ო მენსტრუალური ციკლი ეხება პერიოდს მენსტრუაციის პირველ დღემდე და შემდეგი პერიოდის პირველ დღეს შორის.
მენსტრუალური ციკლის პერიოდში სხეულში ხდება ცვლილებები, რომლებიც მას ამზადებენ შესაძლო ორსულობისთვის.
პირველ მენსტრუაციას მენარქე ჰქვია და პირველ ორ ან სამ წელიწადში ნორმალურია ციკლები ცოტა არარეგულარული იყოს. დროთა განმავლობაში ისინი უფრო რეგულარულები ხდებიან და სტაბილიზაციის ტენდენცია აქვთ 40-45 წლის ასაკამდე.
ამ ასაკიდან ციკლები ისევ არარეგულარული ხდება, სანამ მენოპაუზა მოხდება, როდესაც ქალი შეწყვეტს მენსტრუაციას.
მენსტრუალური ციკლის ფაზები
მენსტრუალური ციკლის ორი ძირითადი ეტაპია, რომლებიც განსხვავდება ერთმანეთისგან, ფოლიკულური ფაზა და ლუტეალური ფაზა. ჯერ კიდევ შესაძლებელია აღინიშნოს მესამე ფაზა, ოვულატორი, რომელსაც ახასიათებს ოვულაციის მომენტი.
მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა დაახლოებით 28 დღე, მართალია, უფრო მოკლე ციკლებია 21 დღე და უფრო გრძელი, 35 დღემდე, ასევე ნორმალურად ითვლება.
1. Ფოლიკულური ფაზა
პირველ ფაზას ფოლიკულურ ფაზას უწოდებენ, რომელიც დაახლოებით გრძელდება
14 დღე, 9-დან 23 დღემდე. ამ ფაზას თავისი სახელი მიენიჭა, რადგან საკვერცხის ფოლიკულები განვითარების პროცესშია.
მაგრამ რა არის საკვერცხის ფოლიკულები? ისინი ნაპოვნია საკვერცხეებში და აქვთ გაუაზრებელი კვერცხუჯრედები, რომლებიც თანდათანობით გამოიყოფა ქალის რეპროდუქციული ცხოვრების განმავლობაში.
ფოლიკულური ფაზა იწყება სისხლდენის პირველ დღეს კვერცხის გამოყოფამდე, ოვულაციის ფაზამდე. მენსტრუაცია, სისხლდენის პერიოდი, გრძელდება საშუალოდ 5 დღე, თუმცა მისი ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 3-დან 7 დღემდე.
ფოლიკულური ფაზის პირველ დღეებში ხდება ჰორმონის FSH (მასტიმულირებელი ფოლიკულის) დიდი წარმოება, რომელიც პასუხისმგებელია საკვერცხეების მომწიფების კვერცხუჯრედების წარმოქმნაზე.
ფოლიკულების მომწიფებასთან ერთად ასევე ხდება ესტროგენის ჰორმონის მაღალი წარმოება, რის შედეგადაც ხდება გასქელება ენდომეტრიუმის და ჭურჭლის ფორმირება, პირობები, რომლებიც საშვილოსნოს ამზადებს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად და იწყება ორსულობა.
ფაზის ბოლოს, ძირითადი ფოლიკულა განაგრძობს მის განვითარებას და ზრდას, უფრო სწრაფად და უფრო სწრაფად გამოყოფს ესტროგენს, რაც მეათე დღეს ხდება ესტრადიოლის პიკისკენ.
ზოგადად, ძირითადი ფოლიკული აგრძელებს მის განვითარებას და იზრდება ზომაში. ესტროგენის სეკრეცია ამაღლებული რჩება, რაც უზრუნველყოფს კვერცხუჯრედის მზადყოფნას გამოსაყოფად.
კიდევ ერთი თვისება არის ცვლილება, რომელიც ხდება საშვილოსნოს ყელის ლორწოს, რომელიც ხდება თხელი და წყლიანი. ყველა ეს ცვლილება მოიცავს საშვილოსნოს მომზადებას სპერმის შესაძლო მოსვლისთვის და, შესაბამისად, განაყოფიერებისთვის.
2. ოვულატორული ფაზა
ოვულატორული ფაზა შედგება განაყოფიერებისთვის მწიფე კვერცხუჯრედის გამოყოფისაგან, რომელიც მიდის საშვილოსნოს მილებში ან საშვილოსნოს მილებში და მიდის საშვილოსნოში. ეს პროცესი შედგება ოვულაციისგან.
ოვულაციის დღე იცვლება ციკლის ხანგრძლივობის მიხედვით. ხშირ შემთხვევაში, ეს ხდება ციკლის მე -14 დღე. ამასთან, ეს არ არის წესი და ქალების უმეტესობა ოვულაციას ახდენს მათი ციკლის სხვადასხვა დღეს.
კვერცხუჯრედის ხანმოკლე ხანგრძლივობაა, დაახლოებით 24 საათი. ორსულობის დასაწყებად აუცილებელია სქესობრივი კავშირის შენარჩუნება ქალის ნაყოფიერი პერიოდის განმავლობაში. ქალის სხეულში სპერმა შეიძლება სიცოცხლისუნარიანი დარჩეს 5 დღემდე.
ამ მიზეზის გამო, გასათვალისწინებელია, რომ სქესობრივი კავშირი კონტრაცეპტული მეთოდების გამოყენების გარეშე და ოვულაციამდე 5 დღემდე შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობა.
3. Luteal ან Luteal ფაზა
ლუტეალური ფაზა იწყება სხეულის ჯირკვლის ფორმირებით, იგი მოიცავს პერიოდს ოვულაციიდან მომდევნო პერიოდის პირველ დღემდე.
ყვითელი სხეულის ან ყვითელი სხეულის ფორმირება ხდება ოვულაციის შემდეგ კედლების კედლების ტრანსფორმაციის გამო საკვერცხის ფოლიკულები, რომლებიც გარდაიქმნება ჰორმონის პროგესტერონის საიდუმლო სტრუქტურაში, ყველაზე აქტიურია ამაში ფაზა
ზოგადად, ლუტეალური ფაზა გრძელდება დაახლოებით 12-დან 16 დღემდე. ყვითელი სხეული შეიძლება დეგრადირდეს ან დარჩეს აქტიური, რაც მიუთითებს შესაძლო ორსულობაზე.
პროგესტერონი ხელს უწყობს ენდომეტრიუმის მეტ გარსს, ამზადებს საშვილოსნოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად და აფიქსირებს ზიგოტას.
თუ ნიდაცია მოხდება, ეს იწყებს hCG (ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი) წარმოქმნას, რომელიც ცნობილია როგორც ორსულობის ჰორმონი, და ინახავს ყვითელი სხეულის აქტიურ შენარჩუნებას.
თუ განაყოფიერება არ მოხდა, ლუტეუმის სხეული დეგენერარდება და მენსტრუაციის დაწყებისთანავე იწყება ახალი ციკლი.
შეიტყვეთ მეტი ამის შესახებ ქალის რეპროდუქციული სისტემა
მენსტრუალური კალენდარი
მენსტრუალური კალენდარი ან ცხრილი არის მეთოდი, რომელიც გამოიყენება ოვულაციის სავარაუდო დღის, ანუ ქალისთვის ყველაზე ნაყოფიერი პერიოდის პროგნოზირებისთვის.
მაგალითად, თუ მენსტრუალური ციკლი 28 დღეა, ოვულაცია ხდება სისხლდენის პირველი დღის შემდეგ მე -14 დღეს.
ამასთან, სპერმის სიცოცხლის ხანგრძლივობის გათვალისწინებით, აუცილებელია ოვულაციამდე რამდენიმე დღით ადრე გავითვალისწინოთ, როგორც ორსულობის საშიშროების მაღალი ალბათობა.
სქესობრივი კავშირის თავიდან აცილება აუცილებელია ოვულაციის სავარაუდო დღიდან ხუთი დღით ადრე და ხუთი დღის შემდეგ. ციკლის სხვა დღეებში დაორსულების შანსი უფრო მცირეა.
აღსანიშნავია, რომ ეს მეთოდი არ არის უსაფრთხო არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად და ასევე არ უშლის ხელს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან.
ასევე წაიკითხეთ:
- ორსულობა
- როგორ ხდება ადამიანის განაყოფიერება?
