ყვითელი სექტემბერი: რა არის ეს, მნიშვნელობა და მიზნები

სექტემბერი არის თვე, რომელშიც ტარდება თვითმკვლელობის პრევენციის შესახებ ცნობიერების ამაღლების კამპანია, ამ თვის 10 რიცხვი სუიციდის პრევენციის მსოფლიო დღე. ეს კამპანია, ცნობილი როგორც "ყვითელი სექტემბერი", 2015 წელს ბრაზილიაში შეიქმნა სიცოცხლის Valorization Center (CVV), მედიცინის ფედერალური საბჭოს (CFM) და ბრაზილიის ფსიქიატრიული ასოციაციის (ABP) მიერ. ეს არის კამპანია ძალიან მნიშვნელოვანი, ვინაიდან სუიციდი არის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა და მისი თავიდან აცილება ხშირად შეიძლება.

წაიკითხეთ ასევე: იცით რა არის სტრესი?

თვითმკვლელობაზე საუბრის მნიშვნელობა

მიუხედავად იმისა, რომ თემა მგრძნობიარეა, მნიშვნელოვანია სუიციდზე და მისი პრევენციის გზებზე საუბარი. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს ქმედება შორეული რეალობაა და ის რამდენიმე ადამიანს ეხება, მაგრამ, სამწუხაროდ, მიღებული მონაცემები Მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია (WHO) სხვაგვარად აჩვენებს. ჯანმოს მიხედვით, ყველა 40 წამიადამიანი თვითმკვლელობით იღუპება სადღაც ჩვენს პლანეტაზე. ეს ნიშნავს, რომ წელიწადში მეტია 800000 ადამიანი ამ გზით კარგავს სიცოცხლეს.

სუიციდის მიზეზები მრავალფეროვანია და, CVV– ს თანახმად, სპეციალისტები ფსიქიკურ აშლილობებს ადგენენ სუიციდში მყოფ ადამიანებში ან ცდილობენ ამას. დაფიქსირებულ მთავარ დარღვევებს შორის,

დეპრესია მარტივი ფორმით, დეპრესია ფორმით ბიპოლარული, ქიმიური დამოკიდებულება და შიზოფრენია.

ამასთან, ვერ ვიტყვით, რომ ყველა ადამიანი, ვინც თავს იკლავს, აქვს ეს დარღვევები. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სუიციდი ზოგიერთის წინაშე ხშირად იმპულსურად ხდება ძალიან გავლენიანი და მოულოდნელი სიტუაციები ცხოვრების, როგორიცაა ურთიერთობების დასრულება, ახლობლების დაკარგვა, ძალადობა ან თუნდაც ფინანსური კრიზისი. სუიციდი ასევე ხშირია ადამიანები, რომლებიც განიცდიან დისკრიმინაციას, როგორც ლტოლვილები, ემიგრანტები, გეები, ლესბოსელები, ტრანსგენდერები და ინტერსექსუალური.

როდესაც გვესმის, რომ თვითმკვლელობა რეალობაა და მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებზე, უფრო ნათელი ხდება, რომ აუცილებელია მასზე საუბარი. სუიციდის თავიდან აცილება შესაძლებელია მანამ, სანამ ვიცით მათი სიმპტომების, მიზეზების და მათი თავიდან აცილების გზების შესახებ.

იცოდით, რომ ბრაზილიაში არსებობს დაწესებულება, რომელიც ემოციურ დახმარებას გვთავაზობს და თვითმკვლელობის თავიდან ასაცილებლად მუშაობს? ეს არის სიცოცხლის შეფასების ცენტრი (CVV), არაკომერციული ასოციაცია. თუ თქვენ გჭირდებათ ჩეთი, უბრალოდ დარეკეთ 188-ზე ან შედით ჩეთში CVV ვებსაიტი. ტელეფონი და ჩეთი მუშაობს 24 საათის განმავლობაში, კვირის ყოველ დღე.

წაიკითხე შენც: დეპრესია - რა არის ეს, იწვევს და როგორ უნდა დაეხმაროს დაავადების მქონე ადამიანს

როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ სუიციდის თავიდან ასაცილებლად?

თვითმკვლელობის პროფილაქტიკაში წვლილის შეტანაში უნდა გვესმოდეს გამაფრთხილებელი ნიშნები რომ ადამიანი გასცემს. თუ შეამჩნევთ, რომ ადამიანი, მაგალითად, უინტერესოა (საქმიანობითაც კი სარგებლობს), მათ აღარ აქვთ იგივე პროდუქტიულობა სკოლაში ან სამსახურში, თქვენ იზოლირებით თავს მეგობრებისგან და ნათესავები, უგულებელყოფენ გარეგნობას, აღარ ზრუნავენ ყოველდღიურ საქმიანობაზე ან ამბობენ სიკვდილთან დაკავშირებული მრავალი წინადადება, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ამ ადამიანს სჭირდება დახმარება

პირველი ნაბიჯი არის ამ ადამიანთან საუბარი, მაგრამ აქ არის მნიშვნელოვანი რჩევა: მიეცით პირს საშუალება ისაუბროს ამ საკითხის შესახებ გადაწყვეტილების ან მოსაზრების გამოტანის გარეშე. განმარტეთ, რომ თქვენი ერთადერთი სურვილია დახმარება. რაც ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს არის ის ჩვენ არ უნდა გავზომოთ სხვისი ტკივილი ჩვენი პირადი გამოცდილებით. და იმის გაგება, რომ ის, რაც არ მოქმედებს ჩვენზე, სულაც არ იწვევს ტკივილს და ტანჯვას სხვისთვის.

მშვიდი, არგამომკითხავი საუბარი შეიძლება კრიტიკული იყოს ადამიანის დასახმარებლად.

მნიშვნელოვანია, ყოველთვის გაამხნევოთ ადამიანი, ვინც აჩვენებს ნიშანს, რომ იგი აპირებს თვითმკვლელობას ექსპერტის დახმარება. აშკარად სერიოზულ შემთხვევებში აუცილებელია, რომ ოჯახმა იცოდეს სიტუაცია, ისევე როგორც ახლო მეგობრები, ისე რომ ადამიანი იყოს მისასალმებელი და დახმარების აღმოჩენისკენ მოუწოდოს.

თუ ხვდებით, რომ ადამიანი უშუალო რისკის ქვეშ იმყოფება, ეს აუცილებელია ნუ დატოვებ მას მარტო. ასეთ შემთხვევებში დაუკავშირდით გადაუდებელი დახმარების სამსახურს და მას, ვისაც ენდობით.

წაიკითხე შენც: მსოფლიოში სიკვდილის 10 ძირითადი მიზეზი

თვითმკვლელობის მონაცემები

აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტი თვითმკვლელობის შესახებ.

თვითმკვლელობის მონაცემები ბრაზილიასა და მსოფლიოში

ჯანმოს მონაცემებით, ყოველ 40 წამში ადამიანი თავს იკლავს მსოფლიოში.

ჯანმოს მონაცემებით, თვითმკვლელობა სიკვდილის მეორე მიზეზია 15-დან 29 წლამდე ასაკის ადამიანებში.

WHO- ს მონაცემებით, თვითმკვლელობის შემთხვევების 79% დაბალი და საშუალო შემოსავლის მქონე ქვეყნებში ხდება.

ჯანდაცვის სამინისტროს მონაცემებით, ქალები სუიციდს უფრო ცდილობენ, ვიდრე კაცები.

CVV– ს თანახმად, 32 ბრაზილიელი ყოველდღე იღუპება სუიციდის მსხვერპლზე.

ჯანმოს თანახმად, თვითმკვლელობის 90% არის პრევენცია.

მა. ვანესა სარდინია დოს სანტოსის მიერ

წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm