恐れ そして 恐怖症 それらは混同できないさまざまな状況です. 恐怖は私たちに害を及ぼす可能性のある状況を回避させる重要な感情ですが、恐怖症は個人の生活に重大な影響を与える可能性のある不均衡な恐怖です。
→ 恐怖とは何ですか？
恐怖は、人間を含む多くの種類の動物によって示されます。 それは私たちが危険な状況にさらされるのを防ぐので、それは非常に重要な感情です。 危険を回避することにより、私たちは私たちの生存を保証します。 恐れは保護メカニズムです。
人前で話すなど、日常の状況では恐怖が発生する可能性があります。 恐れ 正常で一時的です そしてそれらは人々に深刻な害を及ぼすことなく一般的に発生します。 個人の通常の生活を妨げる不均衡で激しい恐怖は、 恐怖症。
→ 恐怖症とは何ですか？
恐怖症は、特定の状況や物体に対する誇張された不均衡な恐れがある場合に発生します。 一般に、恐怖症の人は、恐れている状況を避ける傾向があり、恐れていることに直面することを恐れて場所や出来事を避けるなど、人生にかなりの損害を与えます。 一般的に言って、人々 恐怖症の人 実際よりもはるかに脅威的な状況を考えてみてください。
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恐怖症グループの中には、 特定の恐怖症、 で 社会恐怖症 そしてその アゴラフォビアス。 特定の恐怖症とは、明確に定義された刺激があり、それに従って分類できる恐怖症です。 動物恐怖症 （蜘蛛に対する誇張された恐怖）、 環境恐怖症ナチュラル （嵐の誇張された恐怖）、 血液注射傷害恐怖症 （医療処置に対する誇張された恐怖）、 状況恐怖症l（閉鎖された場所に対する誇張された恐怖）および その他 （衣装を着たキャラクターに対する誇張された恐怖）。
呼び出し社会恐怖症 それは、個人が他人にさらされ、判断されたり、評価されたりする可能性のある状況を著しく恐れているものです。 たとえば、教室の前で作品を発表することは、状況を避けたいと思うことが多い個人に大きな不安をもたらす可能性があります。
私たちはまだ持っています 広場恐怖症、 これは、ある状況に関連した個人の過度の恐れであり、何か悪いことが起こり、彼は逃げることも助けを得ることができないことを恐れています。 これらの場合、個人は以下の状況の2つ以上を恐れています。 公共交通機関を利用する、屋外にいる、屋内にいる、列に並んでいる、群衆の中に立っている、家を一人でいる。
恐怖症は私たちに特定の状況を回避させることができます。 たとえば、注射が嫌いな人は、医者に行くのを避けます。
→ 恐怖症と恐怖症
したがって、 恐れ 個人の生活に害を及ぼさない通常の感覚であり、 私たちの生存に関連しています。 すでに 恐怖症 であることを特徴とする 不均衡な恐怖 それは個人の生活に大きな影響を与え、彼が恐れる多くの状況を避け始めます。
電話があることを忘れないでください パニック発作、 恐怖症や恐怖症とは異なり、再発性で予期しないものであることが特徴です。 による "精神障害の診断と統計マニュアル”, パニック発作は、次の症状の4つ以上を組み合わせた激しい恐怖の発作になります。
1. 動悸、レーシングハート、頻脈;
2. 発汗;
3. 震えまたは震え;
4. 息切れまたは窒息の感覚;
5. 窒息感;
6. 胸の痛みや不快感;
7. 吐き気または腹部の不快感;
8. めまい、不安定、めまい、または失神を感じる;
9. 悪寒またはほてり;
10. 麻酔またはチクチクする感覚;
11. 非現実感または自分から離れているという感覚。
12. コントロールを失うことや「発狂する」ことへの恐れ。
13. 死ぬことを恐れる。
ヴァネッサ・サルディーニャ・ドス・サントス
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude/diferenca-entre-medo-fobia.htm
