რა თქმა უნდა, თქვენ იცით ადამიანი, რომელსაც სუნი აქვს სუნი, ან თუნდაც უსიამოვნო სუნი აქვს სუნიდან პირში. ეს პრობლემა მოსახლეობის დიდ ნაწილს აწუხებს და ზოგჯერ ჯანმრთელობის პრობლემებს უკავშირდება. ვაპირებთ უფრო მეტი გავიგოთ ამ საკითხის შესახებ?
→ რა არის სუნი?
ცუდი სუნთქვა, ასევე მოუწოდა ჰალიტოზი, შეიძლება განისაზღვროს, როგორც სუნი, რომელიც ტოვებს პირის ღრუს. ჩვეულებრივ, ეს სუნი გამოიყოფა იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი ლაპარაკობს, მაგრამ სუნთქვის უბრალო მოქმედებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სუნის გამოყოფა.
→ რა არის სუნის სუნის მიზეზი?
სუნის სუნს რამდენიმე მიზეზი აქვს, ყველაზე ცნობილია ის პირის ღრუს ჰიგიენა. საკვების დაგროვება და პირის ღრუს ეპითელიუმიც კი იწვევს ბაქტერიები გამოყოფენ სუნიან ნაერთებს. არასათანადო ჰიგიენის გარდა, შეგვიძლია აღვნიშნოთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა გინგივიტი, პირის სიმშრალე და კბილები, რომლებიც სრულყოფილად არ ჯდება პირში.
ძილის შემდეგ, ასევე ხშირია ცუდი სუნი, რომელსაც ქვია დილის ჰალიტოზი. ეს იმიტომ ხდება, რომ, როცა გვეძინა, ნერწყვის გამოყოფა მცირდება და ხდება დაგროვება. საკვებისა და პირის ღრუს ეპითელიუმის, რომლებიც იშლება არსებობის გამო ბაქტერიები.
ზოგიერთ ადამიანს აქვს ცუდი სუნთქვა საჭმელს შორის, ე.წ. მდგომარეობა ჰალიტოზი შიმშილისგან. ამ ტიპის ჰალიტოზის გაჩენის მექანიზმი კარგად არ არის ცნობილი, მაგრამ მრავალი მკვლევარი თვლის, რომ იგი იგივეა, რაც დილის ჰალიტოზისთვის.
დილის ჰალიტოზისა და შიმშილის ჰალიტოზის მოგვარება საკმაოდ მარტივია. დილის ჰალიტოზის შემთხვევაში, კბილების მარტივი გახეხვა ხელს უწყობს სუნის შემცირებას. მეორეს მხრივ, შიმშილის ჰალიტოზის კონტროლი შესაძლებელია ჭამით.
ასევე არსებობს ჰალიტოზი, რომელიც გამოწვეულია არომატული პროდუქტების, როგორიცაა ნიორი და ხახვი, მიღებით. ამ საკვების სუნი შეიძლება გაჟღენთილი იქნას პირში ან გამოთავისუფლდეს სუნთქვაში პროდუქტის მონელების შემდეგ. ზოგიერთმა მედიკამენტმა, მაგალითად ანტიბიოტიკებმა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა.
შეცდომაა ვიფიქროთ, რომ ცუდი სუნთქვა მხოლოდ პირის ღრუს პრობლემების შედეგად ხდება, მიუხედავად იმისა, რომ ის ყველაზე გავრცელებული ტიპია. კუჭ-ნაწლავის წყლულები, შაქრიანი დიაბეტი, ციროზი და სტრესი არის ის პრობლემები, რომლებიც შეიძლება აღინიშნოს, რომ სუნის სუნს იწვევს.
პირის სათანადო ჰიგიენამ შეიძლება შეამციროს სუნის სუნს
→ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას რაიმე ზიანი?
ცუდი სუნთქვა არ არის დაავადება, არამედ პრობლემაა, რომელიც მიუთითებს, რომ თქვენს სხეულში რაღაც არასწორია. ამიტომ, ეს პირდაპირ გავლენას არ ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, მაგრამ გამოწვეულია რაიმე ფაქტორით, რომელიც იწვევს სხეულში დისბალანსს.
აღსანიშნავია, რომ სუნის სუნმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე, ვინაიდან პირის ღრუსგან გამოყოფილ სუნს შეუძლია მეგობრების განდევნა და ახალი ურთიერთობების გართულება. ჰალიტოზის მქონე ადამიანისთვის ჩვეულებრივია, რომ თავს მწუხარებას გრძნობდეს და ანტისოციალური ქცევა განუვითარდეს.
→ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სუნის სუნის თავიდან ასაცილებლად?
როდესაც ცუდი სუნთქვა დროებითია, ანუ ის გამოწვეულია ზოგიერთი საკვებით, ძილით ან შიმშილით, პრობლემის მოგვარება მარტივად შეიძლება. ამ შემთხვევებში აუცილებელია კბილები სწორად გაიხეხება, რომ ენა სუფთაა და მუწუკები ყოველთვის გამოიყენება. საჭირო დრო ჭამა და სურსათის თავიდან აცილება, რომელიც სუნი გამოყოფს, ასევე ნაბიჯებია გადადგმული.
ბევრი ადამიანი მაინც მიმართავს კანფეტების მიღებას და რეზინი. ამ ჩვევის პრობლემა ის არის, რომ იგი მხოლოდ თავიდან ხსნის ჰალიტოზს. გამოყენებული პროდუქტის მიხედვით, ბაქტერიები შეიძლება კიდევ უფრო გამრავლდნენ პირის ღრუში.
როდესაც სუნი სუნთქვა უფრო სერიოზული დაავადების შედეგად ხდება, მაგალითად, დიაბეტი, მნიშვნელოვანია მოძებნოთ ექიმი, რათა მან მოგცეთ ყველაზე რეკომენდებული წამალი. მიზეზის გადაჭრის გარეშე შეუძლებელია პრობლემის მოგვარება.
მა. ვანესა დოს სანტოსის მიერ
