28日、30日、31日の月があるため、太陰暦に従って女性の妊娠期間を計算することを勧める医師もいます。 これは基本的に次のことを考慮することを意味します。
-1月の週= 7日
-1月の月= 7日の4週間= 28日
妊娠開始から出産日までの期間は約280日であるため、この値は40週間に相当することがわかります。
月の月は4週間なので、妊娠40週は月の10か月に相当します。
これらのアカウントを理解したので、次に話を始めましょう。 妊娠8ヶ月。 この期間中、月の第29週から第32週の間に、約700mlの羊水が増え続けます。 赤ちゃんの体の脂肪の量もさらに増え、肌のしわが少なくなります。
一方、子宮の大幅な増加により、母体の排尿はより多くなり始めます 頻繁に、足と足が傾向があるので、呼吸は歩くだけでなく、より困難になります うねり。 この最後の要因は、血流と体液貯留の減少にも関係しています。 一部の妊婦では、乳房はすでに初乳を排出し、黄色がかった外観になっています。 膣分泌物も増加します。
29週の初めに、赤ちゃんは約26センチメートル、1250グラムです。 そして8ヶ月目は約43センチと1820グラムで終わります。 彼は絶えず動いていて、咳をすることができ、そして彼の吸引能力はよく改善されています。
30週目までに、頭はさらに成長する傾向があり、脳も成長します。 彼は自分自身を逆さまに置き始め、彼の髪は成長し続け、そして彼の爪はすでに形成されています。
31週目までに、子供の骨の構造が強化され、虹彩が不透明ではなくなります。 呼吸器系を除いて、他のすべてのシステムはすでに完全に機能しており、あなたの五感はすでに十分に洗練されています。 この期間中も、子供は胎児の位置を取り始め、出産直前まで、母親と同じように、週に約230グラム増加します。
妊娠中の女性に関しては、彼女は有名なブラクストンヒックスの収縮を感じ始めます。 痛みはありませんが、子宮収縮自体と同様に、子宮に突然の圧迫感を引き起こす可能性があります。
8か月目の終わり、つまり32週目に、赤ちゃんはすでに出生時と非常によく似ており、体のバランスが取れています。 子宮のスペースが減少し、子宮が成長するため、動きの頻度は低くなりますが、より強い力で現れます。
母親は、出産前ケアに関連する相談の頻度を増やして、 早産の可能性および/または子癇前症や 痔。
妊娠後期の赤ちゃんの栄養要求が高いことを考えると、ビタミンCとA、葉酸、鉄、リン、カルシウムが豊富な食品を無視しないことが重要です。 このような対策は、痔の予防にも役立ちます。 この問題に関しては、腸の適切な機能が問題を防ぎ、また軽減するので、妊婦が食物繊維が豊富な水と食物をたくさん摂取することは興味深いです。 また、軽いウォーキングや1日数回の温水での10分間の入浴などの身体活動も良い戦略です。
歩くだけでなく、立ったり、足を上げて休んだり、食事中の塩分を減らしたり、着圧ストッキングを着用する可能性を検討したりすることで、腫れを抑えることができます。
最後に、妊娠のこの段階でも現れる傾向がある胸焼けを予防および/または制御するために、いくつかの対策が非常に有効です。
-避ける：コーヒー、果物、その他の酸性食品、過剰な砂糖と脂肪、辛い調味料。
-少しだけ、しかし頻繁に食べる。
-摂取した食べ物をよく噛みます。
-この感覚の間に冷たい食べ物を取りなさい。
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/biologia/oitavo-mes-gestacao.htm