幼少期のトラウマは大人になってからの孤独な人生に関係している

大人になってからの生活は、時には非常に複雑で孤独になることがあるため、人は希望や前に進み続ける理由を失います。 このような状態になる原因は数多くありますが、 悲しみ、たとえば、 幼少期のトラウマ. 専門家によると、人生の最初の段階で親や友人のサポートと感情を大切にすることが、充実した大人の生活の秘訣だそうです。

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人間関係のトラウマ

この苦しみと憂鬱という現実は、実際には、人間関係のトラウマという、もっと深刻な問題の症状です。 この用語は、多くの人が他の人々との関係において生じる困難を指します。 この場合、これはトラウマと未処理の状況に満ちた子供時代の結果です。

このトラウマの症状の中には、他人に良い気分になってもらいたいという絶え間ない欲求と、孤独への恐怖があります。 過去の瞬間を思い出したり、罪悪感が増したり、無価値感を感じたりする自己非難の感情だけでなく。 さらに、こうした人々は他人に迷惑をかけることを恐れて孤立し、社会生活がますます希薄になってしまうのが一般的です。 最後に、これらの人々は自分の気持ちをほとんど理解できず、一般的にどのように行動すればよいのかわかりません。

孤独を克服する

まず第一に、このような状況に陥っている人々が、診断が必ずしも人生そのものを非難するものではないことを理解することが非常に重要です。 それどころか、これらの症状を逆転させ、より良い生活の質を生み出すことができる長期計画の始まりとなる可能性があります。 したがって、最初のステップは、実際に問題があると想定し、トラウマを治療するための認められた代替手段を探すことです。

この場合、自己発見と自己受容の素晴らしい形態としての心理療法について話さないわけにはいきません。 優れた心理学の専門家の助けを借りて、自分の人生のどの部分が心配なのかを見直し、限界を克服するための戦略を立てることができます。 時間が経つにつれ、治療を受ければ自分に自信が持てるようになり、再び安心して人間関係を築くことができるようになります。