英国のヨーク大学の研究者らによって行われた研究によると、高齢者は自分のことに専念することが明らかになった。 デジタルパズルを解くことで20代と同等の記憶力が身につく 年。
最近科学雑誌ヘリヨンに掲載されたこの研究は、人は年齢を重ねるにつれて能力が低下することを浮き彫りにしています。 精神的能力、特に記憶として知られる複数の情報を同時に記憶する能力が低下する傾向があります。 仕事。
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老化プロセスは、多くの場合、人間の能力の段階的な低下と関連しています。 作業記憶は20～30歳頃にピークに達し、その後低下し始めます。 衰退。
しかし、これまでの研究では、脳に情報を保存する方法が年齢とともに単に変化する可能性があることが示唆されています。
この観点に直面して、ヨーク大学の研究チームは、ゲームなどの特定の刺激が身体に及ぼす影響を調査することにしました。 老化の過程。
パズルゲームはあなたの心を活性化します
この新しい研究では、科学者たちは、一般的に、 現実世界でも、そして今ではデジタル版でも高齢者と大人の両方に高く評価されています。 若者たち。
その結果、さまざまな種類のゲームがテスト対象として選択されました。 デジタル実験では、参加者が直面しながら記憶にイメージを保持する必要がありました。 気を散らすもの。
調査結果によると、60 歳以上の人はデジタル パズルに取り組むと、 無関係な情報を除外します。
ただし、この能力は、戦略ゲームを選択した人の間では同じように現れませんでした。
対照的に、高齢の参加者は情報を忘れる可能性が高かった 気を散らすものに直面したとき、特にカードゲームだけに集中しているときに記憶されます。 戦略。
一方、若い人たちはデジタルパズルだけをプレイする際に注意力を維持するのが難しいという課題に直面していました。
医師によると。 ヨーク大学心理学部のフィオナ・マクナブ氏によると、この研究は注意力と記憶力を高めるアクションゲームに焦点を当てています。 この視点は、迅速に反応してターゲットを追跡することが、これらの認知的側面に利益をもたらす可能性があるという信念に基づいています。
しかし、研究チームが行った最近の分析では、そのようなアクション要素は若い成人にとって大きなメリットがない可能性があることが示唆されています。
むしろ、計画や問題解決などのゲームの戦略的要素のほうが、若者の記憶力や注意力の向上に刺激を与えるようです。
この効果は高齢者では同じように観察されず、この矛盾を理解するためにさらなる研究が必要な疑問が生じています。
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