Სოციალური დისტანცირება დღესდღეობით ფართოდ გამოიყენება ტერმინი, რადგან ის ეხება უახლეს პერიოდში მიღებულ ზომებს პანდემია ისტორიის ისტორია: პანდემია COVID-19.
სოციალური დისტანცირების ზომების მიღება, როგორც სახელი გვთავაზობს, უზრუნველყოფს ადამიანების მოცილებას და გარკვეული დაავადების გადაცემის შემცირებას. რეგიონის ეკონომიკის ყველა სექტორზე უარყოფითი ზემოქმედების მიუხედავად, დისტანცირება აუცილებელია, რათა შემთხვევათა რიცხვი უკონტროლოდ გაიზარდოს.
წაიკითხეთ ასევე: რა არის საკარანტინო?
რა არის სოციალური დისტანცირება?
სოციალური დისტანცირება არის ა ღონისძიებების ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს ხალხის გაუცხოებას იმისათვის, რომ ხელს უშლის ადვილად გადამდები დაავადების გავრცელებას. დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეპიდემია, მაგრამ არ გადაეცემა ერთი ადამიანიდან მეორეზე, მაგალითად, დენგუსი, არ საჭიროებს დისტანცირების ზომების მიღებას.
სოციალური დისტანციის პირობებში რეკომენდებულია, მაგალითად, სკოლების, უნივერსიტეტების, ეკლესიების და არა არსებითი დაწესებულებების დახურვა. გარდა ამისა, მიღებას სახლი ოფისი, იმ სერვისებისთვის, რომლებიც ამ ტიპის სამუშაოებს იძლევა, რეკომენდებულია.
ასევე მნიშვნელოვანია ის ხალხი მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში ტოვებს სახლსრაც შეეხება საჭმლისა და წამლის საყიდლებს. სახლიდან გასვლისას ასევე დაცული უნდა იყოს დისტანციური ზომების მიღება, თავიდან აიცილოთ სხვა ადამიანების ძალიან დიდი სიახლოვე. ამრიგად, მნიშვნელოვანია, რომ მოქმედმა დაწესებულებებმა ხელი შეუწყონ აგლომერაციების თავიდან აცილების გზებს.
მას შემდეგ, რაც მთელი მოსახლეობა კარგად არ განიხილავს სოციალური დისტანცირების ზომებს უარყოფითად მოქმედებს ეკონომიკაზე. ამასთან, ისინი მხოლოდ იმ შემთხვევებში ხორციელდება, რომლებიც ექსტრემალურ ზრუნვას მოითხოვს.
მაგალითად, პანდემიის დროს, ისინი უზრუნველყოფენ რომ დაავადება კონტროლდება დაავადების გადაცემაზე და ამ გზით არ ხდება ინფიცირებულთა მკვეთრი ზრდა. ეს ზრდა შეიძლება საზიანო იყოს, მაგალითად, ჯანმრთელობის სისტემისთვის, რომელიც ვერ იტევს ყველა პაციენტს, რაც გამოიწვევს სიკვდილის ზრდას მოვლის არარსებობის გამო.
ნუ გაჩერდები ახლა... რეკლამის შემდეგ მეტია;)
Რა არის მკაცრი იზოლაცია?
სიტუაციებში, როდესაც სოციალური დაშორება არ არის საკმარისი საგანგებო სიტუაციის გასაკონტროლებლად, მაგალითად, პანდემია, ე.წ.მკაცრი იზოლაცია, რაც ხასიათდება ა დისტანცირების უფრო მკაცრი ვერსია. სიტყვა არის ინგლისური ტერმინი, რომელიც შეიძლება ითარგმნოს როგორც "პატიმრობა".
დაბლოკვის გარეშე არარსებითი საქმიანობა აკრძალულია სახელმწიფოს მიერ., და ადამიანების გადაადგილებაც კი ხდება კონტროლირებადი. ამ შემთხვევებში, ადამიანები, რომლებიც არ მუშაობენ აუცილებელ მომსახურებებში, უფლება აქვთ დატოვონ თავიანთი სახლები მხოლოდ აუცილებელ საქმიანობად, როგორიცაა საკვების, წამლის შეძენა და საავადმყოფოში წასვლა. ო წესების შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯარიმა.
სოციალური დისტანცირება და COVID-19 პანდემია
COVID-19 ეს არის დაავადება, რომლის პირველი შემთხვევებიც დარეგისტრირდა 2019 წლის ბოლოს. სწრაფად მოხდა მისი დაბინძურება პანდემია, ანუ ის გავრცელდა პლანეტაზე, სხვადასხვა კონტინენტის სხვადასხვა ქვეყნებამდე მიაღწია.
ეს დაავადება, გამოწვეული ახალი ტიპის კორონავირუსი (SARS-CoV-2), გადაეცემა რესპირატორული წვეთები, რომლებიც აღმოიფხვრება პაციენტის მიერ და ამ წვეთებით დაბინძურებული საგნებით. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ გადაცემა შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, თუ ინფიცირებულ პირს არ აქვს სიმპტომები ან აქვს მსუბუქი სიმპტომები, რაც ართულებს დაავადების კონტროლს.
გადაცემის ფორმის გამო, ზომების მიღება სოციალური დისტანცირება გახდა აუცილებელი პანდემიის შესანარჩუნებლად. მიღებული ზომები განსხვავდება ერთი ქვეყნიდან მეორეში და თუნდაც იმავე ქვეყანაში.
შიგნით გოიასიმაგალითად, შეჩერდა საქმიანობა სავაჭრო ცენტრებში, მაღაზიებში, ღონისძიებები და კულტურული ღონისძიებები. სუპერმარკეტებს, აფთიაქებსა და თონეებს ღია დარჩენის უფლება ჰქონდათ. დაიხურა რესტორნებიც, დარჩენილია მხოლოდ მიწოდების სისტემა. საათზე რიო დე ჟანეიროპირიქით, ბარები და რესტორნები შეიძლება გახსნან, სანამ ტევადობა მაქსიმუმ 30% იყო. ზოგიერთ ადგილობრივ მოსახლეობას ასევე უყვარდა დაბლოკვის სისტემა მარანჰაო პირველი სახელმწიფო, რომელმაც მიიღო შეზღუდვები გადაადგილებისთვის მისი მაცხოვრებლებისთვის.
საათზე სოციალური დისტანცირების ზომები ეფექტური აღმოჩნდა მსოფლიოს ზოგიერთ ნაწილში COVID-19 შეკავებით. ისინი მნიშვნელოვანი იყო, მაგალითად, ჩინეთის ქალაქ ვუჰანში შემთხვევების რაოდენობის შესამცირებლად, სადაც დაავადების პირველი შემთხვევები გამოვლინდა. მათი ეფექტურობის გამო, მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია იცავს, რომ დისტანცირება უნდა იქნას მიღებული ამ გარემოებებში.
წაიკითხეთ ასევე: სოციალური იზოლაცია: რა არის ეს, ტიპები და შედეგები
სოციალური დისტანცირება და ჩვენი ჯანმრთელობა
სოციალურმა დაშორებამ შეიძლება პირდაპირ გავლენა იქონიოს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, რის შედეგადაც შეგვექმნება შესანიშნავი სიტუაცია სტრესი,შფოთვა და დეპრესია. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ სხვებთან კონტაქტის შემცირებისას, ვიყოთ აქტიურები და ვიზრუნოთ ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ამ დროს თავის შენარჩუნების მთავარ რჩევებს შორის შეგვიძლია გამოვყოთ:
დაუკავშირდით თქვენს მეგობრებსა და ახლობლებს. მარტოობის განცდის შესამცირებლად ვიდეო ბმულები შესანიშნავი არჩევანი იქნება.
მოერიდეთ ძალიან ბევრი ინფორმაციის ძებნას დისტანცირების მიზეზების შესახებ, რადგან ეს შიშსა და შფოთვას ქმნის.
ივარჯიშეთ ფიზიკური აქტივობებით თქვენს სახლში. გაწელვა და იოგა დაგეხმარებათ მოდუნებაში.
კარგად იკვებეთ.
შეინარჩუნე რუტინა.
თუ აკეთებ სახლი ოფისი, არ გადააჭარბოთ სამუშაო საათებს, რადგან შეიძლება ზედმეტად გრძნობდეთ თავს.
ჩართეთ თქვენს რუტინაში ისეთი საქმიანობა, რომელიც გსიამოვნებთ, მაგალითად, კითხვა, ფერწერა ან წერა.
თუ დახმარება გჭირდებათ სიტუაციის დაძლევაში, მოძებნეთ ფსიქოლოგები, რომლებიც ესწრებიან ინტერნეტით.
ვანესა სარდინია დოს სანტოსის მიერ
ბიოლოგიის მასწავლებელი