どの食品が喘息を改善するかを調べてください

国内で実施された疫学調査によると、喘息はブラジル人口の約10％が罹患している病気です。 この合計のうち、人口の約 5% が最も重度の疾患に罹患しています。

喘息の原因にはアレルギーが関係している場合とそうでない場合があり、治療法は患者さんの状況に応じて異なります。 食べ物を観察することも病気のコントロールを維持するために重要です。 読み続けて、喘息のコントロールに役立つ重要な食品をいくつか見てみましょう。

詳細については、次を参照してください。 喘息：それは何ですか、治療法はありますか？

ブラジルの喘息

喘息は約 2,000 万人のブラジル人の生活の中に存在しています。 その主な原因は、気管支閉塞を引き起こす炎症過程であり、その結果、息切れ、胸痛、咳、胸部圧迫感などの症状が引き起こされます。

治療は吸入コルチコステロイドと気管支拡張薬に基づいています。 ただし、最も重度の疾患を患っている人にはより強力な治療が必要であるため、これはケースごとに異なります。

したがって、いくつかの研究では、この疾患の重症例における免疫生物学的製剤の使用がすでに指摘されています。 これは、これらの薬をより重症の患者に使用すると、入院が大幅に減少することが示されたためです。

さらに、食べ物は体の発達の一部であり、状態のコントロールに役立つため、このような時期には食べ物を考慮する必要があります。 喘息の治療に重要な食品をいくつかご覧ください。

喘息対策食品

• シナモン

シナモンは、その抗炎症力と抗酸化力により、喘息の制御に適応されます。 したがって、お茶の準備に使用したり、レモン、パッションフルーツ、アセロラなどの他の種類の果物と一緒に使用することをお勧めします。

• ビタミンCが豊富な食品

アセロラ、オレンジ、パイナップルなどの果物には、主に抗酸化作用を担い、患者の免疫システムを助けるビタミン C が豊富に含まれています。 危機の際には、ビタミンCがヒスタミンの制御に役立ちます。

• ミント

最後に、ペパーミント ジュースとお茶は、喘息による症状の一部を軽減するのに適しています。 さらに、去痰作用により気道に作用します。