ハイビスカス ティーは減量に役立ち、その抗酸化作用と抗炎症作用のおかげで、この飲み物はさまざまな方法で生活の質を向上させることも示されています。 また、他のフルーツと合わせると、すっきりとした美味しいドリンクになります。 チェックアウト イチゴを使ったハイビスカススーチャの作り方.
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ハイビスカススチャとイチゴ
材料
- 乾燥したハイビスカスの花（またはティーバッグ）大さじ1。
- 水300ml。
- イチゴ7個。
- 生姜の薄いホイール 1 個（皮をむく）。
- レモン1個。
調製方法
ハイビスカスティー
- まず、ハイビスカスティーを準備する必要があります。 これを行うには、水を沸騰させ、ハイビスカスの葉または小袋を加え、10分間注入します。
- 濾してお茶が冷めるまで待ちます（できれば冷蔵庫で）。
そんな準備
- ミキサーを使って、アイスハイビスカスティー（すでに作ったもの）、イチゴ、レモン汁、ジンジャーブレッドのスライスを加えます。
- 次に、この混合物を均一になるまで混ぜます。
- 最後に、必要に応じて甘味を加えれば、スチャは食べられるようになります。
ハイビスカスティーの利点
- 脂肪の燃焼を助け、優れた利尿剤でもあるため、減量に役立ちます。
- 下剤効果があるため、便の排出を促進します。
- 肝疾患を予防し、この臓器の機能を改善するため解毒プロセスを助けます。
- 鎮痛効果があり、月経痛や腹痛を和らげます。
- 免疫システムを助けるため、インフルエンザや風邪と闘います。
- コレステロール値を調節します。
- 抗酸化物質が豊富に含まれているため、皮膚の老化を遅らせます。
- 降圧作用があります。
ハイビスカスは食品の天然色素としてよく使用され、非常に健康的です。 さらに、花は食用にもなり、サラダ、お菓子、スープ、ソース、ゼリーなどに入れられます。
