წყალი არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერება, რომელიც გვხვდება ჩვენს სხეულში, პასუხისმგებელი ვართ ჩვენი გადარჩენის რამდენიმე ფუნდამენტურ პროცესზე, როგორიცაა ტემპერატურის რეგულირება და ნივთიერებების ელიმინაცია და ტრანსპორტირება. ამ ნივთიერების შენახვის შეუძლებლობის გამო, ხშირად უნდა ჩაანაცვლოთ იგი, რომ უზრუნველყოს სხეულის სწორი ფუნქციონირება.
ზოგჯერ ორგანიზმის მიერ წყლის დაკარგვა, ოფლის ან განავლის საშუალებით, მაგალითად, უფრო მეტია, ვიდრე მისი ჩანაცვლება. წყლის დაბალი ხელმისაწვდომობა, მინერალური მარილების მნიშვნელოვანი დაკარგვა და ქმნის სიტუაციას, რომელსაც ეწოდება გაუწყლოება.
დეჰიდრატაცია არის სერიოზული პრობლემა, რომელიც სიკვდილისკენ მიჰყავს ხალხი ყოველწლიურად, ბავშვები, როგორც წესი, ყველაზე მეტად განიცდიან გავლენას. მიზეზები მრავალფეროვანია, თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, პრობლემა დაკავშირებულია მწვავე დიარეა. სხვა მიზეზები, რომელთა აღწერაც შეიძლება, არის სითხის არასაკმარისი მიღება, ინტენსიური ღებინება, ოფლიანობა შარდმდენების გადაჭარბებული გამოყენება, მწვავე დამწვრობა და სისხლდენა.
დეჰიდრატაციის დიაგნოზი ძირითადად დადგენილია
პაციენტის სიმპტომები. დეჰიდრატირებულ ადამიანს აქვს ბევრი წყურვილი, პირის სიმშრალე და კანი, მშრალი ტუჩები, თვალების ჩაძირვა, გულისცემა აჩქარებული და მცირე რაოდენობით ცრემლები, შარდი და ოფლი. გარდა ამისა, ხშირია პაციენტის სისუსტე, დაღლილობა, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევის ეპიზოდები. მდგომარეობის გაუარესებისთანავე შეიძლება შემცირდეს ფიზიკური და გონებრივი მოქმედება, გონების დაკარგვა, კრუნჩხვები და სიკვდილი.დიაგნოზის შემდეგ ექიმი შეაფასებს მდგომარეობის სიმძიმეს. დეჰიდრატაცია ჩვეულებრივ იყოფა სამ მთავარ ხარისხში: მსუბუქი, ზომიერი და მძიმე. მსუბუქ და ზომიერ შემთხვევებში მკურნალობა ხორციელდება წყლის შეყვანით და პაციენტი უნდა ინახებოდეს სასიამოვნო ტემპერატურულ გარემოში. ექვს თვეზე ნაკლები ასაკის ჩვილების შემთხვევაში რეჰიდრატაცია ხდება რძით. მძიმე შემთხვევებში რეკომენდაციაა, შრატი ხელმისაწვდომი იყოს პაციენტისთვის.
დეჰიდრატაცია არის სერიოზული პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი, ასე რომ, თვალყური ადევნეთ შემდეგ რჩევებს:
→ დალიეთ მინიმუმ 2.5 ლ წყალი ყოველდღიურად, რომ დატენიანდეს. როდესაც შეამჩნევთ, რომ შარდი მუქია, შეეცადეთ გაზარდოთ მიღებული წყლის რაოდენობა.
→ წყურვილი იმის ნიშანია, რომ თქვენს სხეულს სასწრაფოდ სჭირდება წყალი. დაემორჩილე ამ წახალისებას!
Oid მოერიდეთ მზის ზემოქმედებას ძალიან ცხელი დღეების განმავლობაში და, საჭიროების შემთხვევაში, თავი აარიდეთ დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე პერიოდს.
Hot ცხელ დღეებში მოერიდეთ ფიზიკურ დატვირთვას გარეთ.
→ ხშირად დაიბანეთ ხელი, განსაკუთრებით ჭამის წინ და აბაზანაში გასვლის შემდეგ.
→ ფრთხილად იყავით კვებაზე. დაბინძურებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა და, შესაბამისად, გაუწყლოების შემთხვევები გამოიწვიოს.
მა. ვანესა დოს სანტოსის მიერ
