თქვენ ჩააბარებთ ტესტებს კოლეჯის მისაღები გამოცდები, და არც ან საჯარო ტენდერები? ახლა როგორ უნდა მოაწყოთ სწავლის დრო? აუცილებელია სხვა საქმიანობაზე უარის თქმა? რამდენი საათი დასჭირდება სასურველი დამტკიცების მისაღებად?
განათლების ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან: დამწყებთათვის შეიკრიბეთ ერთი სასწავლო გრაფიკი. იქნება ეს ნოუთბუქში, მობილურში თუ კომპიუტერში, გეგმის შედგენა დაგეხმარებათ თქვენი დროის ვიზუალიზაციაში და გაყოფაში და, შესაბამისად, სწავლაში უფრო ორგანიზებული და ეფექტური იყოთ.
წაიკითხე შენც: Pomodoro ტექნიკა - რა არის და როგორ მუშაობს
ჯოაო ალეგრიას თანახმად, Futura არხის მენეჯერი და ექიმი განათლებაში PUC-RJ, სტუდენტის პირველი რეაქცია, როდესაც ტესტია, ის არის, რომ ისინი ვერ შეძლებენ შეისწავლონ ყველაფერი რაც საჭიროა და აღარ ექნებათ დრო სხვა რამის გასაკეთებლად. ამასთან, სასწავლო გეგმის შედგენისას, ის მოიპოვებს სიმშვიდე და სიმშვიდეიმიტომ, რომ ხვდები, რომ თუ გაქვს დანიშვნა საჭიროა მისი შენარჩუნება, მოვა მიაღწიე შენს მიზანს.
სასწავლო გრაფიკის შექმნა მნიშვნელოვანია, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ სწორად შეაფასოთ თქვენი ძალისხმევა შეეცდება მიაღწიოს იმას, რასაც ეძებთ სწავლის პირველიდან ბოლო დღემდე. ” (ჯოაო ბედნიერება)“
თან დაგეგმვა და სწავლის მეთოდი, შესაძლებელია შექმნას ა რუტინული, რაც რიო-დე-ჟანეიროს მოპის სკოლის პედაგოგიური კოორდინატორის, ლუიზ რაფაელ სილვას აზრით, სტუდენტს საშუალებას აძლევს თქვენი დღის რეალური ხედითქვენი თავისუფალი დრო და თქვენი შეზღუდვები.
როგორ ჩამოვაყალიბოთ სასწავლო გრაფიკი?
ექსპერტები გვირჩევენ, რომ სასწავლო გრაფიკის დაყენება მარტივია და ეს შეიძლება გაკეთდეს თავდაპირველად, ჩანიშვნების ფურცელში, ბლოკნოტში ან თუნდაც ცხრილების პროგრამაში. იდეა არის დავიწყოთ იმით, რაც შეისწავლება მომდევნო რამდენიმე საათში, შემდეგ მომდევნო კვირებში და ბოლოს, შემდეგ თვეებში.
იმისათვის, რომ შეძლო შენი გეგმის შექმნა, უნდა განსაზღვრეთ სწავლის დრო და სხვა საქმიანობა, როგორიცაა პირადი ჰიგიენა, სახლის მოვლა, ტრანსპორტი, საკვები, დასვენება, ფიზიკური დატვირთვა.
წაიკითხეთ ასევე:10 რჩევა, რომ ყურადღება გაამახვილოთ ძალიან გრძელი გაკვეთილების განმავლობაში
კემპინასის (SP) კურსისა და სტუდენტური სემინარის სკოლის დირექტორი, მარსელო პავანი მიიჩნევს, რომ სასწავლო გრაფიკი უნდა იყოს ორგანიზებული საკუთარი ცოდნა, დან ძალა და სისუსტე სტუდენტის. პროფესიონალისთვის აუცილებელია განრიგი იფიქრონ, როგორც ბლოკების თამაში, რადგან ეს ვიზუალურად ამარტივებს მასთან მუშაობას.
“სასწავლო გრაფიკის შექმნის რეცეპტი არ არსებობს. ეს ბევრად უფრო სოკრატული ნაწარმოებია, ”საკუთარი თავის შეცნობა”, იმის გაგება, თუ რა მჭირდება უფრო მეტი, რა მჭირდება ნაკლები და ვიცი, რამდენი დრო მაქვს ხელმისაწვდომი ”, - აანალიზებს პავანი.
ამ ეტაპზე დროის ორგანიზაცია, ა ინტერნეტი შეიძლება საკმაოდ მოკავშირე იყოს. თქვენ, მაგალითად, შეგიძლიათ გადაყაროთ ინფორმაცია მობილურ აპებში და გქონდეთ ძალიან სუფთა და ობიექტური გრაფიკული გამოსახულება იმ ამოცანების შესახებ, რაც თქვენ უნდა შეასრულოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
განათლების პროფესიონალები გირჩევენ ვებსაიტებსა და აპლიკაციებს, როგორიცაა ტრელო, ორშაბათსდა მარტივი შესწავლა. ღირს თითოეული მათგანის ტესტირება და იმის გადაწყვეტა, თუ რომელი შეესაბამება თქვენს მოთხოვნებს.
იხილეთ აგრეთვე: რა არის სწავლის საუკეთესო დრო?
როგორ უნდა გავყოთ დრო
პედაგოგიური კოორდინატორი ლუიზ რაფაელ სილვა, რიო – დე – ჟანეიროს (MJ) მოპის სკოლიდან, მიიჩნევს, რომ სასწავლო გრაფიკის დასადგენად, გათვალისწინებულია ოთხი მომენტი:
1º: 60% სასწავლო დატვირთვა და 40% შემოქმედებითი დასვენება (ხარისხის დასვენება).
2º: 70% სასწავლო დატვირთვა და 30% შემოქმედებითი დასვენება.
3º: იგივე მუხტი, როგორც მე -2 მომენტი.
4º: სასურველი გამოცდის დაწყებამდე ორი კვირით ადრე თანდათანობით შეამცირეთ სასწავლო დატვირთვა 50% -მდე და შემოქმედებითი სისულელე 50% -მდე.
ფუნდამენტური: დაზოგე შაბათ-კვირის დღე დასასვენებლად და გასართობად.
Ნაბიჯ - ნაბიჯ
განათლების დეპარტამენტის მაგისტრი და Unità Faculdade- ის კოორდინატორი, Campinas (SP), Carolina Defilippi გიჩვენებთ ნაბიჯ-ნაბიჯ გზას, რომ დაგეგმოთ თქვენი სასწავლო გრაფიკი:
განსაზღვრეთ რამდენი დრო გაქვთ შესასწავლად და იყავით მკაცრი საკუთარ თავთან სწავლის ამ დროის პატივისცემით.
ჩამოაყალიბეთ სასწავლო პროგრამა, რომლის შესწავლაც აუცილებელია. გამოყავით რომელი დისციპლინები და რომელია ამ დისციპლინების ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები.
გააკეთეთ თვითშეფასება, რომ გაარკვიოთ თქვენი სისუსტეები და ძლიერი მხარეები შესწავლილ საკითხთან დაკავშირებით.
დაყავით დრო შესასწავლ საგნებს შორის, თითოეული საგნის მნიშვნელობის გათვალისწინებით (ან წონით, რაც მას აქვს ტესტზე) და მისი სირთულეების გათვალისწინებით.
წაიკითხე შენც: სამუშაოსა და სწავლის შერწყმა: შეისწავლეთ რუტინა მათთვის, ვინც მუშაობს
სასწავლო გრაფიკის შაბლონი
დირექტორის მარსელო პავანის მიერ სწავლის განრიგის მოდელი.
Და დანარჩენი?
სწავლის ამ ინტენსიურ ეტაპზეც კი აუცილებელია, რომ სტუდენტმა გამოყოს მომენტები დასვენებისთვის. ”დანარჩენი და ასევე შემოქმედებითი დასვენება ფუნდამენტურია იმისთვის, რომ სტუდენტი ჯანმრთელი და საგამოცდო დღეებში ჩამოვიდეს. გახსოვდეთ, რომ როდესაც სხეული დასვენებას ითხოვს, თქვენ უნდა მოუსმინოთ ”, - აძლიერებს კოორდინატორი ლუიზ რაფაელ სილვა.
სასწავლო გრაფიკის მოდელი, კოორდინატორის ლუიზ რაფაელ სილვას მიერ, იტოვებს დროს დასვენებისთვის.
Carolina Defilippi ასევე ხაზს უსვამს ძილის მნიშვნელობა. ”ძილი არ არის მხოლოდ გონებრივი და ფიზიკური დასვენების საჭიროება: ძილის დროს, რამდენიმე პროცესი ხდება მეტაბოლური, რომელიც, თუ შეიცვლება, შეიძლება გავლენა მოახდინოს მთელი ორგანიზმის ბალანსზე მოკლე, საშუალო და კიდევ დიდხანს ბოლო ვადა. გამოკვლევებით დასტურდება, რომ ვისაც საჭიროზე ნაკლები სძინავს, კონცენტრაციის უნარი გაცილებით ნაკლები აქვს. ”
ასე რომ, შეასრულეთ თქვენთვის საჭირო სწავლის საათები? გაერთეთ, უყურეთ ფილმებს ან გადით მეგობრებთან ერთად. ეს არის დოქტორ ჯოოო ალეგრიას რეკომენდაცია.
წაიკითხე შენც: ძილის მნიშვნელობა სწავლისთვის
”საიდუმლო იმაშია, რომ შეინახოთ ის, რაც ბედნიერებას გიქმნით, გქონდეთ კონტაქტი იმ ადამიანებთან, ვინც აინტერესებთ, რადგან ეს სიმშვიდეს შეგიქმნით და მოგცემთ ენერგიას, რომლის შესასწავლად გჭირდებათ ”, აანალიზებს პროფესიონალი
დაბოლოს, ალეგრია გვირჩევს გაუზიარეთ თქვენი სასწავლო გრაფიკი ოჯახთან, მეგობრებთან და შეყვარებული (ო), რადგან ეს წარმოქმნის ცოდნას იმის შესახებ, თუ რას აკეთებთ და თავიდან აიცილებთ გრაფიკისა და დანიშვნის პრობლემებს, რადგან ყველამ იცის, რომ თქვენი გეგმის შესრულება გჭირდებათ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
სილვია ტანკრედი
ჟურნალისტი
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/educacao/como-montar-um-cronograma-estudos.htm
