トニックウォーターは、軽くて爽やかで、私たちの体に多くの健康上の利点をもたらすため、常に食品庫に常備しておきたい飲み物です。 したがって、このおいしいものを毎日消費し、常に冷蔵庫に保管しておいてください。 このことを承知の上で、この記事ではいくつかのことを紹介しました。 トニックウォーターを飲むメリット. 続きを見る！
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トニックウォーターって何のためにあるの？
トニックウォーターとは、炭酸であり、甘味料が含まれており、カロリーもソフトドリンクと同じであるため、ソフトドリンクの一種であると考える人もいます。 しかし、それは私たちの体に利益をもたらし、砂糖の量は少なく、味はより苦いです。
また、このドリンクはフルーツや紅茶などとの組み合わせにも最適です。 さまざまな方法でリフレッシュしたい場合、または全体的な幸福感を改善したい場合は、氷、ハーブ、スパイスを加えた非常に冷たいトニックウォーターを飲むことができます。 それを試してみてください！
トニックウォーターを自宅に置く理由
1. 消化に良い
トニックウォーターは、ランチ後の満腹感や消化不良を感じたときに最適です。 飲み物の苦味の原因となる鎮痛作用のある物質であるキニーネが含まれているため、これらの症状を緩和し、消化を助けます。
胃酸と似た働きをする化学成分も含まれているので、膨満感を軽減してくれます。 そのため、食後に飲むなら、よく冷えたトニックウォーターがおすすめです。
2. 清涼飲料水に比べて糖質が少ない
暑い夏の日には、トニックウォーターは軽くて爽やかなオプションとして機能するほか、柑橘類と一緒に飲むとさらに風味が増します。 したがって、この飲み物はビタミンや抗酸化物質が豊富で、肌や髪の健康に良く、しかも美味しいです。 結局のところ、トニックウォーターは他の甘い成分とよく調和しており、砂糖の量がはるかに少ないため、ソーダの代わりに適しています。
3. 祝日の飲み物
友人や家族とのパーティーの日においしいドリンクを修復するには、トニックウォーターに投資してください。 トニックウォーターは、ジン、ウォッカ、スパークリングワイン、またはアルコールなしでも、さまざまな混合物を作ることができ、結局のところ、非常に用途が広いのです。 最後に、ベリー、みかん、レモンを加えてこのドリンクのさまざまなバージョンを準備したり、スパイスを追加してスパイスを加えたりすることもできます。 あなたの創造性を活かしてください！