარებს მანევრებს ბრტყელ ზედაპირებზე ან დაბრკოლებებზე, როგორიცაა პანდუსები, მოაჯირები და კიბეები.

არსებობს სპორტის სხვადასხვა სახეობა, მაგ ქუჩა, ვერტიკალური, ლონგბორდი, სხვებს შორის.

სკეიტბორდინგი შეიძლება განხორციელდეს როგორც რეკრეაციული ან პროფესიული საქმიანობა. გარდა ამისა, სკეიტბორდი ასევე გამოიყენება როგორც ალტერნატიული სატრანსპორტო საშუალება მსოფლიოს მრავალ ქალაქში.

3. სერფინგი

სერფინგი არის წყლის სპორტი, რომელშიც პრაქტიკოსი დაფას იყენებს ზღვის ტალღების ზედაპირზე დასასრიალად. სერფერი პლაჟისკენ მიისწრაფვის დაფით და როცა იპოვის შესაფერის ტალღას, დგას დაფაზე და ატარებს წონასწორობისა და კონტროლის მანევრებს, როცა მას ატარებს.

სპორტი შეიძლება განხორციელდეს როგორც რეკრეაციული ან პროფესიული აქტივობა და არსებობს რამდენიმე მოდალობა: ლონგბორდი, დაფა, ადექი პადლი (SUP) და დიდი ტალღა, სხვებს შორის.

ის ასევე განიხილება მრავალი სერფერის ცხოვრების წესად, ბუნებასთან მათი ჩართულობისა და სერფინგის საზოგადოების მიერ შემუშავებული კულტურის გამო.

4. ალპინიზმი

ალპინიზმი არის სამთო სპორტი, რომელშიც პრაქტიკოსი ადის მთებზე, ჩვეულებრივ მაღალ სიმაღლეზე და ექსტრემალურ ამინდში.

მთამსვლელები სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან, როგორიცაა ციცაბო კლდეები, ყინული, თოვლი, ძლიერი ქარი და დაბალი ტემპერატურა. გარდა ამისა, ალპინიზმი მოიცავს მაღალ ტექნიკურ უნარს და ფიზიკურ და გონებრივ მომზადებას.

სპორტი შეიძლება განხორციელდეს როგორც რეკრეაციული ან პროფესიული საქმიანობა. ალპინიზმის მიზანია მთის მწვერვალზე მიღწევა, როგორც პირადი გამოწვევა ან კონკრეტული მწვერვალის დაპყრობა.

5. მოტოკროსი

მოტოკროსი არის სათავგადასავლო საავტომობილო სპორტი, რომელიც მოიცავს რბოლას ტრასებზე. გზის დასასრული მაღალი ხარისხის მოტოციკლებით.

პილოტები უხეში და არათანაბარი რელიეფის წინაშე დგანან, როგორიცაა ბორცვები, ხტომები, მკვეთრი მოსახვევები და დაბრკოლებები, რომლებიც საჭიროებენ უნარს და კონტროლს სიჩქარის შესანარჩუნებლად და დაცემის თავიდან ასაცილებლად.

მოტოკროსის შეჯიბრებები შეიძლება ჩატარდეს დახურულ წრეებზე ან ბუნებრივ რელიეფზე, სხვადასხვა კატეგორიის მოტოციკლებით და ცხენოსნობის უნარებით. გარდა ამისა, მოტოკროსი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც რეკრეაციული აქტივობა, ბევრი მხედარი აკეთებს ბილიკებსა და კურსებს. გზის დასასრული ჯგუფურად ან ინდივიდუალურად.

6. აბსილინგი

რაპელინგი არის ცოცვის ტექნიკა, რომელიც შედგება კედელზე ან ვერტიკალურ ზედაპირზე დაშვებისგან თოკებისა და უსაფრთხოების აღჭურვილობის სისტემის გამოყენებით.

პრაქტიკოსი ამაგრებს თოკს წელის გარშემო და აფიქსირებს მას ზემოთ უსაფრთხო წერტილზე, როგორიცაა ხე ან დაცულ ადგილას. დამაგრება და აკონტროლებს დაშვებას სამუხრუჭე მოწყობილობის გამოყენებით ფეხებზე და კედლებზე დაყრდნობილისას ზედაპირი.

სპორტი ხშირად გამოიყენება სათავგადასავლო და სამაშველო აქტივობებში, როგორიცაა მთაზე ასვლა, მღვიმეები და ჩანჩქერის დაღმართი. პრაქტიკა მოითხოვს ტექნიკურ უნარს და აღჭურვილობისა და უსაფრთხოების ტექნიკის ადეკვატურ ცოდნას პრაქტიკოსის უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.

არსებობს მრავალი ექსტრემალური სპორტი და მუდმივად იქმნება ახალი მოდალობები. უკვე ნახსენების გარდა, შეგვიძლია ჩამოვთვალოთ შემდეგი:

7. აგრესიული ხაზი

ო აგრესიული ინლაინ არის ექსტრემალური სპორტი, რომელიც გამოიყენება ციგურებით, რომლის მიზანია მანევრების შესრულება ურბანულ დაბრკოლებებზე, როგორიცაა მოაჯირები, კიბეები და პანდუსები.

8. საჰაერო აკრობატიკა

აერობატიკა არის საჰაერო სპორტი, რომელიც მოიცავს აკრობატულ მანევრებს, რომლებსაც ასრულებენ თვითმფრინავები ჰაერში, მათ შორის მარყუჟები, ხრახნები და სხვა მანევრები. სპორტი თამაშობს მთელ მსოფლიოში, პროფესიონალური შეჯიბრებებით რამდენიმე კატეგორიაში, მათ შორის თავისუფალი სტილი, რბოლა და სინქრონიზებული აკრობატიკა.

9. ბაზის ნახტომი

ო ბაზის ნახტომი ეს არის ექსტრემალური სპორტი, რომელიც გულისხმობს მაღალი ადგილებიდან, როგორიცაა შენობები, ხიდები და კლდეები, პარაშუტის დახმარებით ხტუნვას.

10. ბანჯი ჯამპინგი

ო ბანჯი ჯამპინგი არის სპორტული აქტივობა, რომლის დროსაც ადამიანი ხტება მაღალი სიმაღლიდან სხეულზე მიმაგრებული ელასტიური თოკით.

მიზანია თავისუფლად დაეცემა მანამ, სანამ თოკი არ დაიჭიმება და შემდეგ აბრუნდება ზემოთ, რაც უზრუნველყოფს თავისუფალი დაცემის შეგრძნებას, რასაც მოჰყვება უეცარი აჩქარება.

11. კარვებორდი

ო carveboard ეს არის საბორტო სპორტი, რომელიც იყენებს სკეიტბორდის მსგავს აღჭურვილობას, მაგრამ უფრო დიდი და რბილი ბორბლებით, რაც უფრო მეტ სტაბილურობასა და წევას იძლევა მრავალფეროვან რელიეფზე.

მიზანია სრიალი ზედაპირზე მკვეთრი მოხვევების და რადიკალური მანევრების გაკეთება, მსგავსი სნოუბორდი ან სერფინგი.

სპორტის ვარჯიში შესაძლებელია გზებზე, პარკებზე ან ციცაბო ფერდობებზეც კი.

12. კანიონინგი

ო კანიონინგი ეს არის სათავგადასავლო სპორტი, რომელშიც აუცილებელია მდინარეების და კანიონების გადაკვეთა, ჩქარობების, ჩანჩქერებისა და ხეობების გავლით დაშვება, ისეთი ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა აბსილინგი, ასვლა და ცურვა.

13. საჰაერო რბოლა

საჰაერო რბოლა არის საავიაციო სპორტი, რომელიც შედგება სიჩქარის შეჯიბრებისგან გასაბერი სვეტებით შემოსაზღვრულ საჰაერო წრეზე. პილოტები დაფრინავენ პატარა თვითმფრინავებს, ასრულებენ აკრობატულ მანევრებს და გადიან საჰაერო კარიბჭეებს დიდი სიჩქარით.

14. ლონგბორდი

ო ლონგბორდი არის დაფის სპორტი, რომელშიც სრიალებთ გრძელ დაფაზე, დიდი ბორბლებით, ბრტყელ ან დახრილ ზედაპირებზე. იძლევა სხვადასხვა სტილის პრაქტიკის საშუალებას, მაგ დაღმართზე, თავისუფალი სტილი Ეს არის კრუიზინგი.

15. ჩაყვინთვის

დაივინგი არის სპორტი, რომელიც მოიცავს ზღვის ფსკერის შესწავლას თვითმყოფადი სუნთქვის აღჭურვილობის გამოყენებით, როგორიცაა შეკუმშული ჰაერის ცილინდრები და რეგულატორები.

16. მთის დაფა

ო მთის დაფა არის საბორტო სპორტი, რომელშიც მთებსა და ციცაბო ფერდობებზე ჩამოდიხარ რელიეფზე მორგებული ბორბლებით აღჭურვილი დაფით. პრაქტიკოსებს შეუძლიათ შეასრულონ მანევრები, ხტომები პანდუსებზე და ბუნებრივ ან აშენებულ დაბრკოლებებზე.

17. პარკური

ო პარკური არის სპორტი, რომელიც შედგება ურბანული დაბრკოლებების გადალახვისგან, როგორიცაა კედლები, მოაჯირები, მოაჯირები და შენობები, მხოლოდ საკუთარი სხეულის უნარების გამოყენებით. პრაქტიკოსები ასრულებენ აკრობატულ მოძრაობებს, ხტომებს და სწრაფ გადაადგილებებს.

18. როლიკებით დერბი

ო როლიკებით დერბი არის კონტაქტური სპორტი როლიკებით ციგურებზე, რომელიც მოიცავს ორ გუნდს, რომლებიც შეჯიბრებენ ოვალურ ტრასაზე. მოთამაშეებმა უნდა გაუსწრონ მოწინააღმდეგე გუნდის წევრებს ქულების მოსაპოვებლად, იმავდროულად ცდილობდნენ მოწინააღმდეგეების დაბლოკვას.

19. Slackline

ო სლეკლინი არის სპორტი, რომელშიც დადიხარ ორ ფიქსირებულ წერტილს შორის დაჭიმულ ელასტიურ ზოლზე. ამ პრაქტიკის გულშემატკივრებს შეუძლიათ შეასრულონ მანევრები ან გადახტები სხვადასხვა პოზიციაზე.

20. Skimboard

ო სკიმბორდი ეს არის წყლის სპორტი, რომლის დროსაც თქვენ სრიალდებით არაღრმა დაფაზე ტალღებისკენ, ირბენთ სანაპიროზე და თავს ზღვაში აგდებთ. ამ აქტივობის ენთუზიასტებს შეუძლიათ შეასრულონ მანევრები, როგორიცაა ტრიალები და ხტუნვა, ტალღის ენერგიის გამოყენებით დაფის ასაწევად.

21. გველის დაფა

ო გველის დაფა არის საბორტო სპორტი, რომელიც შედგება ორი დამოუკიდებელი ბორბლით დაფაზე სრიალისგან, სერფინგისა და სკეიტბორდის მსგავსი მოძრაობების შესრულებისგან. პრაქტიკოსებს შეუძლიათ შეასრულონ მანევრები, როგორიცაა მოხვევები, მოხვევები და ხტომები.

22. სნოუბორდი

ო სნოუბორდი არის საბორტო სპორტი, რომელშიც პრაქტიკოსები ბორტზე ეშვებიან თოვლიან მთებს, ასრულებენ მანევრებს, ხტუნვებს და მოსახვევებს. ამ სპორტის პრაქტიკა ხდება სხვადასხვა ტიპის რელიეფზე, როგორიცაა სათხილამურო ტრასები, თოვლის პარკები და ბუნებრივი ფერდობები.

23. თოვლმავალი

ო თოვლმავალი არის საავტომობილო სპორტი, რომელიც შედგება თოვლის მანქანის მაღალი სიჩქარით მართვაში. მხედრებს შეუძლიათ შეისწავლონ სხვადასხვა ტიპის რელიეფი, როგორიცაა თოვლის ბილიკები და დაშორებული ადგილები.

24. Sandboard

ო ქვიშის დაფა არის საბორტო სპორტი, რომელშიც ჩადიხართ დიუნებზე დაფაზე, ასრულებთ მანევრებს, ხტომებს და მოსახვევებს. აქტივობა შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა ტიპის რელიეფზე, როგორიცაა უდაბნოები, პლაჟები და ხელოვნური დიუნები.

25. ფეხზე დგომა სერფინგი

ო ფეხზე დგომა სერფინგიSurfboarding, ან SUP, გულისხმობს ფეხზე დგომას სერფინგის დაფაზე გრძელი ბალიშით, ხოლო ნავიგაცია სხვადასხვა ტიპის წყალში, როგორიცაა ოკეანეები, მდინარეები და ტბები.

26. zip line

ზიპ-ლაინში მონაწილეები სრიალებენ, ჩვეულებრივ საკმაოდ მაღალ სიმაღლეებზე, პლატფორმებს შორის დაკიდებულ ფოლადის კაბელზე.

27. მოტყუება

ო მოტყუება არის აკრობატული სპორტი, რომელიც აერთიანებს საბრძოლო ხელოვნების, ტანვარჯიშისა და ცეკვის ელემენტებს, რაც საშუალებას აძლევს მოძრაობებს ჰაერში და მიწაზე.

28. ვავესკი

ო ვავესკი ეს არის წყლის სპორტი, რომელიც შედგება ტალღების სერფინგისგან კაიაკის ფორმის დაფით, ბორბლის გამოყენებით მოძრაობისა და მანევრირების მიზნით.

29. ბორბალი

ზე ბორბალიველოსიპედისტები ან მოტოციკლისტები აწევენ მანქანის ერთ-ერთ ბორბალს (ჩვეულებრივ წინა მხარეს) და ინარჩუნებენ წონასწორობას ერთ ბორბალზე.

30. wakeboard

ო wakeboard არის წყლის სპორტი, რომლის დროსაც გულშემატკივრები დაფაზე წყალზე სრიალებენ და დიდი სიჩქარით ათრევენ ჯეტ თხილამურები ან ნავი, კაბელის დახმარებით.

ექსტრემალური სპორტის სახეობები

ექსტრემალური სათავგადასავლო სპორტი

ექსტრემალური სათავგადასავლო სპორტი პრაქტიკულად უშუალო კონტაქტშია ბუნება. მათში პრაქტიკოსები ეკოლოგიური ქარიშხლების საშიშროებასა და არაპროგნოზირებადობას უპირისპირდებიან თავიანთი მიზნების მისაღწევად.

მაგალითები:

• პარაშუტით ხტომა
• სერფინგი
• ალპინიზმი
• ლაშქრობა
• უფასო ფრენა

ექსტრემალური სამოქმედო სპორტი

ექსტრემალური სამოქმედო სპორტი ვარჯიშობენ კონტროლირებადი ან ხელოვნური გარემო, აშენებულია სპეციალურად მისი შესასრულებლად. ამ პირობებში, სპორტსმენები ცდილობენ შეასრულონ სრულყოფილი მოძრაობები ან მანევრები, მართონ თითოეული მოდალობის თანდაყოლილი რისკები.

მაგალითები:

• სკეიტბორდი
• მოტოკროსი
• BMX თავისუფალი სტილი
• Დრიფტი
• ქუჩის სალათი

ყველაზე პოპულარული ექსტრემალური სპორტი ბრაზილიაში

ბრაზილიის კონტინენტური ზომები აძლევს მას დიდ ბუნებრივ მრავალფეროვნებას, მრავალი სცენარით, რომლებიც ხელს უწყობენ ექსტრემალური სპორტის, განსაკუთრებით სათავგადასავლო სპორტის პრაქტიკას.

სპორტის ეს კატეგორია ძალიან პოპულარული გახდა ქვეყანაში 1980-იან წლებში და მას შემდეგ პრაქტიკოსთა რიცხვი ექსპონენტურად იზრდება.

ბრაზილიაში ყველაზე პრაქტიკულ მოდალებს შორის გვაქვს სერფინგი, ჰაერის ბალონით ფრენა, აფსილინგი, პარაშუტით ასვლა, ჯომარდობახეზე ცოცვა, ცოცვა, ვინდსერფინგი, kite surfing, სხვა მრავალთა შორის.

გაიგე მეტი:

• სპორტი
• სპორტის 7 სახეობა (მაგალითებით)
• განსხვავება თამაშსა და სპორტს შორის
• რა არის ოლიმპიური თამაშები
• შემოჭრის სპორტი
• ზუსტი სპორტი