ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა სიცხე, რაც უამრავი დაავადების სიმპტომია. პათოლოგიებთან ასოცირების მიუხედავად, სიცხე, როგორც წესი, სასარგებლო ფაქტორია, რადგან ის გამაფრთხილებელ ნიშანად მუშაობს, რომ რაღაც არასწორია.
→ რა არის სიცხე?
ცხელება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც სხეულის ნორმალური ტემპერატურის მომატება, რაც დაახლოებით 36 ° C და 37,4 ° C არის. იგი რეგულირდება რეგიონის სამხრეთით ჰიპოთალამუსი ცნობილია როგორც თერმორეგულაციის ცენტრი, რომელიც მუშაობს თერმოსტატის მსგავსად. როდესაც პრობლემა შეგვექმნა, თერმორეგულაციის წერტილი იზრდება.
→ რა არის სხეულის ტემპერატურის ნორმალური მნიშვნელობები?
ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო სხეულის ტემპერატურა ერთი ნაწილისაგან განსხვავდება. ამიტომ, ტემპერატურის გაზომვისას აუცილებელია იმის გაგება, თუ რა ხდება თითოეულ რეგიონში. ღერძის ტემპერატურა, მაგალითად, წარმოადგენს საშუალოდ 36 ºC ან 36,5 ° C. პირის ღრუს ტემპერატურა 36 ºC და 37,4 ºC შორისაა. სწორი ნაწლავის ტემპერატურა, თავის მხრივ, შეიძლება იცვლებოდეს 36ºC და 37,5ºC ტემპერატურას შორის და, საშუალოდ, 0,5ºC მეტია, ვიდრე იღლიაში დაფიქსირებული ტემპერატურა.
ქალების შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ მენსტრუალური ციკლი, რაც ასევე მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური ფაქტორია გასათვალისწინებელი. ოვულაციამდე რამდენიმე კვირით ადრე, ტემპერატურა დაბალია და, ოვულაციის დროს, ის 0.6ºC იზრდება. ამ ვარიაციის გადამოწმება შეუძლია იმ ქალებს, რომელთაც სურთ დაორსულება და საჭიროა იცოდეთ მათი ნაყოფიერი პერიოდი.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დღის ვარიაციები ხშირია და ამიტომ უნდა იქნას გათვალისწინებული სხეულის ტემპერატურის შემოწმებისას. ეს ითვლება ჩვენი სხეულის ტემპერატურის პიკად დაახლოებით 18 საათში, ხშირია 1 ° C– მდე ვარიაციების დაცვა. გარდა ამისა, ფიზიკური აქტივობების შესრულებამ და გარემოს ტემპერატურამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ტემპერატურის მომატება.
ნუ გაჩერდები ახლა... რეკლამის შემდეგ მეტია;)
→ როგორ ჩნდება სიცხე დაავადების დროს?
როდესაც ჩვენს ორგანიზმში რაიმე პათოგენი შემოდის, უჯრედები, რომლებიც ახორციელებენ ფაგოციტოზს, აქტიურდება. შემდეგ ისინი იწყებენ ცილოვანი ნივთიერებების წარმოებას, რომლებიც ასტიმულირებენ პროსტაგლანდინების გამომუშავებას. სწორედ ეს პროსტაგლანდინები მოქმედებენ ჰიპოთალამუსის მარეგულირებელ ცენტრში, რაც იწვევს თერმორეგულაციის მომატებას და, შესაბამისად, იწვევს ცხელებას.
→ როგორ უნდა გავზომოთ ტემპერატურა?
ინსტრუმენტი, რომელიც გამოიყენება ტემპერატურის გასაზომად არის თერმომეტრი, და ყველაზე მეტად გამოყენებულია მინისგან დამზადებული, შიგნით მერკური. ამასთან, არსებობს სხვა ტიპის თერმომეტრები, მაგალითად, ციფრული და სხეულის კონკრეტულ უბანზე სპეციალურად გამოსაყენებელი.
ჩვეულებრივ, ტემპერატურა იზომება საზარდულში, ამასთან, გაზომვა მაინც შესაძლებელია პირში ან სწორ ნაწლავში. საზარდულში გაზომვისთვის აუცილებელია მისი გაშრობა და შემდეგ თერმომეტრის მოთავსება რეგიონში, მკლავის მყარად ჩატარება მკერდზე ოთხი წუთის განმავლობაში.
→ რა უნდა გავაკეთოთ ცხელების გასაკონტროლებლად?
ცხელება, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, გამაფრთხილებელი ნიშანია და ყოველთვის არ სჭირდება მკურნალობა, რადგან ეს დაავადება არ არის. ამიტომ, ცხელების მკურნალობა თუ არა, დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, რომელზეც უნდა იმსჯელოთ ექიმთან. ბევრი პაციენტი, მაგალითად, აღწევს მაღალ ტემპერატურას, რომელსაც სჭირდება მოვლა, რომ არ მოხდეს ტრავმა; სხვებს დისკომფორტი აქვთ პრობლემის მიმართ და ამ შემთხვევებში აუცილებელია მისი მკურნალობა.
ცხელების კონტროლი შესაძლებელია სიცხის დამწევი საშუალებები, როგორიცაა აცეტილსალიცილის მჟავა და პარაცეტამოლი, ისევე როგორც არასამთავრობო წამლების ტექნიკა, როგორიცაა აბაზანები და ცივი კომპრესები. ამასთან, აღსანიშნავია, რომ არაფარმაკოლოგიური მექანიზმები არ მუშაობს ცალკე, და ამ ტექნიკის დაწყებამდე აუცილებელია მედიკამენტებით ტემპერატურის დაწევა.
მა. ვანესა დოს სანტოსის მიერ
