栽培: キャベツの植え方を学ぶ

キャベツは、ブラジル料理、特にデトックス ジュースの用途で広く使用され始めた野菜です。 キャベツはブロッコリー、キャベツ、カリフラワーと同じ科に属しており、その組成はビタミン、ミネラル、鉄で構成されています。

したがって、毎日の食事に取り入れる価値がありますが、さらに詳しく知りたい場合は、この投稿をご覧ください。 キャベツの植え方 そしてその利点によって健康を増進します。

ケールの利点

• 骨の強化

ケールはその組成にカルシウムとマグネシウムが豊富であるため、骨の形成と強化に協力し、骨粗しょう症も防ぎます。

• 整腸

便秘に悩む人にとって、キャベツは便通を改善する食物繊維が豊富なため、この問題の解決に役立ちます。

• 体重減少

ケールは解毒作用のある食品であり、新陳代謝を促進し、脂肪の燃焼を助けます。

前述の利点に加えて、ホルモン調節、片頭痛の軽減、若返りなどの利点もあります。

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ケールの育て方

ケールを栽培するのに広いスペースは必要ありません。この食物は狭い場所でもよく適応するため、ベッドに植えることが可能です。

種子と苗

苗木の場合は、成体の植物の主茎から新芽を取り除き、湿った土またはコップ一杯の水の中に置いて根を張り、植え付けを開始する必要があります。

種子の場合は、地面に直接植えることができ、深さ1cmに植えて発芽するまで15日間待つだけです。

複数の苗木や種子を植える場合は、列間50cm、株間25cmの間隔をとることが重要です。

天候、土壌、水やり

植えてから一年中生育する野菜なので、ブラジルのどの地域にも容易に適応しますが、寒さでは生長が遅くなる傾向があります。

ケールの発育に最適な土壌は、有機材料で処理された土壌であり、化学肥料を使用しないものを選択してください。 水やりは発根の初期段階では非常に重要で、土が乾いているように見えるたびに行う必要があります。 土に水をやりすぎると根腐れの原因になりますので注意してください。

これで、ケールを植えて健康を改善する方法がわかりました。 ぜひ活用して、知りたいと思っているあなたの友人に転送してください。

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