多くの人がよく犯す間違いは、カピム＝サンとレモングラスを混同することです。 ただし、ブラジルで容易に成長する 2 つの植物は異なります。
これらは、主に薬効の点でいくつかの面で関連していますが、それらを区別する特徴があります。
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これらの違いは、両方の植物の視覚的側面または特性を通じて見ることができます。
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それぞれの成分には特定の詳細があるため、これらの植物のお茶やエッセンシャルオイルによって異なる結果が生じる可能性があります。
したがって、それぞれを認識する方法を知ってください。
聖なる草
まず、Capim-Santo はその利点により、製薬業界で医薬品の調製に使用されています。
インド原産のこの植物はブラジルの熱帯気候によく適応しており、お茶を作るのによく使われます。
しかし、その機能はそれを超えています。 ジュースや調味料を作ることができ、その爽やかな内容を好む化粧品業界でも使用されているからです。
Capim-Saint の利点については、いくつか挙げることができます。
- 彼はミルセンの性質により鎮痛剤です。
- ストレスとうつ病の症状を和らげる、科学的に証明された事実。
- 不眠症や体の緊張を和らげます。
- 血液凝固を抑制する効果があるため、血栓症を予防します。
- 筋肉痛と頭痛（頭痛）、そして腹痛の両方の痛みを軽減します。
- 特にエッセンシャルオイルに使用すると防腐効果があり、傷や真菌症に塗布して怪我を治療したり真菌を除去したりすることができます。
これらすべての利点は、ブラジルにおける非常に強い人気と地域的な知識を通じて広く知られ、維持されています。
さて、レモングラスに行きましょう。
レモングラス
レモンバームは、カピムサンと同様に、その薬効で多くの学者を魅了したことで知られています。
また、ここブラジルでは彼女はメリッサと呼ばれています。
フラボノイドとフェノールの優れた供給源であり、次のような貴重な健康上の利点を保証する成分です。
- フェノールの性質とロズマリン酸により、睡眠を改善し、不眠症を防ぎます。
- ストレスや不安との戦いに直接作用し、脳の神経伝達物質の活動に作用してリラクゼーションを引き起こします。
- 鎮痛成分が含まれているため、PMSの症状を緩和します。
- 抗酸化作用があり、細胞のダメージを軽減します。
最後に、ご覧のとおり、両方の植物はストレス関連の問題と闘っているように見えますが、異なる特性を持っています。
レモンバームは現在、カピムサントなどのカプセルやエッセンシャルオイルも販売されています。
健康への素晴らしい投資!
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