月桂樹は、食べ物に風味を加えるためにブラジル料理で広く使用されている食材ですが、そのお茶がもたらす利点を知っている人はほとんどいません。 炎症や頭痛を和らげ、不安を改善するため、このお茶を摂取することにはいくつかの利点があります。 これを知った上で、このレシピの作り方を学びましょう ベイティー アフタヌーンティーで作るのに実用的で健康的です。 続きを見る！
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利点を発見する
月桂樹の葉茶には、マグネシウム、カリウム、ビタミンCなど、体にとって重要な栄養素やビタミンが豊富に含まれています。 間もなく、彼は抗酸化剤および去痰剤として作用します。つまり、風邪やインフルエンザの症状を緩和するのに最適です。 さらに、抗炎症作用もあり、腸に関連するガスや問題を解消するのに役立ちます。
このようにして、体の炎症を和らげ、月経痛や頭痛を和らげ、ストレスや不安を和らげるためにもこのお茶を飲むことができます。 これもすべて、簡単、簡単、安くておいしいこのお茶のおかげです。
ただし、妊娠中の女性は流産を促進する可能性があるため、摂取を避けてください。 授乳中の母親も摂取しないでください。 過剰に飲酒すると、その鎮静効果により非常に眠くなる可能性があることを覚えておいてください。 疑問がある場合は、信頼できる医師にご相談ください。
月桂樹の葉茶のレシピ
このお茶の準備は非常に簡単かつ迅速です。 この健康的な飲み物の作り方とその成分を今すぐ確認してください。
材料
- 乾燥月桂樹の葉 3枚。
- 熱湯1カップ。
準備
このレシピを準備するのはとても簡単です。 まず、沸騰したお湯の入ったカップに月桂樹の葉を入れます。 そして、引き上げてから水を切り、葉を入れて10分ほど置きます。 最後にお好みで濾してお召し上がりください。 したがって、必要に応じて、天然甘味料を追加してください。 このお茶は1日に4回まで飲むことができます。