いくつかの抗潰瘍作用を含むキャベツジュースは、胃の灼熱感を抑える優れた自家製制酸剤です。 これらの特性により、潰瘍の可能性を治癒し、腹痛を和らげます。
さらに、空腹時に摂取すると、胃の炎症を和らげ、頻繁なガスやげっぷを自然に減らします。 読み続けてチェックしてください ケールジュースの利点!
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キャベツには抗がん作用と抗糖尿病作用が多く含まれており、サラダなど生で食べたり、蒸したりして薬効を失わないようにできます。
これに加えて、胃の問題を改善するには、潰瘍の発生を防ぎ、胃炎の症状を軽減するため、果物や野菜を豊富に含む食事に従うことをお勧めします。
ただし、この自然療法は医学的治療に代わるものではなく、胃炎の症状を改善するのに役立つ補完的なものであることを強調することが重要です。 ということで、今度はキャベツジュースの作り方をチェックして、簡単な方法で胃痛を改善しましょう。
キャベツジュースのレシピ
ケールジュースを作るには、次の材料が必要です。 今すぐチェックしてください！
材料：
- ケールバター 3枚。
- 熟したリンゴ 1個。
- 水250ml。
準備方法:
このレシピを作るには、すべての材料をブレンダーに加え、均一な混合物が得られるまで混ぜるだけです。 あとは濾して飲むだけです。
火傷を軽減する方法を学ぶ
胃の灼熱感を改善するには、胃腸科医が提供するすべてのガイドラインに従うことが重要であり、胃腸科医は事前に指示する必要があります。 主な食事、水酸化アルミニウムまたは水酸化マグネシウムを含む制酸薬の使用、または酸生成の阻害剤の使用 オメプラゾール。 さらに、不快感を軽減するのに役立つヒントがいくつかあります。 以下にその一部を示します。
- 脂肪の多い食べ物や辛い食べ物は避けてください。
- コーヒー、チョコレート、紅茶、ソーダの過剰摂取は避けてください。
- 日中の食事は少なめにし、常に健康的で自然な食べ物を優先しましょう。
- 定期的に身体活動を実践しますが、等尺性運動は避けてください。
- エスピニヘイラ サンタ ティーには胃の酸性度を下げ、症状を和らげる作用があるため、食前に摂取しましょう。
最後に、胃の灼熱感を和らげるためのもう 1 つのヒントは、左側を下にして寝ることです。 このようにして、胃の内容物が食道や口に戻って灼熱感や不快感を引き起こすのを防ぐことができます。