オラプロノビス、パイナップル、レモンはどちらも免疫力を強化する強力な成分です。 それは、体全体の機能を助けるさまざまなビタミンが含まれているためです。 この 3 つの混合物が私たちの体にどれだけの利益をもたらすか想像できますよね? したがって、このジュースを摂取することの利点に加えて、いくつかの利点を分けて説明します。 レモンとパイナップルを使ったオラプロノビスジュースのレシピ 完成しました、チェックしてください！
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レモンとパイナップル入りのオラプロノビスジュースの利点
このとてもおいしいドリンクで得られる利点から始めましょう。 まず、このジュースが持つ優れた抗炎症作用と抗酸化作用から始めます。 結局のところ、オーラプロノビスとレモンはどちらも必須の抗酸化物質であり、がん細胞の出現を防ぎます。 言うまでもなく、体の炎症も主にこれら 2 つの成分によって戦われます。
さらに、ジュースには繊維が豊富に含まれており、飲み物を完全にこすのをやめると、さらに繊維が豊富になります。 したがって、パイナップルとオラプロノビスに含まれる繊維は、腸のリズムを整え、便秘と戦うのに役立ちます。 最後に、このレシピの 3 つの主な材料にはビタミン C が豊富に含まれているため、このドリンクを頻繁に摂取する人は間違いなく免疫力が向上することを言及する価値があります。
収益
ジュースの利点をすべて理解したので、今度は実際にジュースを準備してみましょう。 これを行うには、まず次の材料を分離します。
- パイナップルホイール1個。
- 中くらいのバナナ1本。
- 中くらいのレモン汁。
- ココナッツウォーター250ml。
- オラプロノビスの葉 1 カップと 1/2 カップ (お茶)。
- 好みに合わせて氷を。
ジュースを作り始める前に、汚れがジュースに混入しないように、オラプロノビスの葉をよく洗う必要があることに注意してください。 あとは、みじん切りにした材料をすべてミキサーに入れて混ぜるだけです。 ココナッツウォーターが入っているので水を足す必要はありません。 また、繊維質を活かすために、果汁を濾さず、砂糖も加えずに飲むようにしましょう。 やっぱり素材の甘みでドリンクが甘くなりますね！