脳卒中：主な危険因子とその回避方法

ブラジル脳血管疾患協会によると、脳血管障害（CVA）はブラジルで2番目に多く死亡する病気であり、脳血管障害の主な原因となっている。 無能世界中の。 したがって、危険因子と、危険因子を回避または管理するための代替手段を知ることが重要です。

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病気の危険因子とは何ですか?

何かが特定の病気の危険因子であると言うことが何を意味するのかを知ることが重要です。 危険因子は基本的に、何らかの結果の出現を促進する特性または習慣です。

たとえば、喫煙は肺がんの危険因子であり、塩分の多量摂取は高血圧の危険因子であり、座りっぱなしのライフスタイルは肥満の発症の素因となります。 次に、脳卒中のリスクを高める要因に移りましょう。

脳卒中の修正可能な危険因子

生活習慣などの変更可能な危険因子もあれば、性別、年齢、遺伝など変更できない特性もあります。 脳卒中の場合、年齢と性別が主な危険因子ですが、これらは変更できないため、何をコントロールできるかを重点的に説明します。

• 高血圧

「高血圧」として知られるこれは、脳卒中を回避するための修正可能な主な危険因子です。 高圧レベルは脳の血管を損傷し、脳卒中を引き起こします。 したがって、圧力を基準値内に保つために医学的および栄養学的フォローアップを行うことが重要です。

• 喫煙

喫煙は多くの臓器に有害であり、喫煙は脳卒中のリスク増加と強く関連しています。 タバコの煙に含まれる物質は肺から血流に入り、あらゆる身体に影響を与えます。 その結果、細胞は循環系にいくつかの変化を引き起こし、これが動脈に反映されます。 脳。

• 高レベルのコレステロールとトリグリセリド

血液中の過剰な脂肪は動脈壁にプラークが形成されやすくなり、動脈壁が狭くなり血流が減少します。 このように、過剰なコレステロールとトリグリセリドは脳卒中を起こす可能性を高めます。 この危険因子は、より健康的な食事をすることで簡単に回避できます。

• アルコール飲料と違法薬物

アルコール飲料の過剰摂取は高血圧やコレステロール値の上昇につながるため、脳卒中の発生が増加します（上記の要因）。 さらに、コカインやクラックの使用は動脈に損傷を与え、脳卒中を引き起こして血管の破裂を引き起こす可能性もあります。

この記事は医学的または心理的問題の解決策を提供するものではありません。 治療を開始する前に専門家に相談してください。