THE 高血圧 動脈、 としても知られている 高圧、 血圧が140 / 90mmHgを超えることが多い状態です。 治療法はありませんが、薬を使用すると血圧が正常値に戻ります。 薬の使用に加えて、治療には生活習慣の改善が含まれ、 より健康的な食品、 塩分消費量の削減、 体操 タバコとアルコールの消費の停止。
高血圧が治療されていない場合、 合併症を引き起こす可能性があります、心臓発作のように、 腎不全、脳卒中、さらには失明。 汎米保健機構（PAHO）によると、「高血圧は世界中の成人人口の30％以上、つまり10億人以上に影響を及ぼしています。」.
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血圧と高血圧
血圧はに与えられた名前です 血液が壁に及ぼす圧力 動脈. 120 / 80mmHgなどの分数で表されます。 120の値は、収縮期血圧を表します。収縮期血圧は、 心室の収縮、および値80は、心室の弛緩中の圧力である拡張期圧を表します。 心室。 通常の状態の個人では、収縮期血圧は100〜120 mmHgの範囲であり、拡張期血圧は60〜80mmHgの範囲です。
高血圧は、血圧測定値が140 / 90mmHgを超えて維持されることが多い場合に発生します。 ブラジル腎臓学会は、血圧が120を超える場合はいつでもそれを強調しています 80mmHgあたりおよび90mmHgあたり140未満の場合、年2回または年1回の測定を行うことが重要です。 ファローアップ。
高血圧の原因
通常、高血圧 明確な原因は1つだけではありません。 私たちが高血圧について話すとき、遺伝は重要な要素であり、同じ家族のいくつかのメンバーで観察された症例です。 さらに、高血圧を発症するリスクは、年齢や座りがちな生活、不十分な食事、体重増加、食物中の過剰な塩分などの個人のライフスタイルとともに増加します。
高血圧の症状
高血圧は サイレント病つまり、通常は症状がありません。 症状は通常、血圧値が高すぎる場合に見られます。 発生する可能性のある症状の中で、頭痛、めまい、倦怠感、耳鳴り、鼻血、息切れ、かすみ目、興奮などが目立ちます。
病気は深刻な合併症を引き起こす可能性があり、個人の生命を危険にさらす可能性があるため、症状を認識し、定期的に血圧を測定することが重要です。 高血圧 に関係している心血管の問題、 お気に入り 心臓発作 狭心症、脳卒中、腎不全、失明。
高血圧の診断
高血圧の早期診断 できるだけ早く治療を開始することが不可欠です。 心臓発作、脳卒中、腎臓の問題などの合併症が回避されます。 高血圧を診断するには、血圧を数回測定して、そのレベルが実際に変化していることを確認する必要があります。 適切な測定を行うには、訓練を受けた専門家が校正済みのデバイスを使用して測定を行うことが不可欠です。
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高血圧治療。
高血圧は健康上の問題です 治癒がありません、しかし、投薬やライフスタイルの変更により、血圧が制御され、正常なレベルにとどまる可能性があります。 治療には、投薬と次のような習慣の採用が含まれます。
健康的な食事;
食事中の塩の量を減らします。
適切な体重を維持します。
身体活動を練習する。
避ける シガレット そして アルコール;
のレベルを制御します ストレス。
ヴァネッサ・サルディーニャ・ドス・サントス
生物学の先生
