これは、ほとんどの人が「いいえ」と答える質問です。 これは、性別によってのみ変化するが、年齢によって変化しない体型があるためです。 つまり、子供、10代、大人、高齢者を問わず、女性と男性の体型があります。 身体のパターンは、彼らが住んでいる歴史的・社会的状況によって異なることを覚えておく必要があります。 ルネッサンスの時に望まれたのは、彼らの体が良いレベルを示していたので、最も太ったものでした。 社会経済的。
男性の体のパターンは、体の筋肉、特に広い肩と胸、および定義された腕の定義によって特徴付けられます。 一方、女性の理想のタイプは、身長が1.70mを超え、痩せていることで決まります。 これらのボディモデルがテレビメディアや雑誌の表紙によってそれほど残酷に課されていなければ、これらの要因は問題にはなりません。 考えてみてください。メロドラマには何人の太った人がいますか？ 彼が存在する場合、彼は主人公ですか？ 確かにそうではありません。成功した人々（特に女性）のロールモデルは常に薄く、背が高く、若いからです。
この柔軟性のないパターンの結果の1つは、手術やその他の美容上の矯正による体の変化です。 たとえば、ボトックスはのブランドです ブチル毒素 顔に塗ると表情のシワが大幅に軽減されます。 レーザーは永久脱毛法として広く使用されています。 脂肪吸引は非常に痛みを伴う外科的方法であり、体内に存在する余分な脂肪を取り除くことを目的としています。 ほとんどの場合、これらの処置を受けるのは女性です。 しかし、現在、男性の美的関心も高まっています。男性専用の美容院がすでにあります。 化粧品の全ラインといくつかはまた、筋肉の体を誇示するために外科的処置に直面しています ビーチ。 男性には、筋肉全体が定義されているように見えるシリコンインプラントのタイプがあります。
このように考えると、運動は消耗品になっているようです。 なりますか？ そして健康？ 肥満、糖尿病、高血圧、ストレスをコントロールするには身体活動が不可欠であることが知られています。 これらの病気が高齢者だけに影響を与えるとは思わないでください：それは真実ではありません！ 座りがちな生活との闘いは、すべての年齢の人々で行われるべきです。
一方、痩せは必ずしも健康の兆候ではないので、あなたも注意する必要があります。 男性よりも女性の方がはるかに多く発症する2つの病気があります：食欲不振と過食症です。 食欲不振症は、人が食べることができない（そして時には食べたくない）不安障害の一種です。 過食症は、人が太ることを恐れて、食べた後、嘔吐する別の不安障害です。 一般的に、これらの病気は神経質な危機から、または その人が経験していることですが、多くの人は治療を求めていません。 スリム。 言われていないことは、彼らの多くは専門の診療所で長期間過ごし、食事に戻るために長い心理的治療を受けているということです。
したがって、これらの問題のいずれかがある場合、またはそれらを抱えている友人を知っている場合は、両親または教師の1人に相談してください。彼らは助ける方法を知っています。 また、誰もが自分の体型を持っていること、そしてこの個々の基準が尊重されなければならないことを常に覚えておいてください。 そして、このテキストを読んだ後？ あなたは自分の体にもっと満足していますか？
ポーラ・ロンディネッリ
ブラジルの学校協力者
サンパウロ州立大学「ジュリオデメスキータフィリョ」を体育で卒業– UNESP
サンパウロ州立大学「ジュリオデメスキータフィリョ」で運動科学の修士号– UNESP
サンパウロ大学でラテンアメリカの統合の博士課程の学生-USP
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm