特定の関係は多大な情熱を持って築かれますが、この感情は、特に長期的には有害となる可能性のある有害な行動をカモフラージュする可能性があります。 多くの人は、虐待的または最小限の害を及ぼす関係にあることを、これらの行為が正常であると考えているため、自分たちが行っていることに気づいていません。 こんなことはありません。 乞うご期待！
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有害な行動を特定する方法を知っていますか?
心理学や心理療法の分野によれば、身近な人に対して有害な態度を取る人は、考え方がネガティブな人です。 彼らが自分自身に対しても周囲の人々に対しても、それほど否定的に行動するのも不思議ではありません。
彼らは他人をコントロールし、その行動や個人の成長を制限することができます。 もちろん、他人に悪い感情を与え続けることに加えて。 このような人は、状況を過度に複雑化したり、実際には非常に単純な出来事を大げさに描いたりする傾向もあります。 生活の中でこれを避けてください。
恋愛関係で気をつけるべき態度
現在の関係を克服し、より良い関係を築くための最初のステップは、その関係に含まれる有害な行動や有害な可能性のある行動がどれなのかを特定することです。 これを解決するには、非常に一般的に発生する以下の 2 つのアクションを確認してください。そのため、これらのアクションを正常化しないように注意してください。
絶え間ないネガティブな思考
多くの人は、ネガティブな人たちと一緒に暮らすのが普通であり、それは誰の「一部」でもあると信じています。 つまり、そのような瞬間があるのは自然なことなのです。 時間を厳守するのは大丈夫です。 誰でも朝はうまく起きられません。 今、いつもこんな感じの人と一緒に暮らしていますか？ しないこと。 それが全く健康に良くないなんて信じられますか！
ネガティブな人は、物事の良い面が見えないため、常に人生について不平を言っています。 まるで悪い状況からは教訓を引き出すことができないかのようです。 それと一緒に暮らすのはすぐにひどいものになります。 この状況は変えることができ、脇に置く必要はないことを知ってください。
慢性的な自信のなさ
恋愛関係にあるということは、パートナーを信頼することがすべてであるべきであり、その欠如を特定することではありません。 あなたを信頼していないこと、またはすべてのカップルが共有すべき自信をあなたに与えてくれないことを常に示す人と関係を持っている場合は、それが自然なことだとか「あり方」だと思わないでください。
相手が本当に言うことをやろうとしているかどうかを決して知ることができないという事実は、ストレスを引き起こし、あなたが築いてきた関係のすべてを台無しにするでしょう。 不確実性が生じる可能性があります。 すべての関係にはセキュリティが本当に必要です。