これら 5 種類のエネルギーバスはあなたの人生を変えることができます。 チェックアウト！

お風呂に入るという行為には古代から伝わる魔法があります。 それは肉体的な浄化だけでなく、エネルギーを再生し、心を明確にし、魂に栄養を与えることでもあります。

多くの文化において、エネルギーバスは何世紀にもわたる伝統であり、体と心を環境や自然と結び付けたい人々によって使用されています。

あなたの人生にもっとバランスと幸福をもたらしたいと思いませんか? ここでは、シンプルでありながら深い爽快感を与える 5 つのエネルギーバスを試してみましょう。

1. 粗塩浴

ああ、塩の浄化力！ 粗塩は、ネガティブなエネルギーを中和する浄化作用があることで知られています。 このお風呂では、お湯を張った浴槽に一掴みの粗塩を溶かすだけです。

ダイビング中に、あらゆるネガティブなことを視覚化します。 ストレス 体から引き抜かれて塩水に溶かされます。 20分後、浴槽から出てシャワーで洗い流すと、浄化されて元気になった気分になります。

2. ハーブバス

ハーブは、その癒しと保護の特性のために何世代にもわたって使用されてきました。 カモミール、ラベンダー、ローズマリー、セージは、使用できる数多くのハーブのほんの一部です。

最も興味を引くものを選択し、選択したハーブが入った小袋を浴槽に浸します。 香りがあなたを包み込み、あなたの周りを循環するハーブの癒しの特性を想像してみてください。

3. フラワーバス

花は単に美しいアレンジメントや環境に香りを与えるためだけのものではありません。 たとえば、バラの花びらのバスは、自己愛とつながるための美しく贅沢な方法です。

生の花びらまたは乾燥させた花びらをお風呂のお湯に入れて、体が花の愛に満ちた振動を吸収しながら、心を浮かせてみましょう。

4. 柑橘類のお風呂

少し落胆していますか？ 柑橘系の果物が解決策になるかもしれません！ レモンやオレンジの果汁を浴槽に絞り、お好みのフルーツのスライスを数枚加えます。 ビタミンCは肌に効果があるだけでなく、フレッシュで柑橘系の香りが心に活力を与え、精神を高揚させます。

5. はちみつとミルクのお風呂

クレオパトラにふさわしい高級感です。 ミルクには軟化作用があり、ハチミツには天然の保湿剤があります。 牛乳2カップと蜂蜜1カップを混ぜて浴槽に加えます。 混合物の中に身を沈めて、癒しの甘さに包まれることを想像してください。

エネルギーバスは自分自身をいたわる素晴らしい方法です。 肉体的にだけでなく、感情的にも精神的にも。

このような忙しい世の中で、 時間 再接続して充電することが不可欠です。 自分に合ったお風呂を選んで、バランスのとれた幸福感に浸ってください。