რა არის ვიგორექსია?
ვიგორექსია არის ქცევის ცვლილება, რაც სხეულის ერთ – ერთი დისმორფული აშლილობაა. ეს ნიშნავს, რომ ეს არის აშლილობა, რომელიც მჭიდრო კავშირშია თავად სხეულის დამახინჯებულ გამოსახულებასთან. ზოგიერთი ავტორი იყენებს ტერმინოლოგიას კუნთების დისმორფული აშლილობა დარღვევების ფონზე obsessive-compulsive, სხვები Vigorexia- ს ანორექსიას ადარებენ, იმ გაგებით, რომ ორივე იქნებოდა ნარცისული პათოლოგიები. ასევე არსებობენ ავტორები, რომლებიც ყურადღებას აქცევენ დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების არარსებობას ამ სახელების დასადასტურებლად.
მოკლედ, ვიგორექსიას ახასიათებს სხეულის თვითსახიერების დამახინჯება, რომელიც კონცენტრირებულია ძალაუფლების საკითხზე. ვიგორექსიკური ინდივიდები, როგორც წესი, თავიანთ თავს სუსტად, მცირედ აფასებენ, მიუხედავად იმისა, რომ მათ საშუალოზე მაღალი კუნთის განვითარება აქვთ. შედეგი ის არის, რომ მათ საბოლოოდ განუვითარდებათ დამოკიდებულება ფიზიკურ ვარჯიშზე და კუნთოვანი სხეულით ერთგვარი შეპყრობილი, რადგან ისინი არასოდეს კმაყოფილდებიან იმ მდგომარეობით, რომელშიც იმყოფებიან, ანუ არასდროს გრძნობენ თავს საკმარისად ძლიერად ან კუნთოვანი.
კუნთოვანი მასის გადაჭარბებული შეშფოთება მოიცავს უამრავ მნიშვნელოვან ქცევაში ცვლილებებს რუტინულში, მაგალითად: დიდხანს პერიოდები სპორტულ დარბაზებში, წონის აწევა ყოველ ჯერზე უფრო მაღალი, კომპრომატების შემცველი დიეტების გამოყენება, როგორიცაა ისეთი საკვები, რომელშიც პრიორიტეტულია ზოგიერთი საკვები (ცილები, ნახშირწყლები ან ლიპიდები), საკვები დანამატების ან თუნდაც სტეროიდების გამოყენება ანაბოლიკები.
რა არის მიზეზები?
ძნელია ვისაუბროთ ისეთი პრობლემების მიზეზებზე, როგორიცაა ვიგორექსია, ვინაიდან უამრავი გავლენა მოქმედებს მდგომარეობის კონფიგურაციაში. ამ გავლენათა შორის, ჩვენ შეგვიძლია მოვიყვანოთ ლამაზი და ჯანმრთელი სხეულების ხისტი შაბლონების კულტურული წარმოება, რომლებიც მნიშვნელოვან ზეწოლას ახდენენ ადამიანების საკუთარი თავის აღქმაზე. გარდა ამისა, ეს ზეწოლა მთავრდება სუბიექტის საზოგადოებაში და ინტერესთა ჯგუფებში ჩართვის განსაზღვრით, რაც ხელს უშლის ჯანმრთელი თვითშეფასებისა და კომუნიკაბელურობის განვითარებას.
ფიზიკურ ვარჯიშზე დამოკიდებულება შეიძლება გავიგოთ, როგორც დამოკიდებულება, რადგან ვარჯიშის პრაქტიკა ზრდის ენდორფინების დონეს. ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია კეთილდღეობის განცდაზე, ამიტომ შეიძლება გამოიწვიოს ერთგვარი ქიმიური და ემოციური დამოკიდებულება ფიზიკურ პრაქტიკაზე. რისკის ჯგუფებს შორის, ზოგიერთი გამოკვლევა მიუთითებს, რომ ვიგორექსია უფრო ხშირად გვხვდება მამაკაცებში, თვრამეტიდან ოცდათხუთმეტი წლის ასაკში და ასევე შეიძლება ნაჩვენები იყოს ქალებში.
როგორც ჩანს, ფიზიკური აქტივობის ზოგიერთი სახეობა უკავშირდება ვიგორექსიის განვითარებას, მათ შორის ბოდიბილდინგს და ძალიან ხშირად ხდება ხალხის მიერ ამ სპორტის აღრევა ამ დაავადებასთან. ვიგორექსიის შემთხვევაში, სპორტის პრაქტიკა უკავშირდება ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას: ვიგორექსიკური ვარჯიშები სუსტი სხეულის წინაშე შფოთის აღმოსაფხვრელად, ამრიგად, ჩვეულებრივია, რომ იმ დღეებში, როდესაც ის ვერ ახერხებს ვარჯიშს ან რაიმე სახის მასობრივი დაკარგვის წინაშე, ვიგორექსიკური ადამიანი თავს ძალიან დამნაშავედ გრძნობს და ვერ მოხერხდა
როგორ შეიძლება ვიგორექსიის დიაგნოზი?
ამჟამინდელ ფსიქიატრიულ სახელმძღვანელოებში არ არის აღწერილი ვიგორექსიის დიაგნოზის კრიტერიუმები, ამრიგად, ვიგორექსია ჯერ კიდევ არ არის საერთაშორისო კლასიფიცირებული დარღვევა.
მითითებები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს ვიგორექსიკურ ეჭვმიტანილთან დაახლოებული ადამიანებისთვის არის ის, რომ ისინი ყურადღებას აქცევენ გაუფასურების ხარისხს. ეს არის სავარჯიშოები, მათი აღწერილობები საკუთარ სხეულთან და სხეულთან და ქცევის სქემებთან დაკავშირებით იდენტიფიცირება. მნიშვნელოვანია, რომ მთელმა სოციალურმა წრემ იცის ეს საკითხები, არა მხოლოდ ოჯახის წევრები, არამედ მასწავლებლები, მწვრთნელები, სპორტული დარბაზის კოლეგები, რომელთაც სჭირდებათ სენსიბილიზაცია ამ საკითხებზე.
რა არის მკურნალობა?
იმის გამო, რომ დიაგნოზი ჯერ კიდევ არ არის ოფიციალური, მკურნალობა მთავრდება იგივე, რაც გამოიყენება სხეულის სხვა დისმორფული დარღვევების დროს, მაგალითად ანორექსია. გარდა ამისა, ვიგორექსიკური ადამიანისთვის, ანორექსიული ადამიანის მსგავსად, ძნელია პირველ რიგში დაეხმაროს სპეციალურ დახმარებას. რადგან მან არ იცის მისი პრობლემა და მეორეც იმის შიშით, რომ მკურნალობის ზომები მას დაშორებს იმ ორგანოსგან, რომელიც მინდა ვიგორექსიკის შემთხვევაში, რომლებიც იყენებენ ანაბოლური სტეროიდებს, ყველაზე ფორმალური მითითება არის ის, რომ ეს გამოყენება დაუყოვნებლივ წყდება, ჯანმრთელობის თავიდან აცილების თავიდან აცილების მიზნით.
ფსიქოლოგიური მეთვალყურეობა ყოველთვის მითითებულია და ის ცდილობს დაეხმაროს ინდივიდს სხეულის იმიჯის დამახინჯებული ნიმუშების ამოცნობაში, რომლითაც იგი იქნა იდენტიფიცირებული, მათი ფიზიკური გარეგნობის დადებითი ასპექტების აღიარება, ჯანმრთელი დამოკიდებულების წახალისება და სხეულის გამოვლენასთან დაკავშირებული შესაძლო სირთულეების დაძლევა, თითქოსდა პოულობს.
ჯულიანა სპინელი ფერარი
ბრაზილიის სკოლის თანამშრომელი
დაამთავრა UNESP– ის ფსიქოლოგია - Universidade Estadual Paulista
FUNDEB - ბაურუს განვითარების ფონდის მოკლე ფსიქოთერაპიის კურსი
სამაგისტრო სტუდენტი სასკოლო ფსიქოლოგიასა და ადამიანის განვითარებაში USP - სან პაულო უნივერსიტეტში