エキゾチックでおいしい：グアペバは栄養豊富なブラジルの果物です

グアペバは、 フルーツ アマゾン地域で一般的で、丸い外観とオレンジを思わせる黄色が特徴です。 アビエイロとして知られていますが、学名が pouteria caimito であるグアペバは、エキゾチックな果物とも考えられています。 それにもかかわらず、さまざまな健康上の利点があります。

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ペルーやコロンビアなどの他の南米諸国でもよく見られます。 ブラジルでは、ペルナンブコ州とリオデジャネイロ州の間、大西洋の森の沿岸地域に位置しています。

グアペバは多くのブラジル人、特にセラードの田舎の人々の食事に含まれています。 果実は薬用にも使用され、特に肝臓の炎症を抑えるために使用されます。 製薬業界では、がんや糖尿病の治療に使用されています。

グアペバの特徴

これは大きな木です。 成長が遅くても、高さは簡単に24〜30メートルに達します。 この木は湿気の多い場所で成長することを好み、川や湖の近くで繁栄する傾向があります。

その果実は通常 12 月から 1 月の間に現れ、通常は乳白色の液体を排出しますが、これは摂取すべきではありません。 流水で洗い流す必要があります。

きちんと洗浄してから食べるときには、その風味に驚かされます。 果実はほんのり甘く、果肉はスプーンで簡単に食べられます。 塊。

グアペバの薬効と使用形態

グアペバは、健康に有益な抗酸化作用と抗炎症作用が豊富なエキゾチックでおいしい果物です。 の治療中 病気、細胞の増殖を抑えるのに役立ち、糖尿病などの慢性疾患の治療に役立つだけでなく、がんとの闘いにも効果的です。

すべての果物と同様に、グアペバは生で、ジュース、ゼリーとして消費され、さらには甘い味のアイスクリームやアイスクリームの製造にも使用できます。 ブラジル人の日常生活では一般的ではなく、あまり人気がないため、天然物を販売する地方自治体の市場やインターネットでも見つけることができます。