肉は最近最も価値が上がった食品の一つです。 多くの人は肉屋や肉屋に行くのは不可能だと信じています。 市場 良いプロテインを買うために、あまりお金をかけません。 まさにこの理由から、彼らはその週に肉の消費をできるだけ減らそうとしました。 これは本当に必要ですか? いいえ！
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現時点で最高の費用対効果が得られる肉のオプションに関する素晴らしいヒントをここに紹介しました。
コストパフォーマンスに優れたお肉のご提案
専門家によると、パンデミックが始まってから今年4月までに肉の平均価格は42.6％上昇した。 このようにして、誰もが頻繁に高額な費用を支払うことができるわけではないため、これらのタンパク質はほとんどの人々によって放置される食品となっています。 食肉価格は過去2年間でインフレ率の2倍以上上昇した。 人々が精肉店に行くことを避けるようになっているのも不思議ではありません。
かつて、高貴な肉の価格は今日の半分以下でした。 経済的によりデリケートな状況に陥っている人でも、こうした削減を利用できる可能性はあるが、今ではどうだろうか？ それはますます困難になっています。 ランプやサーロインステーキなどの肉は、どこでも R$50 を下回ることはありません。
それまでは価格下落の見通しが立たないため、このシナリオに適応する方法を見つける必要があります。 お金をあまりかけずに高品質のタンパク質を摂取したい場合は、これらの素晴らしい提案をチェックしてください。
- 牛レバー。
- ハードクッション。
- ステーキ;
- フィレカバー。
- オックステール;
- ポークリブ;
- サーロインカバー。
- シャンク;
- 鶏の胸肉;
- 太ももとバチ。
これらは現時点では安価であると考えられており、数回の食事を構成する毎日のレシピを作るのに優れた品質を備えています。 これらの部位は、市場でも肉屋でも簡単に見つけることができます。 値は地域によって異なる場合があります。 しかし、たとえそうであったとしても、彼らは他の人たちよりも責任を負うことは確かです。
これらのオプションはあなたの食事をさらに豊かにします 栄養を与える そしてあなたを大いに節約します。