ვინაიდან ჩვენ გვაქვს თვეები 28, 30 და 31 დღე, ზოგიერთი ექიმი ხშირად ვარაუდობს, რომ ქალის ორსულობის ხანგრძლივობის გამოთვლები უნდა გაკეთდეს მთვარის კალენდრის მიხედვით. ეს ძირითადად ნიშნავს შემდეგის გათვალისწინებას:
- 1 მთვარის კვირა = 7 დღე
- 1 მთვარის თვე = 7 დღის 4 კვირა = 28 დღე
ვინაიდან ორსულობის დაწყებამდე და მშობიარობის დღემდე პერიოდი დაახლოებით 280 დღეა, ვხედავთ, რომ ეს მნიშვნელობა შეესაბამება 40 კვირას.
მას შემდეგ, რაც მთვარის თვე 4 კვირაა, ორსულობის 40 კვირა შეესაბამება 10 მთვარის თვეს.
ახლა, როცა ეს ანგარიშები გაიგეთ, გადადით საუბარზე ორსულობის მეცხრე თვე. ამ პერიოდის განმავლობაში, მთვარის 33-ე კვირიდან მე-36-მდე, ამნისტიური სითხე წარმოადგენს თავის მოცულობას მაქსიმალური (დაახლოებით ერთი ლიტრი) და ბავშვი ჯდება დედის მენჯში, მისთვის ხელსაყრელ მდგომარეობაში დაბადების.
რადგან ბავშვი სავარაუდოდ მოსალოდნელზე ცოტა ადრე დაიბადება, საინტერესოა, რომ ჩემოდანი, რომელიც სამშობიაროში გადაიტანება, მზად არის, რომ არ მოხდეს ბოლო წუთის გამოვარდნა. ასევე, საფენებით მომარაგება; შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა, გაუზიარეთ მათ, ვინც მონაწილეობას მიიღებს მშობიარობაში, მაგალითად, პარტნიორი, მშობლები, და-ძმები და მეგობრები; და შეამოწმეთ მარშრუტი, რომელიც სამშობიაროში გადავა; ასევე კარგი პრევენციული ზომებია.
ორგანიზმში პროგესტერონის მაღალი კონცენტრაციის გამო, და ასევე მუცლის მოცულობის გამო, რომელიც უფრო და უფრო იზრდება, შარდის ბუშტის შეკუმშვა; ამ პერიოდში ორსული ქალი უფრო ხშირად აბაზანაში მიდის დასაბანი.
ის უფრო დაქანცულია, ტკივილი აქვს და სუნთქვა და ძილიც უჭირს. ამის დიდი ნაწილი მუცლის ღრუს და წონის მატებას უკავშირდება, მაგრამ შფოთვა კიდევ ერთი ხელშემწყობი ფაქტორია. მისი კონტროლი და თქვენს გვერდით დაძინება არის ზომები, რაც დაგეხმარებათ.
თავბრუსხვევა ასევე ხდება, რადგან დედის სხეულის სისხლის საერთო მოცულობის დაახლოებით 1/6 ცირკულირებს საშვილოსნოს ჭურჭელში. ის უმტკივნეულო შეკუმშვები, რომელსაც ბრაქსტონ ჰიკს უწოდებენ, გაგრძელდება.
დაახლოებით 35-ე კვირას, რძის გამომუშავების შედეგად შეიძლება მკერდი უფრო შეშუპდეს და მტკივნეული იყოს. იმის გამო, რომ სივრცე, რომელშიც ბავშვი უფრო და უფრო პატარავდება, მისი ზრდის გამო, მუშტები და დარტყმები წყდება, რაც იწვევს მანევრებს, რაც, ხშირ შემთხვევაში, დედის მუცლის შეცვლასაც კი იწვევს.
მეცხრე თვეში ბავშვს შეუძლია მოსმენა, გრძნობა, შეხება და დანახვა. რესპირატორული სისტემა ამთავრებს ფორმირების პროცესს; და თქვენი იმუნური სისტემა იწყებს განვითარებას - ეს ნიშნავს, რომ მალე ბავშვს აღარ დასჭირდება ანტისხეულები, რომელსაც პლაცენტის საშუალებით იღებს. გარდა ამისა, ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვის ღვიძლი უფრო აქტიურია და უფრო მეტ რაოდენობას რკინს ინახავს. ამიტომ კარგია, რომ ორსულებმა თავიანთ დიეტებში შეიტანეს საკვები, როგორიცაა ლობიო, ჭარხალი, ხორცი და ისპანახი.
ახლა, მომავალი ახალშობილი დაახლოებით სამი კილოა და სიგრძე 18 ინჩია. მასის ამ ზრდის გამო, ბავშვი თავს იჩენს ნაკლებად დანაოჭებული კანით. ხელები უკვე მაგრად ეჭირათ; მას შეუძლია გამოავლინოს სინათლე და მისი მოსწავლე იზრდება ან მცირდება ზომაში შუქური ინტენსივობის შესაბამისად.
ვერნიქს კაზეოზა, რომელიც არის ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ წარმოებული სქელი, მოთეთრო, ცხიმიანი ნივთიერება და რომელიც მოიცავს ბავშვის კანს, გაქრება; ისევე როგორც ის, რაც ბევრ ახალშობილს აქვს კანზე, რომელსაც ლანუგო ეწოდება. ამავე დროს, თმა უფრო და უფრო აშკარა ხდება და შეუძლია შეცვალოს ფერი და ტექსტურა.
რაც შეეხება ორსული ქალის დიეტას, გარდა იმისა, რომ იზრდება რკინის მიღება, ის არ უნდა დაგვავიწყდეს მოიცავს კალციუმით მდიდარ საკვებს, როგორიცაა რძე და რძის პროდუქტები, თევზი, ხორბალი, თხილი, ნუში, სოია და კვერცხი. ისინი ხელს შეუწყობენ როგორც სისხლის შედედებას, ასევე შეშუპების შემცირებას და ინფექციების და კრუნჩხვების პრევენციას. მას შემდეგ, რაც ნაწლავები ნაკლებად აქტიურია, ასევე ღირს ჭამა ბოჭკოვანი საკვებით, ისევე როგორც უამრავი სითხე.
Მეტის ნახვა!
ორსულობის მერვე თვე
ორსულობის მეათე თვე
მარიანა არაგუაიას მიერ
ბიოლოგი, გარემოსდაცვითი განათლების სპეციალისტი
ბრაზილიის სკოლის გუნდი
თვეში თვეში შემდგომი მეთვალყურეობა - ორსულობა - ბიოლოგია - ბრაზილიის სკოლა
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/nono-mes-gestacao.htm