病的ナルシストの被害者を支援する方法

ナルシシストを診断するのが難しく、ナルシストが持つ巧妙な操作のため、多くの人は自分がナルシシストの被害者であることにさえ気づいていません。 このため、親戚や親しい友人がこの障害に罹患しているために誰かが苦しんでいるという兆候を特定する方法を知ることは、サポートを提供するために不可欠です。 特定してサポートする方法を今すぐ確認してください 病的ナルシストの被害者。

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自己愛的虐待の被害者をサポートする方法

ナルシストによる虐待にはさまざまなレベルがあるため、最善の援助方法を知るには状況を認識する必要があります。 したがって、このような虐待に苦しんでいる人、または経験した人たちにうまく対処できるように、心理学者が提供するいくつかのヒントを以下に示します。

彼らに楽しむよう勧める

被害者に課せられた操作、虐待、罪悪感の量は、彼女の人生の喜びをゆっくりと奪ってしまう可能性があります。 これは、重度のうつ病や再発性の不安症に至る可能性があります。 したがって、ただ生き残ろうとするのではなく、楽しむよう被害者に奨励することは、人生には明るく健康的な側面があることを示す方法です。

結局のところ、考慮される楽しみの概念は、犠牲者を自分が被害者に与える状況にさらすことであることが非常に重要です。 慣れていない、または特に楽しいと感じていない場合は、さらにストレスがかかる可能性がありますが、実際はそうではありません。 目的。 一度に一歩ずつ進むことが重要です。

ナルシストに攻撃されたときは自制心を働かせる

ナルシシストは、自分の主要な被害者が支援システムを持っていると認識すると、支援を提供してくれた人々の士気を低下させる傾向があります。 目的は、被害者が自分だけを信頼せざるを得なくなり、再び操作されるように感じさせることで、彼らの評判を落とすことです。

多くの人は自制心を失って怒る傾向があり、本能的に虐待者の罠にはまってしまいます。 したがって、さらなるストレスを引き起こす代わりに、ナルシストの議論やコントロールの試みに合理的に対抗するために自制心を働かせてください。 被害者はこの方法でより自信を持ち、虐待者は信頼を失います。

被害者が虐待者を手放すまで辛抱してください

心理的操作は、被害者の支援ネットワークを含め、制限を与え、疲弊させます。 操作や感情的依存の程度によっては、ナルシストが作り出した概念を手放すのが難しい場合があります。 そのため、同じ理由で何度も同じアドバイスをしたり、被害者を慰めたりすることにより、支援体制が疲弊してしまうことがあります。 しかし、これは彼女が再び犠牲者にならないために必要な道です。 このため、日々の忍耐が必要です。